ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Блоги и Люди » Мили Ванили
Как УЧИТСЯ АЛИСА? Показываем оценки / Подарила Лёше наушники Soundcore TWS Sport X10

Как УЧИТСЯ АЛИСА? Показываем оценки / Подарила Лёше наушники Soundcore TWS Sport X10

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.5; Голоса: 2
Как УЧИТСЯ АЛИСА? Показываем оценки / Подарила Лёше наушники Soundcore TWS Sport X10 Ксения: Юля, здравствуйте! У вас основы питания вообще не сбалансированы! Я как практикующий нутрициолог могу вас правильно направить, дать рекомендации по питанию, чтоб не было чувство голода, рацион был полностью сбалансирован, питательным, восполнял дефициты
Дата: 2023-02-13

Комментарии и отзывы: 13


Юля доброе утро, и всему семейству. Насчет порций где с яйцами второе блюдо что показали я бы столько не съела сейчас на два раза бы разделила реально быстрее худеть я начала когда много всего убрала, и плюс уменьшила порции. Правильное питание это очень хорошо я постепенно ограничила себя от продуктов питания многих, но потом по состоянию здоровья стала все же позволять, но не всё кушать, и только мера в еде. Допустим есть выпечку и домашний хлеб бросила совсем хотя в гостях сейчас сложно все запахи тут такие но я нашла выход печеньки немного допустимо чтоб по две штучки с утра и то только раз в день смотрю сейчас и думаю господи как я раньше много ела куда в меня только лезло жуть нали мне страшно вспомнить что много ела всего. А ну как ну наушники то прям заинтересовали моему мужу такие надо точно он у меня бегает много. Спасибо большое
ответить

Юлечка на самом деле кушать можно все только в небольших количествах и обязательно 5-6 раз в день, ну естественно хотя бы без майонеза, потому что если вы так сразу начнете недоедать, это скажется на организме и вы сами почувствуете как вам будет плохо, главное заниматься физически и тогда можно есть, что угодно, по малу, но часто удачи в похудении
ответить

Вот это ваша голодовка и сказывается. Нельзя. Организм теперь боится, что кормить его не будут. Мой совет от человека, который похудел за полгода на 8 кг. Рассчитайте кбжу, , т. к. в похудении важна не только норма кккал но и количество нутриентов. И создайте 10-15% дефицит. Все будет в комфорт и радость.
ответить

Юля, насколько я помню тем летом в клинику Неумывакина вы приехали с весом 55 кг, а там похудели до 53. Получается, ваш обычный вес около55, и если сйчас вы 59 (с одеждой, то вы набрали 3-4 кг. Не расстраивайтесь, скинете, зимой многие набирают!
ответить

Ну извини Юля, ну не весишь ты 53 по видео ни как( Твой обычный вес нормальный как раз 59-60. С 53 при росте 160 совсем другая комплектация. Наверно где-то давно увидела у себя такой вес и больше не взвешивалась
ответить

Все, Юля, закончилось время когда можно жить на печеньках. С возрастом обмен веществ меняется. Начинайте заниматься спортом и следить на тем, что едите. Чем дольше, тем сложнее привести себя в форму.
ответить

Юля вы и так очень красивая! Вам не надо худеть! Вы не толстая! Вы красивая и милая женщина! Не надо мучиться есть листья салата! Ешьте что захотите! Вы и так очень красивая и милая!
ответить

Может лучше спорт. Худеть вам явно не надо. Если хотите сладкое, есть эритрит (сахарозаменитель новое поколение)у него нет никого привкуса, он не дает скачек глюкозы. Удачи
ответить

Здравствуйте, прекрасно выглядите ненадо худеть. у нас сын на два года старше чем Алиса они похожи по характеру, девочки раньше взрослеют, удачи нам родителям в воспитании.
ответить

Вау. Идеальное видео!
А теперь ЛЮДИ смотрите за своими детьми!
Алиса очень хорошая девочка!
Она себя нормально ведёт!
У Юли и Лёши хорошее воспитание ребёнка!

ответить

Ой мне такие нужны обязательно куплю а то купилп эпл подделку поприкалываться а они слетают с уха а я тоже спортом занимаюсь без музыки немогу заниматься спортом
ответить

Алиса юмористка я пересматривала 2 раза, Лёша, че ты меня бросил пока мамочка я тебя люблю, ты меня бросила вот насмешила так насмешила, давно я не смеялась
ответить

Вы лучшие! в начале видео приятного аппетита Алиса так подросла просто бомба пушка ракета Синди так болдеет когда Алиса её гладить по животику милота!
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала