Как ухаживать за телом Говорим о питании и похудении У нас в гостях спа-специалист Наталья Сергеевна
содержание видео
Дата: 2019-10-21
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Елена Владимировна
Наталья Сергеевна, расскажите, пожалуйста о специальной гимнастике на все группы мышц лица Сейчас много напишу, чтобы Вы поняли о чем это я волнуюсь. Я смотрела много вебинаров на эту тему, но на себе попробовать не решилась. Сложилось впечатление, что после такой гимнастики мышцы лица постоянно напряжены. В частности, после упражнений для поднятия уголков рта и для разглаживания окологубных складочек есть значительные изменения с хорошим результатом. Но, при этом, девочки говорят, что после этих упражнений мышцы настолько держат губы, что нормально улыбаться не получается. Аналогично и с мышцами лба происходит. Рассказывают, что мимические морщины разглаживаются, но при этом лоб как-бы зацементирован - вот такие ощущения после такой гимнастики. Наталья Сергеевна, мне кажется, что это как-то нехорошо - держать постоянно мышцы в гипертонусе. Ваше мнение? И еще вопрос, после прекращения такой гимнастики не станет ли хуже, чем было до? Мышцы могут совсем расслабиться, что все лицо вниз поплывет? Наталья Сергеевна, пожалуйста, расскажите про это в следующей встрече на тему лица. Надеюсь, что получилось понятно все изложить.
ответить
Наталья Сергеевна, расскажите, пожалуйста о специальной гимнастике на все группы мышц лица Сейчас много напишу, чтобы Вы поняли о чем это я волнуюсь. Я смотрела много вебинаров на эту тему, но на себе попробовать не решилась. Сложилось впечатление, что после такой гимнастики мышцы лица постоянно напряжены. В частности, после упражнений для поднятия уголков рта и для разглаживания окологубных складочек есть значительные изменения с хорошим результатом. Но, при этом, девочки говорят, что после этих упражнений мышцы настолько держат губы, что нормально улыбаться не получается. Аналогично и с мышцами лба происходит. Рассказывают, что мимические морщины разглаживаются, но при этом лоб как-бы зацементирован - вот такие ощущения после такой гимнастики. Наталья Сергеевна, мне кажется, что это как-то нехорошо - держать постоянно мышцы в гипертонусе. Ваше мнение? И еще вопрос, после прекращения такой гимнастики не станет ли хуже, чем было до? Мышцы могут совсем расслабиться, что все лицо вниз поплывет? Наталья Сергеевна, пожалуйста, расскажите про это в следующей встрече на тему лица. Надеюсь, что получилось понятно все изложить.
ответить
Людмила Галкина
Не могу молча встать и уйти, посмотрев это видео Полна эмоций Замечательных эмоций Вам огромное спасибо, дорогая Ирина Михайловна, за то, что Вы отдаете частичку своей души, стараясь помочь женщине быть красивой, нарядной, здоровой, и просто счастливой Сама Вы очень интересная женщина, да еще и гостей приглашаете таких замечательных, таких умниц и ведь Вы и Ваши гости даете нам такую ценную информацию совершенно бесплатно, слушай и делай, если хочешь. . Узнала о Вас не так давно, примерно 3 месяца назад, искала как сшить платье без выкройки. И нашла его И нашла Вас Ура Каждую свободную минуту стараюсь посмотреть какое-либо видео, мне очень нравится все Сшила юбку - солнце для своей внученьки Сейчас шью то самое синее платье для своей подруги Потом примусь и за себя Это замечательно, что такие женщины есть в нашей стране Обожаю Вас
ответить
Не могу молча встать и уйти, посмотрев это видео Полна эмоций Замечательных эмоций Вам огромное спасибо, дорогая Ирина Михайловна, за то, что Вы отдаете частичку своей души, стараясь помочь женщине быть красивой, нарядной, здоровой, и просто счастливой Сама Вы очень интересная женщина, да еще и гостей приглашаете таких замечательных, таких умниц и ведь Вы и Ваши гости даете нам такую ценную информацию совершенно бесплатно, слушай и делай, если хочешь. . Узнала о Вас не так давно, примерно 3 месяца назад, искала как сшить платье без выкройки. И нашла его И нашла Вас Ура Каждую свободную минуту стараюсь посмотреть какое-либо видео, мне очень нравится все Сшила юбку - солнце для своей внученьки Сейчас шью то самое синее платье для своей подруги Потом примусь и за себя Это замечательно, что такие женщины есть в нашей стране Обожаю Вас
ответить
Ирина Яськова
Спасибо большое за новую рубрику на канале. Посмотрела и послушала с удовольствием. Очень приятно, что вы нашли профессионала, который не призывает следовать жестким требованиям и не возводит их в ранг закона, а руководствуется здравым смыслом и разумными ограничениями. У меня нет проблем с лишним весом, я стараюсь его контролировать, но следить за состоянием кожи тела, делать самомассаж и т. д. часто не хватает мотивации (хотя, чего там оправдывать себя - это просто лень. Эта беседа послужила стимулом вновь заняться собой) Лучше делать что-то (пусть и нерегулярно, чем регулярно не делать ничего. Спасибо большое вам, дамы, за позитив и здравый подход к вопросам, которые интересуют, наверное, всех)
ответить
Спасибо большое за новую рубрику на канале. Посмотрела и послушала с удовольствием. Очень приятно, что вы нашли профессионала, который не призывает следовать жестким требованиям и не возводит их в ранг закона, а руководствуется здравым смыслом и разумными ограничениями. У меня нет проблем с лишним весом, я стараюсь его контролировать, но следить за состоянием кожи тела, делать самомассаж и т. д. часто не хватает мотивации (хотя, чего там оправдывать себя - это просто лень. Эта беседа послужила стимулом вновь заняться собой) Лучше делать что-то (пусть и нерегулярно, чем регулярно не делать ничего. Спасибо большое вам, дамы, за позитив и здравый подход к вопросам, которые интересуют, наверное, всех)
ответить
Анастасия Ков
Еще раз спасибо каналу и всем, кто для нас его делает. И дклает ярким, интересным и жизненным. Давно избавилась от лишних 17 кг и вот уже 10 лет держусь в своем нормальном весе. 2 кг гуляют туда сюда. Питаюсь примерно как Ирина Михайловна. Только водичку пью еще. Восхищена вами обеими. С благодарностью за все, что даете на канале. P. S. На мой взгляд канал стал настолько интересным, разнообразным, что лично у меня отпала необходимость искать в интернете что-то еще. Смотрю только Модные практики. И шью.
ответить
Еще раз спасибо каналу и всем, кто для нас его делает. И дклает ярким, интересным и жизненным. Давно избавилась от лишних 17 кг и вот уже 10 лет держусь в своем нормальном весе. 2 кг гуляют туда сюда. Питаюсь примерно как Ирина Михайловна. Только водичку пью еще. Восхищена вами обеими. С благодарностью за все, что даете на канале. P. S. На мой взгляд канал стал настолько интересным, разнообразным, что лично у меня отпала необходимость искать в интернете что-то еще. Смотрю только Модные практики. И шью.
ответить
Любовь Болдырева
Посмотрела комментарии и хочу заметить все проблемы в нас самих. К огромному сожалению лень родилась раньше нас. Постоянно смотрю Ирину Михайловна, потому что этот человек нас старается расшевелить. Ведь что происходит, особенно касается, нас взрослых людей, ни одеться негде, ни диет или ухаживанием за телом. Как будто нас нет. А мы есть И всего хитом, может даже больше, чем молодежь. Спасибо Мы нужны ей, а она нам. Это прекрасно, заниматься собой, своей семьёй.
ответить
Посмотрела комментарии и хочу заметить все проблемы в нас самих. К огромному сожалению лень родилась раньше нас. Постоянно смотрю Ирину Михайловна, потому что этот человек нас старается расшевелить. Ведь что происходит, особенно касается, нас взрослых людей, ни одеться негде, ни диет или ухаживанием за телом. Как будто нас нет. А мы есть И всего хитом, может даже больше, чем молодежь. Спасибо Мы нужны ей, а она нам. Это прекрасно, заниматься собой, своей семьёй.
ответить
Ольга Слепецкая
Огромное спасибо за своевременную и очень полезную информациюПожалуйста, выкладывайте побольше таких стимулирующих роликов, потому что нас расшевелить действительно не просто, но очень нужно Я такая же, как и Ирина Михайловна, - не люблю диеты, не терплю чувство голода, но малодушествую за столом с мужем, незаметно для себя съедаю лишнее ( Волшебный пендель ой, как не помешает )С нетерпением жду ваших следующих видео на эту тему
ответить
Огромное спасибо за своевременную и очень полезную информациюПожалуйста, выкладывайте побольше таких стимулирующих роликов, потому что нас расшевелить действительно не просто, но очень нужно Я такая же, как и Ирина Михайловна, - не люблю диеты, не терплю чувство голода, но малодушествую за столом с мужем, незаметно для себя съедаю лишнее ( Волшебный пендель ой, как не помешает )С нетерпением жду ваших следующих видео на эту тему
ответить
Роза Розовая
очень интересная рубрика. Спасибо. Всю жизнь борюсь с лишним весом. Вопрос. Как только скидываю 3-5 кг начинаю сильно потеть при малейшем движении: ходьбе, мытье полов, просто эмоциональном разговоре. Вся мокрая, чуть дунет ветерок, простываю. Что это вода уходит? Нужно ли ограничить жидкость, если сильное потоотделение? Или продолжать пить жидкость, воду? Если ограничиваю мучное и сладкое быстро скидываю вес-за месяц 3-4 кг. Спасибо.
ответить
очень интересная рубрика. Спасибо. Всю жизнь борюсь с лишним весом. Вопрос. Как только скидываю 3-5 кг начинаю сильно потеть при малейшем движении: ходьбе, мытье полов, просто эмоциональном разговоре. Вся мокрая, чуть дунет ветерок, простываю. Что это вода уходит? Нужно ли ограничить жидкость, если сильное потоотделение? Или продолжать пить жидкость, воду? Если ограничиваю мучное и сладкое быстро скидываю вес-за месяц 3-4 кг. Спасибо.
ответить
Галина Полякова
Спасибо большоеРаньше я тоже думала, что без сладкого не смогу. Но потом накупила сухофруктов и пила чай только с ними. Стала делать акцент и на фрукты, когда хотелось чего-нибудь сладкого. Обязательно в сумочке всегда был какой-нибудь фрукт с собой. И всё-теперь, когда вижу булочки и выпечку-уже нет такой тяги. Даже шоколад, без которого я не могла-уже не наркотик. Так что ФРУКТЫ, ФРУКТЫ и ещё раз ФРУКТЫ
ответить
Спасибо большоеРаньше я тоже думала, что без сладкого не смогу. Но потом накупила сухофруктов и пила чай только с ними. Стала делать акцент и на фрукты, когда хотелось чего-нибудь сладкого. Обязательно в сумочке всегда был какой-нибудь фрукт с собой. И всё-теперь, когда вижу булочки и выпечку-уже нет такой тяги. Даже шоколад, без которого я не могла-уже не наркотик. Так что ФРУКТЫ, ФРУКТЫ и ещё раз ФРУКТЫ
ответить
Татьяна Мельникова
Платье у Натальи Сергеевны красивое. Смотрится классно. А вот воду я тоже не могу много пить. Заставляла себя, пила, но очень скоро возвращаюсь в своему 1-1, 5 л в сутки. Нравится тема. Мне, кажется, что в садике и в школе уже нужно приучать к правильному питанию и объяснять такой образ жизни, потому что привычки неправильно питаться с детства нарабатываем. Будем меняться сейчас. Спасибо вам за советы.
ответить
Платье у Натальи Сергеевны красивое. Смотрится классно. А вот воду я тоже не могу много пить. Заставляла себя, пила, но очень скоро возвращаюсь в своему 1-1, 5 л в сутки. Нравится тема. Мне, кажется, что в садике и в школе уже нужно приучать к правильному питанию и объяснять такой образ жизни, потому что привычки неправильно питаться с детства нарабатываем. Будем меняться сейчас. Спасибо вам за советы.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
7:52
