Вкусная и полезная еда на скорую руку
содержание видео
Дата: 2023-02-20
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 19
Татьяна
Оля и Сафар, добрый вечер! У вас как всегда вкусно! Сафар с юмором! Позитивчик! Оля, к старости люди все худеют без диет. у нас в соседках женщина есть. так вот она была полная. и очень. и куда что делось. к старости. она стала такая худая. что не узнаешь сразу. а после 40 у женщин начинается гормональный сбой. вот и полнеют. хотя не все. я всё таки считаю. человек должен кушать всё но по маленьку, а иначе стоит только забросить диету. и набор веса может увеличиться в 2 раза.
ответить
Оля и Сафар, добрый вечер! У вас как всегда вкусно! Сафар с юмором! Позитивчик! Оля, к старости люди все худеют без диет. у нас в соседках женщина есть. так вот она была полная. и очень. и куда что делось. к старости. она стала такая худая. что не узнаешь сразу. а после 40 у женщин начинается гормональный сбой. вот и полнеют. хотя не все. я всё таки считаю. человек должен кушать всё но по маленьку, а иначе стоит только забросить диету. и набор веса может увеличиться в 2 раза.
ответить
Инесса
Нет, Оля вы не правы, вы себе готовьте в духовке без масла, а мужу можно и пожарить, зачем мучить мужика, он вас и так поддерживает. Я вот диабетик, но это не значит, что моя семья должна питаться так же, как и я. Свои котлеты в духовку, Сафару на сковородку и пожарить, это не сложно, приготовили салат какой любите, себе отложили и ешьте с маслом, ему можно и с майонезом. Почему, муж должен давиться вашей едой.
ответить
Нет, Оля вы не правы, вы себе готовьте в духовке без масла, а мужу можно и пожарить, зачем мучить мужика, он вас и так поддерживает. Я вот диабетик, но это не значит, что моя семья должна питаться так же, как и я. Свои котлеты в духовку, Сафару на сковородку и пожарить, это не сложно, приготовили салат какой любите, себе отложили и ешьте с маслом, ему можно и с майонезом. Почему, муж должен давиться вашей едой.
ответить
cvetina
Аз си правя пица със блат от яйце, кефир и овесени трици, бърка се, запича се и после плънката. Обезателно си купи трици Също така ползвам нахутено брашно за да ям палачинки, бухти и др, всичко става супер с него и не се дебелее. Така, че за себе си може да правиш всичко в друг вариант.
ответить
Аз си правя пица със блат от яйце, кефир и овесени трици, бърка се, запича се и после плънката. Обезателно си купи трици Също така ползвам нахутено брашно за да ям палачинки, бухти и др, всичко става супер с него и не се дебелее. Така, че за себе си може да правиш всичко в друг вариант.
ответить
Вера
Оль, тебе с коленами надо к ортапеду и сделать рентген колен может у тебя ортрозы потому что сиптомы похожи я сама страдаю у меня уже оба колена протезированы одно колено уже 7 лет другое 3 мне 63 года живу в Москве нужно вес снижать до 100 кг, а то операцию не сделают
ответить
Оль, тебе с коленами надо к ортапеду и сделать рентген колен может у тебя ортрозы потому что сиптомы похожи я сама страдаю у меня уже оба колена протезированы одно колено уже 7 лет другое 3 мне 63 года живу в Москве нужно вес снижать до 100 кг, а то операцию не сделают
ответить
Светлана
На начальной стадии Сафар обязан Ольгу поддержать, а потом всё встанет на свои круги, Сафар будет есть мужскую еду, а Ольга его еду уже не захочет, сейчас ей тяжело и кто, как ни любящий человек должен поддержать
ответить
На начальной стадии Сафар обязан Ольгу поддержать, а потом всё встанет на свои круги, Сафар будет есть мужскую еду, а Ольга его еду уже не захочет, сейчас ей тяжело и кто, как ни любящий человек должен поддержать
ответить
Таисия
Я худела исключила почти все продукты мучные и углеводные и все 3 месяца 20кг. Очень легко так сбросить ходишь сытая не голодная. а сахар заменила на стевию. успехов всем.
ответить
Я худела исключила почти все продукты мучные и углеводные и все 3 месяца 20кг. Очень легко так сбросить ходишь сытая не голодная. а сахар заменила на стевию. успехов всем.
ответить
Ольга
Ну смешно, ей Богу. Сафар сказал ему кисленький напиток сделать. Неееееее, ну зачем же? Оля сахар положит! Всё поперёк, абсолютно. С такими людьми очень тяжело жить.
ответить
Ну смешно, ей Богу. Сафар сказал ему кисленький напиток сделать. Неееееее, ну зачем же? Оля сахар положит! Всё поперёк, абсолютно. С такими людьми очень тяжело жить.
ответить
Anna
Ольга, правда. Видно. Немного похудела. Хорошо, что проблем с сосудами нет. Пусть и в остальном не будет. Было бы желание. Всё можно поправить. В любом возрасте.
ответить
Ольга, правда. Видно. Немного похудела. Хорошо, что проблем с сосудами нет. Пусть и в остальном не будет. Было бы желание. Всё можно поправить. В любом возрасте.
ответить
Наталья
Оля, а что за мужик в труселях мимо окошка прошел? Я подозреваю что у тебя там толи работники, для двоих на ужин это очень много, толи у вас квартиранты.
ответить
Оля, а что за мужик в труселях мимо окошка прошел? Я подозреваю что у тебя там толи работники, для двоих на ужин это очень много, толи у вас квартиранты.
ответить
анна
Оля, мы не виноваты, что нам надо худеть. И мужчины не должны страдать! Я похудела на 42 кг и мужа кормила обычной его едой! Держитесь! Терпения Вам! Удачи!
ответить
Оля, мы не виноваты, что нам надо худеть. И мужчины не должны страдать! Я похудела на 42 кг и мужа кормила обычной его едой! Держитесь! Терпения Вам! Удачи!
ответить
Татьяна
Оля, мужику нужна мужская еда, а мы обойдёмся. я своему отдельно варю, а себе отдельно. Дочь у меня тоже на диете, так зять ко мне кушать приезжает
ответить
Оля, мужику нужна мужская еда, а мы обойдёмся. я своему отдельно варю, а себе отдельно. Дочь у меня тоже на диете, так зять ко мне кушать приезжает
ответить
Татьяна
Оля вам бы надо подуиать о нагрузке на ноги это вес готовте себе отдельно вы приятная женщина берег ите себя а Сафар пусть ест жир
ответить
Оля вам бы надо подуиать о нагрузке на ноги это вес готовте себе отдельно вы приятная женщина берег ите себя а Сафар пусть ест жир
ответить
Татьяна
Оля, молодец, сила воли есть, очень приятно, что с ногами у тебя все впорядке, а что с сахором? Мериешь? Здоровья вам с сафарчиком.
ответить
Оля, молодец, сила воли есть, очень приятно, что с ногами у тебя все впорядке, а что с сахором? Мериешь? Здоровья вам с сафарчиком.
ответить
Mivo
Привет оля исафар оля кушать можно все только помоленьку если сафар будет кушатькак ты откуда у него будет сила икто будет работать
ответить
Привет оля исафар оля кушать можно все только помоленьку если сафар будет кушатькак ты откуда у него будет сила икто будет работать
ответить
Дарья
Доброе время суток. Вместо хлеба можно добовлять в фарш запаренный кипятком геркулес. попробуйте может понравится
ответить
Доброе время суток. Вместо хлеба можно добовлять в фарш запаренный кипятком геркулес. попробуйте может понравится
ответить
Гульсара
Нажрала тело а мужик голодай мы среднеазиаты любим мясо и чтоб жаренное. Так что милая худей сама а Сафара корми
ответить
Нажрала тело а мужик голодай мы среднеазиаты любим мясо и чтоб жаренное. Так что милая худей сама а Сафара корми
ответить
Светлана
Оля ты герой. Как удержаться, когда на столе котлеты и пицца? Такое всё аппетитное. Держись. Я тоже стараюсь
ответить
Оля ты герой. Как удержаться, когда на столе котлеты и пицца? Такое всё аппетитное. Держись. Я тоже стараюсь
ответить
ТАТЬЯНА
Оля, нужно записаться к диетологу и срочно! Спадут отеки и суставам станет легче. Ваш вес Вам мешает во всём.
ответить
Оля, нужно записаться к диетологу и срочно! Спадут отеки и суставам станет легче. Ваш вес Вам мешает во всём.
ответить
Елена
Вместо колбасы ветчину из индейки, опять же можно соленья, колбасу, паштет но только домашнего приготовления
ответить
Вместо колбасы ветчину из индейки, опять же можно соленья, колбасу, паштет но только домашнего приготовления
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
51:48
