HolaOlga
Реально гимнастика для шеи доктора Шишонина (можно найти в интернете) очень хорошо помогает при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Столкнулась с этой проблемой около года назад. Шея побаливала уже давно, но я не очень обращала на это внимание, поболит и перестанет. А тут голова начала кружиться, ежедневно. Состояние было просто улетное! Все краски жизни померкли. Еще и побаливала частенько. Нашла гимнастику Шишонина, начала ее делать, проколола и пропила Мексидол по назначению врача (тоже эффект очень понравился. Гимнастику делаю каждый день. Чуть голова начинает подкруживаться или побаливать - делаю упражнения, и все как рукой снимает! Только ей и спасаюсь! Иногда просто сонливость днем наваливается, голова тяжелеет - несколько упражнений, и я просыпаюсь, голова просто ощутимо светлеет. Все дело наверное в затрудненном кровоснабжении, гиподинамии, хотя бляшек у меня практически нет, холестерин и сахар нормальные. Так что поддерживаю Аню - гимнастика - наше все! Сам себе не поможешь - никто не поможет!
Мне даже облегченный вариант гимнастики помогает - упражнение дерево - прямые руки поднять над головой, ладони вывернуть кверху, после этого (только после этого, а не одновременно с подъемом рук) голову чуть выдвинуть вперед и застыть в таком положении секунд на 20. Потом голову втянуть на место, опустить руки. Повторить еще 2 раза. Так же хорошо разгоняет кровь круговые махи руками, согнутыми в локтях - 10 раз вперед, 10 назад, повторить 2 раза. И последнее упражнение (тоже доктора Шишонина) это, как я его называю крабик. Пальцами обеих рук обхватить голову сзади, поставив большие пальцы в ямочки у основания шеи. И 20-30 раз проделать движения головой вперед-назад, двигая ее в горизонтальной плоскости, после упражнения опустить руки вниз и расслабиться на несколько секунд. Головная боль сначала может даже усилиться, если она есть, но очень скоро наступит облегчение. Потому что этим упражнением снимается отток застойной крови от головы, который и провоцирует головную боль. Но кровоток улучшается в обе стороны, поэтому нужно время, чтобы он сбалансировался. Еще эта гимнастика помогает при гипертонии. Замеряда давление до нее и после, у меня после упражнений оно снижалось.
Извините, что так много наговорила, но может это кому-нибудь поможет. Я, например, долго не понимала причины своих проблем, а оказалось, что справиться с ними можно достаточно просто. Всем бодрости и здоровья!
ответить

ninadyzina7508
Я пришла к врачу по записи, так же как у вас. Пришла во время, пришлось ждать около часа. Вечером позвонила подруга из Америки. Я ей пожаловалась, что столько ждала, она меня на смех подняла. Рассказала, что у нее была высоченная температура, потом выяснилось восполение легких. Короче вызвали скорую, отвезли в госпиталь, у нее дорогая страховка, продуржали в очереди больную ее с утра до вечера. Сидела она с мужем без всякой помощи больше десяти часов. Потом осмотрел врач, только тогда оказали помощь. Что бы записаться к врачу нужно быаант ждать месяцами.
Вот когда иногда мне приходится ждать у кабинета врача, я всегда вспоминаю эту историю.
ответить

elenahivrich1714
Аня, каланхое из цветочного магазина, находится в специальном субстрате для удобства транспортировки, долгое время растение не может в нем находиться. Купите цветочный горшок чуть больший, чем транспортировочная тара и просто сделайте перевалку растения, досыпая почву на дно и по бокам. Весенняя пересадка растений начинается с февраля месяца, а если растение куплено в цветочном магазине - в любое время года.
ответить

user-di8mv2jt9c
Я например когда отцветают аккуратно обрезаю и они цвели непрерывно полгода уезжали на две недели они у меня слегка подсохли обрезала почти под корень начали цвести опять не переливать и не пересушивать
И да сейчас просто взять горшок чуть побольше и перевалить я так делала продолжали цвести если все правильно сделать все будет хорошо и когда я пересадила реже стала поливать дольше держалась влага в них
ответить

user-sp9ed8sw9c
Привет из Казахстана. Аня если першит горло, надо сразу полоскать фурацилином и перекисью на ст. воды ч. л. очень хорошо помогает. Ещё девчонки пейте уксус особенно утром на ст. воды ч. л. Только уксус надо пить натуральный, нефильтрованный, яблочный. Я пью сама уже семь месяцев, недавно сдала анализы все в норме, сахар, холестерин и даже целый год простудными не болела.
ответить

user-pp3xc7js3j
Девочки поздравляю вас с прошедшим праздником весны, всем здоровья и красоты. По поводу гимнастики, мне тоже очень помогает, но я делаю упражнения для позвоночника по Бубновскому. У меня люмбоишалгия, когда болит, стараюсь обходится без лекарств, не всегда это получается, но гимнастика очень помогает, делаю иногда даже через боль. Всё же это лучше чем пить лекарства
ответить

user-dw1xy5te8l
Аня и Вика, ваша мама и Сонечка с прошедшим праздником вас! Всего самого наилучшего, успехов в намеченных планах У вас ещё столько снега, если сразу сильно потеплеет, частный сектор поплыть может, где снег не вывозили. У нас в Питере уже снега нет, сухо, весна, плюсовая температура уже дней 10. Завтра плюс 9. И вам тоже дождаться тепла.
ответить

rbn258
По возможности вообще не стоит никаких лекарств пить, и даже всякие БАДы, нужно правильное питание и конечно спорт в любом возрасте, хотя бы ходить, и да минералка это все вредное, соки тоже, сахар вообще яд, мучное и жареное вообще после 40 убрать, я к тому если человек хочет комфортно жить без поликлиник и до глубокой старости
ответить

user-me9qs3io5m
Добрый день. Аня, как я Вас понимаю, относительно боязни лекарств. Со мной, тоже, был такой казус и я теперь панически боюсь лекарств. Ничего не могу с собой сделать. Невролог предложил и, даже настаивал, на антидепрессантах. Но я боюсь панически и, никакая сила меня не заставит их принимать. Здоровья всем вам.
ответить

tetiana164
Анечка, всё-таки вам нужно ещё убрать длину волос, видно, что волосы не живые! Лучше состричь длину, они начнут быстрее отрастать! У меня была такая же ситуация, мне так пережгли, волосы, что они начали отваливаться прям в салоне, мне пришлось убрать длину волос и слава Богу, у меня получилось их оживить!
ответить

user-dw1xy5te8l
Я в интернете ролик видела как реанимировать розы (продавец цветочного магазина рассказывала )Она отрезала 1 см(косой срез )потом завернула в плотную бумагу и погрузила на минуту в кипяток, затем отрезала опять 1 см. Сказала, что ещё неделю не завянут. Сегодня попробовала, посмотрим правда или нет.
ответить

user-mh3je8ti6m
Всего вам доброго девочки и удачи во всём. Я теперь ваш редкий гость, живу в деревне, работы море, это надо сделать, то надо. Приходишь домой брык на кроватку и храпуньки до утра. А на утро снова, работа для души и тела. А я, и этому очень рад, благодарю всех святых что могу и хочу.
ответить

ksenija5624
Анна, сдайте анализы на аллергены, хотя бы на 2-3панели. И будет ясно, на что вы выдали аллергическую реакцию. Уйдет панический страх медикаментов, зато будете знать, на что вы выдали анафилактическ ий шок.
Очень полезно знать, чего избегать, чтобы жить относительно спокойно
ответить

user-gd2ko7gk6p
Здравствуйте! Не надо сейчас пересаживать цветы, нужно их прищипывать чтобы они не разрастались и не вытягивались. Верхней точке роста на каждом побеге обрезают верхушку на 2-3 листа. И тогда они не будут тянуться и будет цветение. Попробуйте. И каланхоэ любит яркий свет.
ответить

user-lr6oh5fd6t
Аня, у меня каланхое погиб, очень жаль, сын подарил на день рождения в октябре, сразу не пересадили, поцвели до Нового года, и засохли, что с ними, не знаю, смотрела цветоводов, делала, как рекомендовали и ноль, желаю успешно расти и цвести вашим цветам
ответить

user-nq2lb1zl3h
Анна, Вы очень негамотно разговариваете, и употребляете слова значение которых совсем не знаете. Почитайте что такое кощунство, и использовать его по отношению к ведру мягко сказать грустно. А рассказать про корм можно не очень сильно.
ответить

TeploDushe
Вообще-то в городе обычно по 4 сотки и давались раньше для частного сектора. Если у кого 6 соток, то это редкость. А 6 соток давались раньше для дач в пригороде. Но может быть в маленьких городах свои правила по нарезке земель.
ответить

user-ex4th3rr5o
Аня, с ппрошедшим праздником весны. По каланхое-- пока не пересаживайте. Но после, можно недели через две, сделайте перевплку. Вы не повредите, но дадите больше грунта, соответственно, больше питательных веществ.
ответить

user-vt6iy4vi3n
Зачем вам сейчас пересаживать каланхоэ. Вот отцветут тогда вытащить с горшка, торф отряхнуть с корней и в новый горшок, но не сильно большой. Дренаж на дно не забудьте. Каланхоэ цветет повторно последующие годы.
ответить

user-lm7hl2sr3n
Аня это самые лёгкие цветочки к пересадки, если они отцветут можно немного их обрезать и они опять будут цвести. А ещё если листик случайно оторвётся его можно воткнуть в землю и он примется и будет расти
ответить

Добавить отзыв, комментарий