Как улучшить здоровье и работоспособность при работе в огороде
содержание видео
Дата: 2022-02-11
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 10
александр
Очень выручал ручной окучник для двоих человек. Один тянет за ручку а второй управляет окучником со сменными рабочими органами как два плоскореза-три небольшых рыхлителя и двустороннего плуга. Живем то же в Ростовской области и важно быстро после дождя прорыхлить междурядья и рыхлую землю нагорнуть на кусты картошки и что сохранит влагу от жары. Конечно первоночальные канавки для посадки делались трактором что на 40 сотках было оправдано. Механизацыя даже такая еще круче когда есть два человека. Смеюсь-запрягай мужа в плуг. Полегчает.
ответить
Очень выручал ручной окучник для двоих человек. Один тянет за ручку а второй управляет окучником со сменными рабочими органами как два плоскореза-три небольшых рыхлителя и двустороннего плуга. Живем то же в Ростовской области и важно быстро после дождя прорыхлить междурядья и рыхлую землю нагорнуть на кусты картошки и что сохранит влагу от жары. Конечно первоночальные канавки для посадки делались трактором что на 40 сотках было оправдано. Механизацыя даже такая еще круче когда есть два человека. Смеюсь-запрягай мужа в плуг. Полегчает.
ответить
Михаил
А мы из-за вот самого этого проклятого здоровья и собираемся ещё сократить площадь обрабатываемой земли. Зарядку нужно не запускать с молодости, делая её в старости, уже боишься получить инсульт хотя бы. Ходил и я в позе, Г, спасибо народным целителям помогли. Расправляясь, стараюсь рукой поглаживать диск, как будто бы не давая ему соскочить. Короткая тяпка да тяжёлый крестьянский труд и изогнули тёщу до скончания её дней. Наклоны при помощи сгибания колен, артрозникам и артритчикам уже будут не под силу.
ответить
А мы из-за вот самого этого проклятого здоровья и собираемся ещё сократить площадь обрабатываемой земли. Зарядку нужно не запускать с молодости, делая её в старости, уже боишься получить инсульт хотя бы. Ходил и я в позе, Г, спасибо народным целителям помогли. Расправляясь, стараюсь рукой поглаживать диск, как будто бы не давая ему соскочить. Короткая тяпка да тяжёлый крестьянский труд и изогнули тёщу до скончания её дней. Наклоны при помощи сгибания колен, артрозникам и артритчикам уже будут не под силу.
ответить
светлана
Танюша, а после виса на турнике ты спрыгиваешь на пол? Я так осторожненько по ступенькам спускаюсь и на коленках ползу на коврик делать упражнения на скручивание позвоночника (и те, что ты показываешь, и лежа на спине, и кошечка-собачка и проч. А также укрепляю спину планкой на локтях в течение 2 минут. Мое твердое убеждение - спина болит только из-за собственной лени (как говорится в физике при н. у, то есть если нет травм, хроники и других внезапностей.
ответить
Танюша, а после виса на турнике ты спрыгиваешь на пол? Я так осторожненько по ступенькам спускаюсь и на коленках ползу на коврик делать упражнения на скручивание позвоночника (и те, что ты показываешь, и лежа на спине, и кошечка-собачка и проч. А также укрепляю спину планкой на локтях в течение 2 минут. Мое твердое убеждение - спина болит только из-за собственной лени (как говорится в физике при н. у, то есть если нет травм, хроники и других внезапностей.
ответить
Коля
Вопросы_
- От куда вся информация?
- Как понять устал или нет? (если работаешь поочерёдно с отдыхом)
- Системой Бубновского не интересовались?
- А у вас иногда болит спина (неск дней например, что приходится обезболивать?
а про то как правильно работать на огороде, не согибаясь бабулькам уже говорить бесполезно) они всё равно не послушают и будут работать как и работали
- Сколько в день работы на огороде оптимально (в часах?
ответить
Вопросы_
- От куда вся информация?
- Как понять устал или нет? (если работаешь поочерёдно с отдыхом)
- Системой Бубновского не интересовались?
- А у вас иногда болит спина (неск дней например, что приходится обезболивать?
а про то как правильно работать на огороде, не согибаясь бабулькам уже говорить бесполезно) они всё равно не послушают и будут работать как и работали
- Сколько в день работы на огороде оптимально (в часах?
ответить
Геннадий
Гордеевы вы молодцы. Показали нам прописные истины, о которых мы знаем но забываем. По себе знаю, хоть не молодой, но хочется всё и сразу, а к вечеру ни какой. Хорошо любимая останавливает, - сядь, передохни. И правда, потом легче. Только на восьмом десятке понял, правильно говорил известный герой в известном фильме: торопиться не надо, обществу надо вернуть полноценного человека. Спасибо вам за ролик!
ответить
Гордеевы вы молодцы. Показали нам прописные истины, о которых мы знаем но забываем. По себе знаю, хоть не молодой, но хочется всё и сразу, а к вечеру ни какой. Хорошо любимая останавливает, - сядь, передохни. И правда, потом легче. Только на восьмом десятке понял, правильно говорил известный герой в известном фильме: торопиться не надо, обществу надо вернуть полноценного человека. Спасибо вам за ролик!
ответить
15ф
Всё правильно вы говорите и показываете. Но этому нужно учить с детства! Привычки (особенно вредные) очень трудно исправлять, а порой и невозможно. Поднятие предмета с уровня земли разгибанием спины - очень распространённая привычка, почему-то особенно у женщин. Кстати, есть ещё одна очень вредная привычка - задерживать дыхание при выполнении каких-либо движений.
ответить
Всё правильно вы говорите и показываете. Но этому нужно учить с детства! Привычки (особенно вредные) очень трудно исправлять, а порой и невозможно. Поднятие предмета с уровня земли разгибанием спины - очень распространённая привычка, почему-то особенно у женщин. Кстати, есть ещё одна очень вредная привычка - задерживать дыхание при выполнении каких-либо движений.
ответить
Светлана
У меня при хронической усталости наступает бессонница и гипертонический крис. Уже был не один раз. Чувствую лёгкую усталость иду спать. Часа достаточно. Таня, научите старуху, как Вы совмещаете работу на огороде и работу по дому: кухня, уборка и т. д. Нашу женскую работу делаю после огорода, на отдых остаётся мало.
ответить
У меня при хронической усталости наступает бессонница и гипертонический крис. Уже был не один раз. Чувствую лёгкую усталость иду спать. Часа достаточно. Таня, научите старуху, как Вы совмещаете работу на огороде и работу по дому: кухня, уборка и т. д. Нашу женскую работу делаю после огорода, на отдых остаётся мало.
ответить
Батон
Ещё один совет хороший. Когда работаете например лопатой долго монотонно, меняйте руки, правши под левую берите, левши под правую. Буквально на несколько минут и происходит облегчающая разгрузка спины и рук. Вы даже почувствуете прилив сил. Потом снова под привычный хват.
ответить
Ещё один совет хороший. Когда работаете например лопатой долго монотонно, меняйте руки, правши под левую берите, левши под правую. Буквально на несколько минут и происходит облегчающая разгрузка спины и рук. Вы даже почувствуете прилив сил. Потом снова под привычный хват.
ответить
Swetlana
Спасибо за ролик! очень полезная для нас с мужем информация) Можно вопрос по поводу плоскореза? Купила, смотрела как им работать, выйду на участок-не очень получается, как-то не так как перед компьютером с показом( и толку нет от моей работы( Поможете)
ответить
Спасибо за ролик! очень полезная для нас с мужем информация) Можно вопрос по поводу плоскореза? Купила, смотрела как им работать, выйду на участок-не очень получается, как-то не так как перед компьютером с показом( и толку нет от моей работы( Поможете)
ответить
Добрый
Привет вам! Спасибо за советы! Упражнения для меня оказались знакомы. :)
Но я уже успел спину повредить. На море это было. Люди обычно оздоравливаться на море ездят, ну а я вот. :)
ответить
Привет вам! Спасибо за советы! Упражнения для меня оказались знакомы. :)
Но я уже успел спину повредить. На море это было. Люди обычно оздоравливаться на море ездят, ну а я вот. :)
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
