ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Своими Руками » Строим для себя
Как отогреть грунт? Готовимся к строительному сезону

Как отогреть грунт? Готовимся к строительному сезону

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Привет, ребята! Сегодня разминочная серия, ведь это первая серия в этом году: - Как отогреть грунт? - Как подготовить свое тело к строительному сезону?
Дата: 2020-06-20

Комментарии и отзывы: 10


Здравствуйте
Спасибо Вам за информацию!
Имею желание строится и хотелось бы просмотреть все Ваши выпуски что с чего начиналось, как преодолевались трудности, которые возникали при строительстве и т. д и т. п, да и собственно как все продолжается.
Столкнулся с такой так скажем долгой потери времени на поочередное собирание тех самых выпусков, если есть возможность, пронумеруйте для полного удобства, кстати такого нет ни укого, снимают люди по 100, 200 роликов и ищи начало или часть какую-нибудь, неудобно и если честно отпадает всякое желание заморачиватся, тем более альтернативы хватает, вообщем почтите не за труд, да и в это деле будете первым.
Считаю многие будут признательны.
Спасибо. Успехов.

ответить

А почему вы решили делать жим гири а не толчок или рывок. Вообще в соревнованиях гирю жмут и рвут) а жим гири это вспомогательное упражнение. Толчок гири хорош тем что даёт колоссальное повышение силовой высливости, и задействует все группы мышц, даже брови прокачиваются. ну слегка) А жим это изолированое упражнение. И при работе с гирями обязательна пятнадцатиминутная разминка, а лучше еще и с пробежкой, иначе большое негативное воздействие на сердце происходит.
ответить

Давно тебя не видно было, все ролики твои просмотрел по два раза, жду новое видео, алексей подоляк тоже чтото молчит мне нравиться ваши видео очень полезные поучительные, вот весна придет надо забор ставить, обещали газ подводить всего 90 тысяч встало, благодаря президентской программе 200 метром бесплатно, сосед рядом отдал330 тысяч
ответить

Сварка дело хорошее. Главное практика. Пару пачек сваришь и набьёшь руку. Для обучения зайди на чипмекер. ру. Там есть тема для начинающих. Я сам люблю варить. Как-то заходит сосед по гаражу: что делаешь? А я ему: лестницу варю. Он: не проще сколотить? я: нет, мне проще сварить: ) Я больше с металлом дружу и бетоном. ;)
ответить

Кость (если разрешишь на Ты, Сделай видео или в вк выложи, какими Ты пользовался данными, книги видео-уроки, откуда брал информацию, как рассчитывал фундамент, вообщем теоретическую часть, очень интересно. Сам пока стараюсь побольше про расчет фундаментов найти информации. Заранее Спасибо.
ответить

На пол 10 см утеплителя это лишнее. Если снаружи цоколь утеплен достаточно 5 см. т. к. под домом в любом случае +. Для страховки можно 7-10см пенопласта по периметру дома вдоль наружних стен (0. 5-1м, а дальше 5 см с хорошим запасом будет.
И по сварке тоже напрасны страхи. Там нет высоких напряжений.

ответить

Привет! Константин мой тебе простой совет начинай делать чистовую засыпку в доме песком не со двора а из какой то комнаты откуда меньше таскать песок а этот мерзлый песок оставь до лета! у тебя и без этой глупой работы много разной работы - штробить и укладывать проводку канализацию и т д!
ответить

Привет, в нете видела скриншот из газеты 1896 приблизительно года, текст был такой: если нужно копать мерзлую землю, то накануне посыпьте её негашеной известью - сколько сыпать не знаю, но смысл есть, так как при контакте со снегом будет выделяться тепло, поэксперементируйте
ответить

Привет. для таких целей мы берем 200 литровую бочку. отрезаем с верху третью часть. ставим к песку. кидаем дровишек в бочку. поджигаем. выгода тройная. чистый песок, без углей, сверху положить арматуру и можно подогреть воду. потом еще и еще что то. а в конце можно и шашлыки
ответить

Костя, молодец! Спорт- это хорошо! Позволь совет, для низа спины( считаю, самые важные мышцы при физ. работе) очень хорошие упражнения мёртвая тяганаклоны туловища с грузом за головой и гиперэкстензии. Главное правильно выполнять и включать голову!
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала