Как стать уверенным в себе! 9 реально работающих способов
содержание видео
Дата: 2019-07-03
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 8
Tatjana Riesen
Алина, ты такая мудрая, умная, разносторонне развитая девушка, приятно смотреть, слушать, такое чувство, как будто знаю тебя уже давно. Всё ты говоришь абсолютно правильно и по делу, но иногда все эти вещи понимаешь со временем, к сожалению. Я сейчас балдею от своего возраста (43, я самодостаточная женщина, мозги на месте, никому и ничего не собираюсь доказывать, оправдываться, угождать, ждать одобрения, я довольна своим внешним видом, свои какие-то недостатки превращаю в свои достоинства и это моя изюминка, всё про себя знаю и это классноОбщаюсь с теми, кто проверен жизнью, делами, поступками (конечно же взаимно, а с теми, кто отравляет мою жизнь ( их немного, я держусь на расстоянии, не открываю душу, не подпускаю близко. И. обожаю познавать что-то новое, даже если мне это не пригодится.
ответить
Алина, ты такая мудрая, умная, разносторонне развитая девушка, приятно смотреть, слушать, такое чувство, как будто знаю тебя уже давно. Всё ты говоришь абсолютно правильно и по делу, но иногда все эти вещи понимаешь со временем, к сожалению. Я сейчас балдею от своего возраста (43, я самодостаточная женщина, мозги на месте, никому и ничего не собираюсь доказывать, оправдываться, угождать, ждать одобрения, я довольна своим внешним видом, свои какие-то недостатки превращаю в свои достоинства и это моя изюминка, всё про себя знаю и это классноОбщаюсь с теми, кто проверен жизнью, делами, поступками (конечно же взаимно, а с теми, кто отравляет мою жизнь ( их немного, я держусь на расстоянии, не открываю душу, не подпускаю близко. И. обожаю познавать что-то новое, даже если мне это не пригодится.
ответить
oni yasuhiro
Со всем согласна, кроме может момента, что смотреть сериалы это не хобби. В моем понимании хобби - это то, что доставляет тебе удовольствие. И если тебе нравится смотреть что-то, то почему это нельзя назвать хобби? я вот пару раз ходила на квизы по сериала и фильмам (игра с вопросами по теме, актерам, режиссерам, остам и т. п. что есть в фильмах. И только поиграв в такую игру ты понимаешь, как много ты можешь узнать просто посмотрев что-то и как много людей этим увлекается. Поэтому нельзя так категорично говорить, что сериалы не хобби. Этот пункт меня взволновал т. к. люблю читать книги и считаю это своим хобби, но бесит, что некоторые мои знакомые заявляют, что в хобби ты должен что-то создавать (рисовать, писать, лепить, мастерить) или учить, а книги это не то.
ответить
Со всем согласна, кроме может момента, что смотреть сериалы это не хобби. В моем понимании хобби - это то, что доставляет тебе удовольствие. И если тебе нравится смотреть что-то, то почему это нельзя назвать хобби? я вот пару раз ходила на квизы по сериала и фильмам (игра с вопросами по теме, актерам, режиссерам, остам и т. п. что есть в фильмах. И только поиграв в такую игру ты понимаешь, как много ты можешь узнать просто посмотрев что-то и как много людей этим увлекается. Поэтому нельзя так категорично говорить, что сериалы не хобби. Этот пункт меня взволновал т. к. люблю читать книги и считаю это своим хобби, но бесит, что некоторые мои знакомые заявляют, что в хобби ты должен что-то создавать (рисовать, писать, лепить, мастерить) или учить, а книги это не то.
ответить
no name
Алиночка, обожаю твои видео и буду очень рада, если ответишьЯ себя люблю, уважаю, никогда не сравниваю с другими, знаю о всех своих положительных качествах (а их довольно много)+все люди в моём окружении постоянно говорят, что я очень хороший человек и верный друг, кроме того, что я красивая и имею отличное чувство юмора. Я вроде уверена в себе, но, как только начинаю говорить с представителями противоположного пола, то краснею, становлюсь скованной, встаю в закрытую позу и начинаю даже потеть от волнения(прости за такие подробности, но зато максимально точно описывает моё состояние. Я думаю, что у меня что-то вроде боязни общения с парнями, а я не знаю как это перебороть.
ответить
Алиночка, обожаю твои видео и буду очень рада, если ответишьЯ себя люблю, уважаю, никогда не сравниваю с другими, знаю о всех своих положительных качествах (а их довольно много)+все люди в моём окружении постоянно говорят, что я очень хороший человек и верный друг, кроме того, что я красивая и имею отличное чувство юмора. Я вроде уверена в себе, но, как только начинаю говорить с представителями противоположного пола, то краснею, становлюсь скованной, встаю в закрытую позу и начинаю даже потеть от волнения(прости за такие подробности, но зато максимально точно описывает моё состояние. Я думаю, что у меня что-то вроде боязни общения с парнями, а я не знаю как это перебороть.
ответить
Ольга Тарасенко
мега полезные видео выдаешь нам за последнее время, полностью согласна со всеми способами, теперь главное начать их делать) как, например, табату - я делала её в тот же день и приложила так много усилий, что мышцы напоминают о себе до сих пор) почему-то так получается, что сделать или повторить упражнения или макияж на много проще, чем выполнить хотя бы один пункт из списка уверенности (например, перестать себя критиковать/сравнивать или общаться с токсичными родственниками, но если Алина говорит, значит можно не бояться (а вот и выход из зоны комфорта) и делать, ведь она плохого не посоветует
ответить
мега полезные видео выдаешь нам за последнее время, полностью согласна со всеми способами, теперь главное начать их делать) как, например, табату - я делала её в тот же день и приложила так много усилий, что мышцы напоминают о себе до сих пор) почему-то так получается, что сделать или повторить упражнения или макияж на много проще, чем выполнить хотя бы один пункт из списка уверенности (например, перестать себя критиковать/сравнивать или общаться с токсичными родственниками, но если Алина говорит, значит можно не бояться (а вот и выход из зоны комфорта) и делать, ведь она плохого не посоветует
ответить
Jenny F
Я тоже заметила, что именно в переходные моменты во времени года возможен спад уверенности в себе, особенно ранняя весна. Может, это из-за того, что зимой ходишь укутанный и одетый, а весной уже более легкие одеяния и воспринимается как принудительное оголение - ведь за зиму я уже отвыкла от оголение многих частей тела, я будто привыкла к защитному теплому кокону. Да и к тому же после зимы сказывается нехватка витаминов и общая ослабленность организма. А осенью, из-за того, что понимаешь, что лето ушло, и что снова наступает серость, начинаются внутренние спады уверенности в себе.
ответить
Я тоже заметила, что именно в переходные моменты во времени года возможен спад уверенности в себе, особенно ранняя весна. Может, это из-за того, что зимой ходишь укутанный и одетый, а весной уже более легкие одеяния и воспринимается как принудительное оголение - ведь за зиму я уже отвыкла от оголение многих частей тела, я будто привыкла к защитному теплому кокону. Да и к тому же после зимы сказывается нехватка витаминов и общая ослабленность организма. А осенью, из-за того, что понимаешь, что лето ушло, и что снова наступает серость, начинаются внутренние спады уверенности в себе.
ответить
Sabrina
А как если каждый день в школе на физре моя подруга и многие играют хорошо, а я плоховато. Повторяю за подругой, она самая популярная в классе, у неё есть богатые родители, у неё шикарный ремонт. Ей на днюху дарят очень очень много ого подарков, ей хотят подарить компьютер, собаку и велик, а ещё множество других, и её хотят куда то повезти, у неё будет фастфуд, а у меня, что? Провожу с тремя родственниками и подругой, мама дарит мне чуток одежды, и духи с помадой, никуда не выезжаем едим обычную еду, ремонта у нас нет, в неё всё влюбляются а в меня 3 человека.
ответить
А как если каждый день в школе на физре моя подруга и многие играют хорошо, а я плоховато. Повторяю за подругой, она самая популярная в классе, у неё есть богатые родители, у неё шикарный ремонт. Ей на днюху дарят очень очень много ого подарков, ей хотят подарить компьютер, собаку и велик, а ещё множество других, и её хотят куда то повезти, у неё будет фастфуд, а у меня, что? Провожу с тремя родственниками и подругой, мама дарит мне чуток одежды, и духи с помадой, никуда не выезжаем едим обычную еду, ремонта у нас нет, в неё всё влюбляются а в меня 3 человека.
ответить
Hyonnie Pei
Снимай по больше такие видео. Очень полезные информации, действительно сравнение нас убивает, по себе знаю, когда-то мне это помогало в жизни, но чем дальше, тем хуже. Я поняла что зашла слышком далеко, мне хочеться быть лучше всех и со временем я потеряла себя. Слава Богу я переборолась эту проблему, теперь я довольна собой. Мы все на самом деле такие классные, но из-за страха и стеснение скрываем свои способности. Мы лучше чем кажемся, так что давайте любить себя, мы все можем
ответить
Снимай по больше такие видео. Очень полезные информации, действительно сравнение нас убивает, по себе знаю, когда-то мне это помогало в жизни, но чем дальше, тем хуже. Я поняла что зашла слышком далеко, мне хочеться быть лучше всех и со временем я потеряла себя. Слава Богу я переборолась эту проблему, теперь я довольна собой. Мы все на самом деле такие классные, но из-за страха и стеснение скрываем свои способности. Мы лучше чем кажемся, так что давайте любить себя, мы все можем
ответить
Olena .Polishchuk
Осанка однозначно настраивает на нужный лад. А благодаря одной из серий Анатомии страсти я взяла на вооружение позу супер герой (ноги на ширене плеч, руки на талии, голова высоко поднята) перед важным днем позволяет почувствовать себя непобедимой; ) А еще, как банально бы не звучало, позитив в голове (говорите себе что вы классная, умница и красавая не впжно что главное позитивно о себе думать) ведь когда мозг на позитиве он не может грустить (это доказано)
ответить
Осанка однозначно настраивает на нужный лад. А благодаря одной из серий Анатомии страсти я взяла на вооружение позу супер герой (ноги на ширене плеч, руки на талии, голова высоко поднята) перед важным днем позволяет почувствовать себя непобедимой; ) А еще, как банально бы не звучало, позитив в голове (говорите себе что вы классная, умница и красавая не впжно что главное позитивно о себе думать) ведь когда мозг на позитиве он не может грустить (это доказано)
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
