• Транспорт • Мода • Рецепты • Блоги • Охота • Путешествия • Спорт • Веселье • Своими Руками • IT • Знания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Знания, наука, образование » ПостНаука
Я устал, я ухожу: как бороться с выгоранием? Татьяна Карягина

Я устал, я ухожу: как бороться с выгоранием? Татьяна Карягина

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Как определить эмоциональное выгорание? Что делать, чтобы его не допустить? Может ли выгорание привести к серьезным последствиям для здоровья? И в каких случаях его можно победить самостоятельно - обсудим . 00: 00 - начало 01: 47 - существование феномена выгорания 06: 05 - Кристина Маслач и опросники по выгоранию 07: 04 - деперсонификация и её отличие от деперсонализации 08: 09 - специфика терминов в обычной жизни 11: 08 - роль изменений в феномене выгорания 13: 25 - сфера деятельности или личная жизнь в контексте выгорания 15: 40 - как давно люди начали выгорать 19: 45 - эпидемия усталости 21: 19 - корреляция видов профессий с профессиональным выгоранием. 22: 42 - бремя врачей, возможный груз ожидания 27: 40 - помощь для тех, кто оказывает помощь 30: 24 - выгорание и потеря смысла 35: 16 - мотивация для работы 38: 20 - мысли о работе 42: 42 - необходимость думать о себе 43: 14 - выгорание и усталость. Как не перепутать? 45: 30 - что отвечает за стресс 47: 37 - выбор специалиста для обращения 49: 54 - медикаментозное лечение выгорания 50: 48 - самопомощь при выгорании 59: 28 - факторы выгорания 1: 02: 53 - капитализм 1: 08: 09 - работа со своей усталостью 1: 08: 18 - возможность помощи при выгорании 1: 12: 37 - как не допустить выгорания 1: 16: 51 - счастье и его зависимость от стараний 1: 17: 57 - уход за паллиативными больными и выгорание в этом процессе 1: 19: 33 - осознанность 1: 21: 31 - борьба с ленью 1: 26: 10 - шутинг, иная агрессия к окружающим - может ли быть результатом выгорания. 1: 28: 01 - обесценивание труда педагогов 1: 31: 18 - литература по тематике выгорания Участники беседы: Татьяна Карягина - кандидат психологических наук, старший научный сотрудник лаборатории консультативной психологии и психотерапии Психологического института РАО, доцент кафедры индивидуальной и групповой психотерапии, руководитель магистерской программы -Консультативная психология- МГППУ Адель Цебенко - исследователь ПостНауки Алина Адырхаева - продюсер ПостНауки
Дата: 2022-05-15

Комментарии и отзывы: 10


Призывать к высокой психологической культуре, не принимаемой и не признаваемой в деградировавшем социуме (менталитете) - это и есть идилия, обречённая на выгорание. Быть нравственным человеком, или -работать- хорошим человеком в России - это и есть противоречие и выгорание. Это и есть -осмысленные страдания- от -бессмысленных мучений-. Конфликт социальный перерастает в конфликт психологический и, - выгорание. Либо принять и подчиниться внешним обстоятельствам, либо сгореть в конфликте. Выгорание - это и есть конфликт между внутренними убеждениями (установками) и внешними обстоятельствами. Отсутствие психологической и политической свободы - это и есть причина выгорания. Полагаю, что эмоциональное выгорание производно от выгорания смыслового, оно вторично. Обратная связь: чем выше уровень образованности и воспитанности, тем выше склонность к выгоранию. В этом смысле, выгорание является следствием. С другой стороны, никто не отменял познавательной потребности, и в этом смысле выгорание является мотивом. И в этом смысле связь прямая: чем выше уровень образованности и воспитанности (культуры психологической, тем меньше возможностей выгорания. И как быть!
ответить

Любить себя, как же ещё: )
если что, Любовь - это изначальная Энергия. Искренне направляя Любовь - направляешь чистую искреннюю изначальную Силу. Всё остальное делает наше восприятие - ощущения, эмоции, мысли, действия - это уже наше, земное: ) Земля, я тебя люблю, Земля - мой родной Дом. Любви моей родной планете Земля, Любви всем Землянам: и Людям и Растениям и Птицам, и Рыбам и Зверям и всем камням тоже!
А ощущать Любовь - значит осязать приток извне(или снаружи, но пока что чаще извне): от Планеты, от Человека, от Зверя, от Растения, от Себя - ото всего на что направляешь её изначально.

ответить

Психолог молодец. Основную суть проявила: в основе -выгорания- - катастрофическая утеря смысла, мотивации деятельности. Следствие - апатия, недеяние, пассивное замирание жизнедеятельности. Всегда это было. Просто в наше время этому уделили внимание - расширение осознания вопроса - расширение рынка услуг. Педалирование вопроса - ответ на востребованность решения проблемы потребителем. Бизнес и ничего личного. :)
ответить

Пока есть экономическое принуждение и классовое общество, когда ты вынужден продавать себя, потому-что у тебя квартира в ипотеке, дети, престарелые родители нуждающиеся в помощи, ибо пенсия (сами знаете какая) выгоранию -- быть. А психологи будут продолжать зарабатывать деньги на прикладывании подорожника, инфоцыгане - будут продолжать кричать -- -джаст дуит! -.
ответить

Лекция из цикла -Есть ли жизнь на Марсе-. Сплошное бла-бла-бла.
-Ой, а ещё есть свидетельства, в 17 веке было выгорание, и среди медиков 50-80% выгорание, и вообще, никто не понимает что это, но оно есть-.
Очередная инфоцыганка. Люто минусую.

ответить

Очень грамотный специалист, несмотря на молодой возраст! Жаль что власть не слышит. Пенс. возраст подняли и т. д. Как -соревноваться- с 30 летним -с горящими глазами- Какая мотивация, если впереди -слезы, а не пенсия- и т. д. И т. п.
ответить

Выгорел я или нет?
Состояние: устал от работы, а на выходных нужно развивать хобби, иначе так всю жизнь и просижу на работе. Когда отдыхать? Хз! Видимо, надо было лет с 6 развивать хобби, но это, к сожалению, претензия не ко мне.

ответить

Видео безполезное. Никакой конкретики. Хотел сказать сначала много воды, но вынужден сказать что сплошная вода, никакой пользы. Одно вовровство времени.
ответить

Бегло пробежала. Но кроме методики и бла была расхввливания есть что полезное? Именно тактики и подходы решения проблемы? Или как обычно? Стоит смотреть?
ответить

Бла-бла-бла. Психолухи в действии! Очень жаль, что бюджетные деньги идут на такую науку. Пустопорожняя болтовня ни о чём. Жаль потраченного времени.
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала