Депрессия! / любовь к депрессии / психотерапия депрессивных состояний
содержание видео
Был солнечный летний день. С утра я пробежала 50 мин без остановки. Как только я нажала стоп мои ноги вдруг стали легкими и как будто они не могли держать мой вес, я подумала что это от долгой физ. нагрузки ссылась на это. к вечеру у меня начало колоть скрдце так сильно что я испугалась до шокового состояния я пришла в норму, но была какая то тревога, потом буквально через час меня накрыло на улице когда я записывала фильмы это сравнить с потерей сознания с удушьем. Я так испуласть и начала быстро дышать и все после этого ночью я полностью поняла что мой мир рухнул. Был такой наплыв ужасных мыслей который можно описать с концом света это ад! На следующий день я побежала в больницу и началась моя история неизличимая болезнь. Я искала в себе ту болезнь которая могла спровоцировать это состояние. Я сдала все анализы, Мрт, облучала себя, глотала зонт, делала узи, все что можно было проверить я проверила. Даже нацепила Холтер для сердца на целый день! Эндокринологи все что могла все проверила. И все показывало на то что я здоровая во всех смыслах.
Дата: 2023-02-01
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 19
Любовь
Согласна. Этот механизм мы запускаем сами. Допустим я проанализировала свое состояние и стараюсь себя ловить на этих мыслях и говорить себе - что сейчас не время. У мужа была отрицательная реакция - он меня упрёкал в этих депрессиях. И я поставила себе цель не депрессовать, ловить себя на этих моментах. Как итог, перестаа депрессовать, я перестала смеяться и плакать. Вот даже если что то ужасное случилось. Пример - узнала что умер отец. С меня выдавилась одна скупая слеза. Я не могу плакать! Я не могу смеяться как смеялась раньше.
Но все же. У взрослого человека депрессия по расписанию.
Сегодня что у нас? Есть возможность? Если есть то ты депресуешь если нет, то ждёшь удобного момента) потому что депрессия это больше востановительный момент как следствие событий произошедших в твоей жизни или реакция на них.
ответить
Согласна. Этот механизм мы запускаем сами. Допустим я проанализировала свое состояние и стараюсь себя ловить на этих мыслях и говорить себе - что сейчас не время. У мужа была отрицательная реакция - он меня упрёкал в этих депрессиях. И я поставила себе цель не депрессовать, ловить себя на этих моментах. Как итог, перестаа депрессовать, я перестала смеяться и плакать. Вот даже если что то ужасное случилось. Пример - узнала что умер отец. С меня выдавилась одна скупая слеза. Я не могу плакать! Я не могу смеяться как смеялась раньше.
Но все же. У взрослого человека депрессия по расписанию.
Сегодня что у нас? Есть возможность? Если есть то ты депресуешь если нет, то ждёшь удобного момента) потому что депрессия это больше востановительный момент как следствие событий произошедших в твоей жизни или реакция на них.
ответить
Ксения
Во время депрессии я написала много картин и записала много песен. Творчество, как способ вытянуть себя за волосы из этого состояния. Ещё поездка на море помогала. Просто одна поехала и сидела смотрела на море, представляла, как вода уносит всё плохое, мысли, чувства. Смена обстановки. Во время депрессии научилась делать много чего. Заставляла себя. Составила список того, что мне нравится в жизни и что приносит мне радость и улыбку. Была такая внутренняя борьба. Но всё через силу. Углубилась в психологию. Начала читать, узнавать себя. стала работать над собой и это очень сложно - меняться. Но возможно. Согласна, что это разочарование от изначально завышенных ожиданий и непонимания того, как тут всё устроено. Моя жизнь и моё состояние - только моя ответственность и мой выбор.
ответить
Во время депрессии я написала много картин и записала много песен. Творчество, как способ вытянуть себя за волосы из этого состояния. Ещё поездка на море помогала. Просто одна поехала и сидела смотрела на море, представляла, как вода уносит всё плохое, мысли, чувства. Смена обстановки. Во время депрессии научилась делать много чего. Заставляла себя. Составила список того, что мне нравится в жизни и что приносит мне радость и улыбку. Была такая внутренняя борьба. Но всё через силу. Углубилась в психологию. Начала читать, узнавать себя. стала работать над собой и это очень сложно - меняться. Но возможно. Согласна, что это разочарование от изначально завышенных ожиданий и непонимания того, как тут всё устроено. Моя жизнь и моё состояние - только моя ответственность и мой выбор.
ответить
Светлана
Кто подскажет, что со мной - я ни кому не завидую, ни кого не ненавижу, во всем и во всех стараюсь и нахожу положительное и хорошее для себя, но все время сплю, ничего не хочу делать, не мою посуду, не застилаю постель, не купаюсь, только обтираюсь и умываюсь не каждый день. Ем 2 раза в день мало, смотрю по ТВ политику и детективы. Часто пью чай с конфетой 1 шт Джек. Живу одна - родители умерли, брат умер, дети разъехались. Пенсия маленькая, всё время экономию. Это депрессия или что? И что мне делать? Я хочу опять все делать по дому, одевать свои красивые платья, украшения, крутить волосы на бигуди, но не могу себя заставить, устаю и опять хочу спать, что я и делаю. На ночь пью снотворное уже 8 лет. Как от этого лечиться, что принимать?
ответить
Кто подскажет, что со мной - я ни кому не завидую, ни кого не ненавижу, во всем и во всех стараюсь и нахожу положительное и хорошее для себя, но все время сплю, ничего не хочу делать, не мою посуду, не застилаю постель, не купаюсь, только обтираюсь и умываюсь не каждый день. Ем 2 раза в день мало, смотрю по ТВ политику и детективы. Часто пью чай с конфетой 1 шт Джек. Живу одна - родители умерли, брат умер, дети разъехались. Пенсия маленькая, всё время экономию. Это депрессия или что? И что мне делать? Я хочу опять все делать по дому, одевать свои красивые платья, украшения, крутить волосы на бигуди, но не могу себя заставить, устаю и опять хочу спать, что я и делаю. На ночь пью снотворное уже 8 лет. Как от этого лечиться, что принимать?
ответить
Daria
Да, есть такое, Вероника. Сначала, конечно, страшно. Жутко страшно. Что с тобой происходит, почему так. А потом есть такое, что ты понимаешь, хорошо, комфортненько, тебе помогают, беспокоятся. Ты в этом состоянии, как на тепленьком облачке. Все время спишь и страдаешь. И таки мир не соответствует ожиданиям. И когда у тебя проходят патовые состояния. Обида вылазит на ружу. Ты становишься на столько требовательным к другим. Но это заставляет быть требовательным к себе. Злость. И это двигатель, второе дыхание. Честно, было интересненько наблюдать за собой. Можно даже было б книгу написать, пошаговое состояние. Все очень интересно
ответить
Да, есть такое, Вероника. Сначала, конечно, страшно. Жутко страшно. Что с тобой происходит, почему так. А потом есть такое, что ты понимаешь, хорошо, комфортненько, тебе помогают, беспокоятся. Ты в этом состоянии, как на тепленьком облачке. Все время спишь и страдаешь. И таки мир не соответствует ожиданиям. И когда у тебя проходят патовые состояния. Обида вылазит на ружу. Ты становишься на столько требовательным к другим. Но это заставляет быть требовательным к себе. Злость. И это двигатель, второе дыхание. Честно, было интересненько наблюдать за собой. Можно даже было б книгу написать, пошаговое состояние. Все очень интересно
ответить
Faragonda
Я всё время лежу в кровати потому что лень встать. Я не хочу ничего делать, тупо лежу под одеялом, смотрю видосы и ем много хлеба и булок, особенно на ночь. Не хочу двигаться вообще. Хочу сдохнуть. Хочу спрыгнуть с крыши Москва Сити. Когда я двигаюсь у меня хорошее настроение но я двигаюсь редко, мне лень, хочу только всю жизнь лежать. Сил почти нет, еле хватает сил сидеть, я сильно потолстела за полгода набрала 6 кг, ненавижу двигаться, хочу сдохнуть. Ненавижу себя, я безвольный кусок говна. Психолог не помогает, психиатр тоже. Они только говорят что надо двигаться, а мне лень, не хочу
ответить
Я всё время лежу в кровати потому что лень встать. Я не хочу ничего делать, тупо лежу под одеялом, смотрю видосы и ем много хлеба и булок, особенно на ночь. Не хочу двигаться вообще. Хочу сдохнуть. Хочу спрыгнуть с крыши Москва Сити. Когда я двигаюсь у меня хорошее настроение но я двигаюсь редко, мне лень, хочу только всю жизнь лежать. Сил почти нет, еле хватает сил сидеть, я сильно потолстела за полгода набрала 6 кг, ненавижу двигаться, хочу сдохнуть. Ненавижу себя, я безвольный кусок говна. Психолог не помогает, психиатр тоже. Они только говорят что надо двигаться, а мне лень, не хочу
ответить
Lito.
было очень интересно пока не услышала, что депрессия - ресурсное состояние. ха-ха. согласна, что если не пережил депрессия, то не поймешь, что это такое. даже если психолог или психиатр. Уже не однократно возникает такое ощущение от психоспециалистов, что они говорят слова из книжек, но не понимают, что это.
пы сы про через силу смешно, ну один раз можно через силу. но постоянно жить на волевых. все знают, что любая диета срывается рано или поздно, потому что невозможно постоянно что-то делать на волевых.
ответить
было очень интересно пока не услышала, что депрессия - ресурсное состояние. ха-ха. согласна, что если не пережил депрессия, то не поймешь, что это такое. даже если психолог или психиатр. Уже не однократно возникает такое ощущение от психоспециалистов, что они говорят слова из книжек, но не понимают, что это.
пы сы про через силу смешно, ну один раз можно через силу. но постоянно жить на волевых. все знают, что любая диета срывается рано или поздно, потому что невозможно постоянно что-то делать на волевых.
ответить
Евгения
Как мне нравятся такие ваши видео, я и блокноты под разные темы завела. Я так насмотрелась именно ваших научных видео, что у меня друзья думают, что я где-то учусь на психолога. В РФ так сложно люди относятся к психологии и тем более походам к ним. Но благодаря таким видео более осознанные люди сами с собой работают, пробуют, учатся, отслеживают состояние. Вы огромную пользу приносите, даже не представляете какую
ответить
Как мне нравятся такие ваши видео, я и блокноты под разные темы завела. Я так насмотрелась именно ваших научных видео, что у меня друзья думают, что я где-то учусь на психолога. В РФ так сложно люди относятся к психологии и тем более походам к ним. Но благодаря таким видео более осознанные люди сами с собой работают, пробуют, учатся, отслеживают состояние. Вы огромную пользу приносите, даже не представляете какую
ответить
CBETA
Хочю сказать что нельзя жить с надрывом надо лениться иногда я поняла не хочю быть доброй все использовали каратель убивал детей дожил до 93г бог забирает лучших ангелов людей чхать мне на мнения людей умных послушаю интересных послушаю я живу в глубинке Беларусь едят друг друга завидуют это не мое я люблю мудрых интересных людей
ответить
Хочю сказать что нельзя жить с надрывом надо лениться иногда я поняла не хочю быть доброй все использовали каратель убивал детей дожил до 93г бог забирает лучших ангелов людей чхать мне на мнения людей умных послушаю интересных послушаю я живу в глубинке Беларусь едят друг друга завидуют это не мое я люблю мудрых интересных людей
ответить
Жаннет
Потеряйте ко мне интерес,
Помогите найти тишину
Всем упрёкам в противовес
Полюблю себя и вздохну
Растяните мне этот момент,
Чтоб великое мне свершить
Я пошлю Вам радушный привет!
Только Вы не мешайте мне жить
Разрешите мне поскучать,
Осознать свой темп изнутри
И позвольте мне помолчать.
Я другая. Я вне игры
ответить
Потеряйте ко мне интерес,
Помогите найти тишину
Всем упрёкам в противовес
Полюблю себя и вздохну
Растяните мне этот момент,
Чтоб великое мне свершить
Я пошлю Вам радушный привет!
Только Вы не мешайте мне жить
Разрешите мне поскучать,
Осознать свой темп изнутри
И позвольте мне помолчать.
Я другая. Я вне игры
ответить
Мария
Тяжёлую депрессию можно только медикаментами убрать, антидепрессантами, а вот это бла, бла ни о чём, + психотерапия, а суицид почему в голову приходит, они думают, что выхода нет из этого состояния и суицид решит все проблемы, их нельзя оставлять одних без надзора и больше общаться с этими людьми о хорошем
ответить
Тяжёлую депрессию можно только медикаментами убрать, антидепрессантами, а вот это бла, бла ни о чём, + психотерапия, а суицид почему в голову приходит, они думают, что выхода нет из этого состояния и суицид решит все проблемы, их нельзя оставлять одних без надзора и больше общаться с этими людьми о хорошем
ответить
Софья
Вы рассказываете в основном про депрессию как про лекарство от собственных установок, у меня она это липкое болото из которого я долго пытаюсь вылезти но эти липкости годами сохраняются на мне и пр возможности утягивают меня обратно, очень тяжело с ними бороться. Ебучий замкнутый круг!
ответить
Вы рассказываете в основном про депрессию как про лекарство от собственных установок, у меня она это липкое болото из которого я долго пытаюсь вылезти но эти липкости годами сохраняются на мне и пр возможности утягивают меня обратно, очень тяжело с ними бороться. Ебучий замкнутый круг!
ответить
nana
огромное спасибо. действительно очень простое объяснение сложного явления: детскость и любовь бдсм вместо того, чтобы действительно просто заботиться себе с нормальной любовью. а не вот так вот через самобичевание и упивание своими страданиями. очень помогли ваши слова!
ответить
огромное спасибо. действительно очень простое объяснение сложного явления: детскость и любовь бдсм вместо того, чтобы действительно просто заботиться себе с нормальной любовью. а не вот так вот через самобичевание и упивание своими страданиями. очень помогли ваши слова!
ответить
Anyta
Но это не на долго. Потом депрессия что у тебя депрессия. И не можешь ничего зделать потому что не от тебя зависит. ситуацию надо принять иначе ты никто. А мне не надо то что мне предлагают. Хочу жить и быть счастлива иначе зачем это грёобаная жизнь?
ответить
Но это не на долго. Потом депрессия что у тебя депрессия. И не можешь ничего зделать потому что не от тебя зависит. ситуацию надо принять иначе ты никто. А мне не надо то что мне предлагают. Хочу жить и быть счастлива иначе зачем это грёобаная жизнь?
ответить
Elvish5001
Здравствуйте Вероника, прошу вас снять видео о аутоимунных заболеваниях, психосоматика, и как поменять мышление, у меня тиреотоксикоз и аутоиммунное воспаление щитовидной железы. Все случилось 10 дней назад. Возможно ещё не поздно. Благодарю
ответить
Здравствуйте Вероника, прошу вас снять видео о аутоимунных заболеваниях, психосоматика, и как поменять мышление, у меня тиреотоксикоз и аутоиммунное воспаление щитовидной железы. Все случилось 10 дней назад. Возможно ещё не поздно. Благодарю
ответить
Kseniya
А если я не хочу просить эту любовь у мужа, чувствую себя ещё хуже. Хочу, чтобы это исходило от него самого, искренне. Но такую искренность и изобилие любви я получаю только когда нахожусь в подавленном состоянии. Как это перебороть в себе?
ответить
А если я не хочу просить эту любовь у мужа, чувствую себя ещё хуже. Хочу, чтобы это исходило от него самого, искренне. Но такую искренность и изобилие любви я получаю только когда нахожусь в подавленном состоянии. Как это перебороть в себе?
ответить
Irene
Автор, Вас отвратительно слушать! Вы претендуете на уровень интеллигента, знатока психологии, НО Вы материтесь! Вы не можете контролировать свою лексику или у Вас ограниченный словарный запас? Уровень торгашки в переходе.
ответить
Автор, Вас отвратительно слушать! Вы претендуете на уровень интеллигента, знатока психологии, НО Вы материтесь! Вы не можете контролировать свою лексику или у Вас ограниченный словарный запас? Уровень торгашки в переходе.
ответить
Людмила
Немного не то. Депрессия это не плохое настроение. Я вдруг не могла ничего есть, тошнило при виде еды. Никаких желаний, никого и ничего. В голове туман. И никого я не ждала. Я не понимала что со мной. И вселенская тоска.
ответить
Немного не то. Депрессия это не плохое настроение. Я вдруг не могла ничего есть, тошнило при виде еды. Никаких желаний, никого и ничего. В голове туман. И никого я не ждала. Я не понимала что со мной. И вселенская тоска.
ответить
Наталия
Странно, но вы говорите не о клинической депрессии, а скорее об апатии или временно плохом настроении или о чем- то типа такого. Я - человек, который проходит этот путь, даже близко не похоже на то, о чем вы говорите.
ответить
Странно, но вы говорите не о клинической депрессии, а скорее об апатии или временно плохом настроении или о чем- то типа такого. Я - человек, который проходит этот путь, даже близко не похоже на то, о чем вы говорите.
ответить
Лада
Не дай Бог, к этому прислушается человек, который действительно находится в депрессии. Эти рекомендации больше для нытиков, или для людей которые просто грустят. Такими советами реально больных людей можно убить
ответить
Не дай Бог, к этому прислушается человек, который действительно находится в депрессии. Эти рекомендации больше для нытиков, или для людей которые просто грустят. Такими советами реально больных людей можно убить
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
