Лёгкий способ похудеть: как работают диеты Фатима Дзгоева
содержание видео
Дата: 2022-05-15
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 10
Маруся,
Это врач от бога! Я была на приеме у Фатимы Хаджимуратовны волею судеб и видела состояние больных, которые попадали к ней, слышала отзывы тех, кто через нее прошёл, врскрешенных к жизни. Встретить такого доктора - абсолютное счастье не всем выпадающее. Здорово, что при своей загружнности, человек нашёл время провести беседу, и она доступна каждому, кто хочет, но не знает как, кто имел в голове вопросы, но не имел ответов. Здесь нет никаких громких слов и сенсационных заявлений. Здесь есть огромнре количество знаний, огромный опыт общения с реальными и очень трудными больными, здесь есть опыт мировых исследований, так как Дзгоева всегда на волне, постоянно шлифует свои знания, читает, ищет, посещает международные конференции. А то, что после беседы у людей возникли еще вопросы, говорит лишь о том, что беседа должна иметь продолжение, что она была полезной и дала толчок для размышлений. Речь была взвешенной. В жизни к больным этот врач относится внимательно, ищет причину недуга, а не только снимает симптомы. Но то, что в словах здесь нет обвинения людей в безволии, а напротив есть сочувствие, сопереживание, нет назидательного тона, а есть правильная интонация - это для меня нечто новое. Я не подвергаю сомнению ни одного слова, сказанного этим доктором, так как за каждым словом жизнь, это не просто фантики брошенные на стол. Надеюсь, что Фатима Хаджимуратовна продолжит свою просветительскую деятельность, чтобы очистить умы людей от всего того, что они слышали когда-то от людей, которые никакого отношения к реальной доказательной медицине не имеют. ---
ответить
Это врач от бога! Я была на приеме у Фатимы Хаджимуратовны волею судеб и видела состояние больных, которые попадали к ней, слышала отзывы тех, кто через нее прошёл, врскрешенных к жизни. Встретить такого доктора - абсолютное счастье не всем выпадающее. Здорово, что при своей загружнности, человек нашёл время провести беседу, и она доступна каждому, кто хочет, но не знает как, кто имел в голове вопросы, но не имел ответов. Здесь нет никаких громких слов и сенсационных заявлений. Здесь есть огромнре количество знаний, огромный опыт общения с реальными и очень трудными больными, здесь есть опыт мировых исследований, так как Дзгоева всегда на волне, постоянно шлифует свои знания, читает, ищет, посещает международные конференции. А то, что после беседы у людей возникли еще вопросы, говорит лишь о том, что беседа должна иметь продолжение, что она была полезной и дала толчок для размышлений. Речь была взвешенной. В жизни к больным этот врач относится внимательно, ищет причину недуга, а не только снимает симптомы. Но то, что в словах здесь нет обвинения людей в безволии, а напротив есть сочувствие, сопереживание, нет назидательного тона, а есть правильная интонация - это для меня нечто новое. Я не подвергаю сомнению ни одного слова, сказанного этим доктором, так как за каждым словом жизнь, это не просто фантики брошенные на стол. Надеюсь, что Фатима Хаджимуратовна продолжит свою просветительскую деятельность, чтобы очистить умы людей от всего того, что они слышали когда-то от людей, которые никакого отношения к реальной доказательной медицине не имеют. ---
ответить
alex
Что за бред запивайте вином мясо, раз в неделю и это не мы придумали это так ели наши предки. Следущее, ложились спать когда солнце садилось, побаюсь спросить а лучины когда придумали? Ладно лучины, огонь добывать! Остальные несостыковки. Вес не удержать нужно сдавать анализы, тоже чушь. Да е мае снизить вес ну я не знаю что может быть проще, урезаеш углеводы(с учетом что белки, жиры в норме потребления) ну фиг с ним даже пусть через подсчет по формулам сайтов(а так женщины 1800, мужчины 2500ккал базового обмена) понятно что все индивидуально и тд, но отправные цифры есть, остается просто плавно снижать углеводы напр начиная с 250-300 гр каждую неделю. И отслеживать динамику по весам через каждые 7 дней чтобы не было больше 1-1. 5кг это не касается людей за 150 кг веса. Первую неделю будет уходить вообще вода, потом смотриш если перестал сбрасывать, режеш на 50гр, если слишком много, прибавляеш углеводов, опять таки учитывая что это был переход на здоровую пищу а не на все подряд, и белков 1-1. 5 гр, жиров 0. 7-1 гр на кг массы тела. И ненадо мне знать там к какому я типу пренадлежу и тд, вот просто каждый своим империческим путем выводит
ответить
Что за бред запивайте вином мясо, раз в неделю и это не мы придумали это так ели наши предки. Следущее, ложились спать когда солнце садилось, побаюсь спросить а лучины когда придумали? Ладно лучины, огонь добывать! Остальные несостыковки. Вес не удержать нужно сдавать анализы, тоже чушь. Да е мае снизить вес ну я не знаю что может быть проще, урезаеш углеводы(с учетом что белки, жиры в норме потребления) ну фиг с ним даже пусть через подсчет по формулам сайтов(а так женщины 1800, мужчины 2500ккал базового обмена) понятно что все индивидуально и тд, но отправные цифры есть, остается просто плавно снижать углеводы напр начиная с 250-300 гр каждую неделю. И отслеживать динамику по весам через каждые 7 дней чтобы не было больше 1-1. 5кг это не касается людей за 150 кг веса. Первую неделю будет уходить вообще вода, потом смотриш если перестал сбрасывать, режеш на 50гр, если слишком много, прибавляеш углеводов, опять таки учитывая что это был переход на здоровую пищу а не на все подряд, и белков 1-1. 5 гр, жиров 0. 7-1 гр на кг массы тела. И ненадо мне знать там к какому я типу пренадлежу и тд, вот просто каждый своим империческим путем выводит
ответить
Мона
Хотите похудеть быстро и безопасно? Я после того, как бросила курить, разъелась до 90 кг, при росте 168 и средней толщине кости. Сейчас у меня 65 кг. Диета: полный отказ от сладкого и хлеба: выпечка, десерты, конфеты, мороженое, газированные напитки и т. д. Отказ от молочки с добавками - только все натуральное, без сахара. Естественно, ни о каких чипсах речи быть не может. Есть надо вареное мясо курицы, желательно грудку, рыбу, вареные овощи, крупы, вареные яйца, фрукты, белую молочку, на десерт - виноград и мед, суховрукты и орехи. Так примерно пол года, далее, когда вес устаканился, можно позволить себе жареные овощи, пельмени. После такой диеты организм перестроился, ушла зависимость от сладкого. Если на первых порах реально становилось плохо, если не съешь сладкого винограда, то сейчас его и не хочется больше, достаточно ложку меда, снимает желание сладкого. Иногда позволяю себе пиццу, но от оного дня в месяц килограммы не нарастают. По напиткам - нет чаю и кофе, да шиповнику и цикорию. И прием витаминов. Попробуйте, и ваши килограммы уйдут.
ответить
Хотите похудеть быстро и безопасно? Я после того, как бросила курить, разъелась до 90 кг, при росте 168 и средней толщине кости. Сейчас у меня 65 кг. Диета: полный отказ от сладкого и хлеба: выпечка, десерты, конфеты, мороженое, газированные напитки и т. д. Отказ от молочки с добавками - только все натуральное, без сахара. Естественно, ни о каких чипсах речи быть не может. Есть надо вареное мясо курицы, желательно грудку, рыбу, вареные овощи, крупы, вареные яйца, фрукты, белую молочку, на десерт - виноград и мед, суховрукты и орехи. Так примерно пол года, далее, когда вес устаканился, можно позволить себе жареные овощи, пельмени. После такой диеты организм перестроился, ушла зависимость от сладкого. Если на первых порах реально становилось плохо, если не съешь сладкого винограда, то сейчас его и не хочется больше, достаточно ложку меда, снимает желание сладкого. Иногда позволяю себе пиццу, но от оного дня в месяц килограммы не нарастают. По напиткам - нет чаю и кофе, да шиповнику и цикорию. И прием витаминов. Попробуйте, и ваши килограммы уйдут.
ответить
Sevil
По поводу генетических предпочтений в продуктах. У меня папа Азербайджане, а мама осетинка. Традиционно Азербайджанцы едят много зелени каждый день. Я никогда не обращала внимание на это. В 1998 году я была на месячном курсе в Израиле. Через 10 дней я начала нервничать и чувствовать, что мне чего-то не хватает. И вдруг я поняла, что уже 10 дней я не ем зелени. НИКАКОЙ! Израильская кухня не использовала свежую зелень. Я побежала в маркет и еле нашла 3 веточки петрушки в горшочке. Стоило дорого. Еле продержалась оставшиеся 20 дней.
Мои предки и я сама с детства ела много свежей зелени каждый день. Возможно она необходима моему народу для пищеварения какие-то вещества из зелени необходимы организму точно не знаю. После этого случая стараюсь питаться в соответствии с питанием моих предков. Много фруктов и овощей. Они у нас круглый год.
ответить
По поводу генетических предпочтений в продуктах. У меня папа Азербайджане, а мама осетинка. Традиционно Азербайджанцы едят много зелени каждый день. Я никогда не обращала внимание на это. В 1998 году я была на месячном курсе в Израиле. Через 10 дней я начала нервничать и чувствовать, что мне чего-то не хватает. И вдруг я поняла, что уже 10 дней я не ем зелени. НИКАКОЙ! Израильская кухня не использовала свежую зелень. Я побежала в маркет и еле нашла 3 веточки петрушки в горшочке. Стоило дорого. Еле продержалась оставшиеся 20 дней.
Мои предки и я сама с детства ела много свежей зелени каждый день. Возможно она необходима моему народу для пищеварения какие-то вещества из зелени необходимы организму точно не знаю. После этого случая стараюсь питаться в соответствии с питанием моих предков. Много фруктов и овощей. Они у нас круглый год.
ответить
Aleksandra
Через какие механизмы, гормон роста (упоминали молочные продукты) способствует похудению? Обычно на молочку наседают спортсмены, что бы набрать массу, да и творог (если говорить о не жидкой молочке) здорово подымает инсулин (к тому же, если с творогом съесть углеводы, картина не очень воодушевляющая. Я постоянно экспериментирую с разными вариациями питания, но вот включения творога, в любых доступных вариациях (вплоть до того, что неделю питалась только им, покупала только домашний, как сепарированный так и с не снятыми сливками, давал наихудшие результаты как по здоровью, так и по весу, при том, что у меня нет непереносимости лактозы. -Играть- с микробиомом употребляя творог больше не стану, стоит попробовать пребиотики.
ответить
Через какие механизмы, гормон роста (упоминали молочные продукты) способствует похудению? Обычно на молочку наседают спортсмены, что бы набрать массу, да и творог (если говорить о не жидкой молочке) здорово подымает инсулин (к тому же, если с творогом съесть углеводы, картина не очень воодушевляющая. Я постоянно экспериментирую с разными вариациями питания, но вот включения творога, в любых доступных вариациях (вплоть до того, что неделю питалась только им, покупала только домашний, как сепарированный так и с не снятыми сливками, давал наихудшие результаты как по здоровью, так и по весу, при том, что у меня нет непереносимости лактозы. -Играть- с микробиомом употребляя творог больше не стану, стоит попробовать пребиотики.
ответить
Xenia
Я специально отмотала назад 3 раза, на том моменте, где гостья студии говорит про -человечество миллиарды лет выживало. - или я реально страдаю слуховыми галлюцинациями. Откуда взялись миллиарды лет? нашей планете от силы 4 млрд с небольшим лет, и первые организмы были одноклеточными и появились они только спустя много много миллионов лет, как была занесена вода и планета остыла до температуры, пригодной для первых термофилов. Последние данные от антропологов - homo sapiens населяют планету и проходят (до сих пор) эволюцию как вид 150-350 тыс лет. Гостья - чудесный специалист в своей области, думаю, оговорилась.
ответить
Я специально отмотала назад 3 раза, на том моменте, где гостья студии говорит про -человечество миллиарды лет выживало. - или я реально страдаю слуховыми галлюцинациями. Откуда взялись миллиарды лет? нашей планете от силы 4 млрд с небольшим лет, и первые организмы были одноклеточными и появились они только спустя много много миллионов лет, как была занесена вода и планета остыла до температуры, пригодной для первых термофилов. Последние данные от антропологов - homo sapiens населяют планету и проходят (до сих пор) эволюцию как вид 150-350 тыс лет. Гостья - чудесный специалист в своей области, думаю, оговорилась.
ответить
Анастасия
Она последним высказываемым разнесла всё интервью -То есть всё чему учат 7 лет в институте что бы применить надо ещё что бы и пациент тебе почувствовался - так врачей мало на население это раз, и те как я поняла по гостье будут посылать меня к другим специалистам потому что не почувствовали - во бля-ь времечко
А про альцгецмер что она говорит интересно что другие ученые ещё все изучают, а она уже заявляет - вот вам сила нутрициологии --
Про вино в диете я вообще промолчу, а то муж мой диетится прямо сейчас начнёт -
Мой вывод: не ходить к нынешним врачам она научились разводить лучше чем лечить
ответить
Она последним высказываемым разнесла всё интервью -То есть всё чему учат 7 лет в институте что бы применить надо ещё что бы и пациент тебе почувствовался - так врачей мало на население это раз, и те как я поняла по гостье будут посылать меня к другим специалистам потому что не почувствовали - во бля-ь времечко
А про альцгецмер что она говорит интересно что другие ученые ещё все изучают, а она уже заявляет - вот вам сила нутрициологии --
Про вино в диете я вообще промолчу, а то муж мой диетится прямо сейчас начнёт -
Мой вывод: не ходить к нынешним врачам она научились разводить лучше чем лечить
ответить
Evgeniya
Я консультируюсь с этим врачом уже много лет. Это ведущий специалист Центра Эндокринологии в Москве. Запись к нему осуществляется за месяцы.
С огромным уважением и восхищением отношусь Фатиме Хаджимуратовне. Великолепный специалист, прекрасный и внимательный человек. Врач, который рассматривает проблему в контексте работы всего организма в целом. Это абсолютно мой врач. Я его чувствую и отношусь к нему с глубоким уважением и пиететом.
ответить
Я консультируюсь с этим врачом уже много лет. Это ведущий специалист Центра Эндокринологии в Москве. Запись к нему осуществляется за месяцы.
С огромным уважением и восхищением отношусь Фатиме Хаджимуратовне. Великолепный специалист, прекрасный и внимательный человек. Врач, который рассматривает проблему в контексте работы всего организма в целом. Это абсолютно мой врач. Я его чувствую и отношусь к нему с глубоким уважением и пиететом.
ответить
Natalia
Какая чудовищный речь и у горе-ведущей, впечатление такое, что это девочка с какого-то западно-украинского хутора, из сельпо местного.
И у барышни в красной кофточке. мало того, что она всю передачу какую-то заезженную охинею из псевдо-диетологии 60-х -70-х несёт, зачем дакать через каждое слово и мямлить? Это так тяжело слушать!
Ну, если ты лезешь в публичные личности, ну научись разговаривать!
ответить
Какая чудовищный речь и у горе-ведущей, впечатление такое, что это девочка с какого-то западно-украинского хутора, из сельпо местного.
И у барышни в красной кофточке. мало того, что она всю передачу какую-то заезженную охинею из псевдо-диетологии 60-х -70-х несёт, зачем дакать через каждое слово и мямлить? Это так тяжело слушать!
Ну, если ты лезешь в публичные личности, ну научись разговаривать!
ответить
vvmspb
Все позиционировалось -очень доказательно-, но. -Трупы 25 лет не разлагались-, на серьезных щах. -Проблема не сильно была озвучена, но это точно, это производители мне сказали американские-.
Найдите, девачки, -своего- врача (по словам, по глазам, по голосу, еще не такого расскажет )
ответить
Все позиционировалось -очень доказательно-, но. -Трупы 25 лет не разлагались-, на серьезных щах. -Проблема не сильно была озвучена, но это точно, это производители мне сказали американские-.
Найдите, девачки, -своего- врача (по словам, по глазам, по голосу, еще не такого расскажет )
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
