ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Блоги и Люди » Алекс Брежнев
Покоряем штат Невада на грузовике. Русский титан в Дальнобоe В США

Покоряем штат Невада на грузовике. Русский титан в Дальнобоe В США

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.6; Голоса: 3
Покоряем штат Невада на грузовике. Русский титан в Дальнобоe В США Sergey: Насчёт базовых упражнений в качалке, как правильно, Алекс отметил! Действительно, как качок, выступавший в СССР в 80-90, могу сказать, что сколько мужик жмет лёжа, так он и в 95 и выглядит! Делайте базу, товарищи, работа на тренажерах - в основном для шлифовки мышц и дилетантов!
Дата: 2021-07-31

Комментарии и отзывы: 9


Картошка очень полезна намного полезнее каш надо только правильно её готовить запекать или на пару, чтобы она была слегка полусырой (сырая, конечно, ещё лучше): я ем картошку почти ежедневно Мне 63 года, бегаю ежедневно 10-20 км и через день силовую делаю тренировку, поэтому ем всё, что захочу, ни в чём себя не ограничивая (и даже пиво пью после пробежки): конечно, картошка (и не только картошка, но и любая почти еда) вредна для тех, кто лишён ежедневной (интенсивной) физической нагрузки Молодому (здоровому молодому) человеку можно лишь изредка нагружать себя физически, ибо его здоровье и поджарый вид его фигуры поддерживается высоким гормональным фоном (у мужиков, в основном, тестостероном, а у женщин эстрогеном, хотя и не только ими, но с годами, когда этот фон падает, нагрузка должна расти по экспоненте, дабы это падение компенсировать
ответить

Алекс тут надо понимать, что дальнобои из преимущественно России, которые тебе пишут, что у них на фитнес нет времени недалеким от истины по той простой причине, что они не ездят на таких комфортабельных траках, на которых ездишь ты по Америке! если бы ты жил в России и видел на чём у нас ездят дальнобойщики, особенно у нас на переферии у тебя бы поверь, тоже не было бы времени на всякие упражнения! я работаю на такой работе которая сопережается с этими, траками и мне поверь искреннее жаль тех людей которых так скажем волею судьбы закинуло в эту сферу деятельности у нас в России!
ответить

Какой-же всё же ты Алекс профи, как ты супер, знаешь свою работу, знаешь Америку и как качественно передаёшь все ощущения, от твоей работы, от Штатов.
Качество видео всё лучше и лучше. И это не пустая похвальба тебе, это реальность.
Уважуха Александр. Огонь.

ответить

Ха! С утреца. Алексу привет из Смоленска! Ну раз ты себя гордо величаешь русским должен знать и пословицу Не хрен пенять на зеркало коли. ,а то камера. камера. про хлеб белый пиз ь. я с 809х как пожил в Молдавии кушаю только белый хлеб. Удачи в пути Алекс!
ответить

Коробочка манго желтенького. За это и посадить могли, особо крупные размеры. Я как-то на машине возвращался из Канады в США, так мне устроили полный обыск за одно надкушенное яблоко. Потерял час времени и немного понервничал.
ответить

Александр приветствую! Спорт это прекрасно, так держать, квадратные колёса это нормально, у нас квадратные дороги) манго в следующий раз обязательно надкуси каждую, у таможни меньше соблазнов будет! Видео как всегда!
ответить

Пригласил бы девушку, поборолся бы с ней и все мышци были бы в тонусе. А так мы отдуваемся за вас красивых и дарим девушкам приятные минуты, а вы тунеядци железки тягаете и радуетесь
ответить

Алекс красава, упражнения не только влияют на физическую форму, но и на позитивное настроение, оптимизм. Очень хорошо что тебе удается совмещать работу и занятия в зале. This is cool.
ответить

Объявление: --Вы любите, чтобы утром вам приносили кофе в постель, но вы одиноки. Бригада опытных грузчиков доставит вас вместе с кроватью в любое кафе нашего города.
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала