arkaWa17
Уже как-то писал по поводу больной спины. У меня тоже была такая проблема. Была большая грыжа, до того как уже нога отнемалась, боль была несколько лет( острая невыносимая нескол ко месяцев. После того как удалили грыжу, пол года было все норм, потом когда начал шевельться по дому, спина опять начала болеть. Проблема не в грыже! Грыжа это следствие. Проблема в больных мышцах! Зажатых квадратных мышцах спины, мышц разгибателей спины, укороченных подвздошных мышцах и и всей задней поверхности ног, от слабых ягодиц и перенапряженных икроножных. Все по цепочке приводит к хранической боли. Даже после операции. Лечите мышцы с помощью миопрессуры(вид массажа) нужно работать с триггерными точками! Это достаточно болезнееный вид массажа, но это единственный выход! Лечите мышцы! Комплекс! Прессура- прогрев- растяжка! Упражнения на дэкомпрессию каждое утро и вечер перед сном! Каждый день по 5-7 мин! Заведите привычку! Я через все это прошел! 10 лет мучений, операций. Как жаль что так поздно узнал про то, что мышцы нужно лечить, а не таблетки горстями есть и уколы колоть. Столько времени в пустую потратил. Здоровья вам!
ответить

derevenka
Настя, я смотрю, ты все закатываешь отдельно. Попообуй закатать хоть 5 баночек ассорти. Огурцы, помидоры, кусочки болгарского перца, половинки слив( чуть твердых, четвертинки яблок твердых сортов и кусочки арбуза. Если арбуз чуть недоспел( а я смотрю, у вас частенько такая история). Никогда такие арбузы не выбрасывай. Режешь его на скибки по 5-6 см толщиной. Скибки режешь на кусочки по 5-6 см. Получаются такие пирамидки. Их в самый верх балона и не придавливать. Если еще есть виноград, то тоже порезать на гронки по 3-5 ягод и тоже в банку. Я живу на Кубани, только так последние лет 30 и закатываю. Можно вниз еще кольца лука, полукольца кабачков. Получается очень вкусно. Все продукты обогащают друг друга вкусами и запахами, откроешь баночку и каждый возьмет что хочется. А рассол как на помидоры. Но он получится такой вкусный, что выпивается сразу до последней капли. Из специй я кидала перец горошком и душистый и 1 бутон гвоздики на 3 л банку. Если у вас напряженка с виноградом и сливами, то можно и без них. Но чем больше всего, рем богаче и вкуснее аромат и вкус.
ответить

ОльгаМ-ь7з
Алексей здравствуйте! У меня сильно и давно, можно сказать постоянно болела спина, я ее срывала, перенапрягалась, очень долго размышляла по этой проблеме, наблюдала за предложениями и анализировала, и в конце концов жизнь заставила меня пойти к специалистам, в центр Юрия Репина, в Иркутске вроде они тоже принимают, страшно конечно было, все таки позвоночник, но так жить на уколах и поясе не могла уже. Да, процедура для меня была больная, но та боль которая не давала жить прошла практически сразу, после вправления позвонка, восстановление заняло где то неделю, и о чудо! Я снова в строю, теперь конечно берегу спину. но на крайний случай я знаю где мне помогут! К чему эта вся тирада как говорится земля слухом полнится. не болейте! Берегите себя!
ответить

derevenka
Здравствуйте Настя так бесит когда ты делаешь рекламу. Делай обзор лекламы как Лёша. Он рассказывает о товаре, так что хочется его купить. К примеру. Я купила товар и хвастаюсь какой он классный, удобный, выгодный. Надо показать радость, улыбку, счастье на лице. Мне так нравится вас смотреть. Я не пропускаю не одного видео. Но как начинаешь рекламировать я его передвигаю. Смотреть не хочу и значит никогда не куплю. А когда Лёша рекламирует я даже многие что купила. Я вас целую и люблю. Не обижайся
ответить

derevenka
Леша и Настя, здравствуйте!
Спину можно поправить так: лечь на пол, ухватиться руками за что либо тяжёлое (шкаф, кровать, порог, расслабиться. А помощник встаёт за ногами, берет лежачего за щиколотки и очень плавно, но сильно тянет на себя, только без рывков (это важно. Если все правильно сделать, боль тут же уйдет.
Я делаю простые упражнения 6-10 мин. и могу целый день над грядкой простоять без всякого дискомфорта. Мне, на минуточку 71 год. Но их надо именно показать, описать не получится.
ответить

vladstankov3492
Леша, прочти внимательно, я тебе уже писал, вроде доходило. У меня была тоже операция на позвоночнике, думал сделали как у молодого. Прошло полтора года и. сделали вторую. Ничего не предвещало. Слег за неделю! И! Самое интересное я узнал в больнице, что это почти у всех! Я встретил людей с кем лечился в 24 году. И там таких нас много. Пожалуйста сделай правильные выводы. Работать можно и нужно, но уже не так, как раньше, к сожалению.
ответить

derevenka
Здравствуйте Алексей, Настя, Верочка и Мироша! Сколько дел успели сделать. Божьей помощи Вам! Класс перевезли сообща, благодаря сплоченности. За нанятых работников респект; и людям работа, и Вам помощь. У Насти и её мамы очень хорошо взошли цветы( у меня что-то неважнецки. Ребята, пусть всё, что задумали, воплотится. Здоровья Вам и благополучия! Спасибо за видео. Всегда жду воскресенье, чтобы Вас лицезреть.
ответить

Ele_on
Алексей, мне делали операцию такую же как у тебя, но полгода была реабилитация. Пила разные лекарства, никакого толку не было. Сама изучала все. Операция была 13 лет назад, опыт у меня большой в этом вопросе. По итогу. В период обострения простые таблетки мелоксикам, а регулярно виьамин Д водный раствор. Только он меня и держит столько лет
ответить

annanikolaeva65
Приветствуем, любимую семью! Ура! Взяли помощников! По молодости -то интересно самому делать, а когда уже знаешь, что это такое и сколько сделать надо, лучше уже пусть помощники помогают. Молодцы! Заготовочки красивые, тоже слюньки потекли. Береги спину, Алексей, не насилуй себя. Всех благ, вам ребята!
ответить

derevenka
М-да работы непочатый край. Молодцы что решили сберечь спины свои. Один в поле не воин чтобы поднять считай из руин такой дом. А спину надо сберечь вы еще так молоды вся жизнь впереди. Все можно купить кроме здоровья и потому здоровье главное богатство в жизни ЧЕЛОВЕКА.
ответить

derevenka
Леша я про твою спину, короче весна и осень это может всё повторятся поэтому нужно с врачом переговорить и чтобы не было так больно, заранее проводить терапию и в том числе массаж и т. д, ну и конечно береги себя. и если есть возможность бери помощников, удачи вам дорогие
ответить

derevenka
Здравствуйте дорогие ребята, девчонки! Такая титаническая работа Вам предстоит, хотя и на данный период её хватает! Здоровья, Алексей берегите себя, сил, Божьей помощи, процветания, огромного счастья! Благодарю за труды, отличное видео, всего самого, самого!
ответить

derevenka
Леша, молодец, что нанял ребят. Самому такую работу тебе не осилить. Настя ты пересадила петунью, немного погодя обрежьмакушки у петуний, чтоб не тянулись и наращивали массу. Верочка уже помощница маме и сготовить может. Умничка! Здоровья вам и маме вашей!
ответить

derevenka
Приветствую Вашу замечательную семью!
Алексей, комод в новом - старом доме, где лежить мелочь времён СССР, очень классный, может его стоит отреставрировать, новый такой будет очень дорого стоить! Не сейчас, а хотя-бы будущей зимой или когда
ответить

derevenka
Весна и осень, всегда обострение. Да ещё не берегли и не бережёте спину. Нанять рабочих лучший выход. Лучше им заплатить, чем потом аптека и скрюченому ходить. Курс лечения все равно нужно проходить. Весна, сырость. Мира вам и благополучия
ответить

derevenka
Вот уже Вера хозяйничает на кухне, а давно ли чуть старше Мироши была. Как время бежит! И не заметим, как замуж отдадим.
Залипли мы на вашей семье. Нам развлекуха, вам - денежка. Сериал. Сегодняшняя серия называется рывок и пицца.
ответить

kaleriaknox6
Алексей что Вы делаете Вам НЕльзя работать на стройке, пожалейте себя, запомните. муж жене нужен здоровый! все до поры до времени! Не поднимайте более 3 -5 кг! и лювая работа вам вредана, пожалейте себя! Запомните это навсегда
ответить

derevenka
,
Привет Деревенька. Леша для спинь делать розтяжку тебе нужна (Доска Евминова) посмотри в ин- те как она вьглядит ть ее сможешь сам сделать и установить. На ней сможет и Настя заниматься и дети. всем здоровья. Киев.
ответить

derevenka
Большой привет трудягам! Вы большие молодцы! У вас снег только тает, а у нас уже тюльпаны начинают цвести в степи! Подснежники уже во всю цветут. Приезжайте к нам, на фестиваль тюльпанов в апреле. Республика Калмыкия!
ответить

derevenka
Зачем вам вторая половина дома Единственное что конечно отсутствие соседей выпивох это ваша безопасность. Купили очень дорого за 600 и ещё работы много.
Вам что тесно в вашем доме Зачем купили вторую половину
ответить

Добавить отзыв, комментарий