О влиянии питания на наш организм. Советы от Натальи Сергеевны о том, как правильно питаться
содержание видео
Дата: 2019-10-21
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 10
Margo Stolz
Ирина Михайловна, Вы молодец Прекрасно выглядитеХочу написать о себе, может кому- то это будет интересно. За 3 года я похудела на 16 кг. С 58размера перешла на 52. Я не ходила никуда. Просто однажды проснулась и подумала надо сбрасывать кг. Посм видео неск диетологов, выбрала то, что мне понравилось и начала. Абсолютно не тратя никаких денег на дорогие консультации и салоны. Начала много ходить пешком и 2 р в неделю делала физупр. И это при том, что у меня оперирована щитовидка и еще куча др болезней. Дорогу осилит идущий. истина в этих словах. Тем, кто хочет, но еще не начал. не ждите завтра, начинайте прямо сейчас. Удачи всем
ответить
Ирина Михайловна, Вы молодец Прекрасно выглядитеХочу написать о себе, может кому- то это будет интересно. За 3 года я похудела на 16 кг. С 58размера перешла на 52. Я не ходила никуда. Просто однажды проснулась и подумала надо сбрасывать кг. Посм видео неск диетологов, выбрала то, что мне понравилось и начала. Абсолютно не тратя никаких денег на дорогие консультации и салоны. Начала много ходить пешком и 2 р в неделю делала физупр. И это при том, что у меня оперирована щитовидка и еще куча др болезней. Дорогу осилит идущий. истина в этих словах. Тем, кто хочет, но еще не начал. не ждите завтра, начинайте прямо сейчас. Удачи всем
ответить
Sabrina
Хорошо, когда без ущерба сильного худеешь, нет таких сильных складок, вы молодцы, обе молодцы, но мне интересно а за какой промежуток времени вы похудели на 14кг, за 5-7 месяцев или за 4 месяца? Мне по мед показаниям давно надо тоже похудеть, а у меня идет постоянное то сброшу то снова наберу, и в итоге топчусь на одном месте, а колен. суставы летят при этом со скоростью света. Спасибо за видео, снова желание появилось взяться за себя и победить наконец-то свои кг.
ответить
Хорошо, когда без ущерба сильного худеешь, нет таких сильных складок, вы молодцы, обе молодцы, но мне интересно а за какой промежуток времени вы похудели на 14кг, за 5-7 месяцев или за 4 месяца? Мне по мед показаниям давно надо тоже похудеть, а у меня идет постоянное то сброшу то снова наберу, и в итоге топчусь на одном месте, а колен. суставы летят при этом со скоростью света. Спасибо за видео, снова желание появилось взяться за себя и победить наконец-то свои кг.
ответить
Irena HOME
Ой, слушайте, Ирина Михайловна Тут мне нужно было на днях пересмотреть ваше видео двухгодичной давности. так вот вы так сильно изменились Прямо очень сильно похорошели Тогда вы тоже хорошо выглядели, но сейчас прямо так видны изменения, которые с вами произошли Прямо Наталья Сергеевна действительно профессионал Причём особо ничем не жертвуя можно хорошо выглядеть
ответить
Ой, слушайте, Ирина Михайловна Тут мне нужно было на днях пересмотреть ваше видео двухгодичной давности. так вот вы так сильно изменились Прямо очень сильно похорошели Тогда вы тоже хорошо выглядели, но сейчас прямо так видны изменения, которые с вами произошли Прямо Наталья Сергеевна действительно профессионал Причём особо ничем не жертвуя можно хорошо выглядеть
ответить
Людмила Полякова
Я тоже с утра не завтракаю и меня всегда, кстати, возмущали завтракающие умники. Ну хочешь ты кушать с утра- кушай, ну зачем поучать, говорить, что ты поступаешь неправильно. Когда им говоришь о том, что чувствуешь себя хуже, если с утра поел- либо не слышат либо опять твердят, что надо. Достали. Ух, высказалась)
ответить
Я тоже с утра не завтракаю и меня всегда, кстати, возмущали завтракающие умники. Ну хочешь ты кушать с утра- кушай, ну зачем поучать, говорить, что ты поступаешь неправильно. Когда им говоришь о том, что чувствуешь себя хуже, если с утра поел- либо не слышат либо опять твердят, что надо. Достали. Ух, высказалась)
ответить
Галина Пересадина
Ирина Михайловна, благодаря Вашему примеру, сбросила 6 кг С ноября месяца. Считала, что это возрастное(прибавка в весе) и уже не куда от этого не денешься, но когда Вы сказали, что похудели, я также взялась за себя И теперь радуюсь, что вернула свой прежний вес Мне легко и комфортно 70 кг
ответить
Ирина Михайловна, благодаря Вашему примеру, сбросила 6 кг С ноября месяца. Считала, что это возрастное(прибавка в весе) и уже не куда от этого не денешься, но когда Вы сказали, что похудели, я также взялась за себя И теперь радуюсь, что вернула свой прежний вес Мне легко и комфортно 70 кг
ответить
Лара Акс
Наконец я дождалась новое видео с Натальей Сергеевной Спасибо Вам большое за советы. Делаю постоянно массаж лица по вашим советам и вижу улучшения. Я стала чаще делать маски, дочь подарила прибор для ухода за лицом. Благодаря Вам стала меньше лениться и больше следить за собой. Спасибо
ответить
Наконец я дождалась новое видео с Натальей Сергеевной Спасибо Вам большое за советы. Делаю постоянно массаж лица по вашим советам и вижу улучшения. Я стала чаще делать маски, дочь подарила прибор для ухода за лицом. Благодаря Вам стала меньше лениться и больше следить за собой. Спасибо
ответить
Виктория Самоха
Я похудела на14 кг за 8 месяцев благодаря переодическому голодание, начинаю есть в 10 утра и последняя еда до 18, все ем но в период 10 до 6 вечера, я рада что теперь я выгляжу лучше стройнее, лучше себя чувствую, очень рада, что нашла для себя этот способ питания Привет из Израиля
ответить
Я похудела на14 кг за 8 месяцев благодаря переодическому голодание, начинаю есть в 10 утра и последняя еда до 18, все ем но в период 10 до 6 вечера, я рада что теперь я выгляжу лучше стройнее, лучше себя чувствую, очень рада, что нашла для себя этот способ питания Привет из Израиля
ответить
Ирина Бекирова
Спасибо за полезную беседу. Мне всегда казалось, что организм, не сбитый с толку алкоголем, курением, медпрепаратами и пр, сам подскажет, что ему надо, а чего нет. Здесь все нужно также индивидуально, как и шитье. Главное уверенность и природность
ответить
Спасибо за полезную беседу. Мне всегда казалось, что организм, не сбитый с толку алкоголем, курением, медпрепаратами и пр, сам подскажет, что ему надо, а чего нет. Здесь все нужно также индивидуально, как и шитье. Главное уверенность и природность
ответить
Неля К
Я вас слушала с большим интересом Что сказать, тема больная для очень многих женщин. Может после такой лекции кто-то воодушевится и начнёт сбрасывать вес как вы, Ирина Михайловна, спокойно, с улыбкой, без всяких стрессов. Хоть бы меня задело)
ответить
Я вас слушала с большим интересом Что сказать, тема больная для очень многих женщин. Может после такой лекции кто-то воодушевится и начнёт сбрасывать вес как вы, Ирина Михайловна, спокойно, с улыбкой, без всяких стрессов. Хоть бы меня задело)
ответить
Татьяна Илясова
Очень рада видеть Наталью Сергеевн. Очень правильно, что худеть нужно для себя для того чтобы хорошо себя чувствовать. Большая просьба поговорить об уходе за возрастной кожей склонной к куперозу.
ответить
Очень рада видеть Наталью Сергеевн. Очень правильно, что худеть нужно для себя для того чтобы хорошо себя чувствовать. Большая просьба поговорить об уходе за возрастной кожей склонной к куперозу.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
7:31
30:58