Зависимость от капель в нос. Как избавиться?
содержание видео
Дата: 2023-03-31
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 14
Brave
Напишу свой личный опыт после примерно 15 лет зависимости от каплей в нос (не мог без них заснуть, обязательно капал примерно каждые два часа, а если не взял с собой в дорогу - сразу паника.
(Но лучше почитайте, что пишет Комаровский, мой опыт подтверждает его слова)
Сначала перешел со взрослых капель на детские (с 1 мг/л на 0, 5 мг/л, как привык - начал разводить кипяченой и остуженной водой детские капли, постепенно снижая концентрацию нафазолина.
Параллельно много отжимался (ровно столько раз, чтобы разогнать кровь в организме.
Затем выделил свободную неделю, это важно. Чтобы никуда не надо было идти.
Полностью отказался от капель. Не забывал об отжиманиях, чтобы разгонять кровь (тогда легче дышать.
Первая ночь была бессонной и тяжелой.
Следующий день и ночь были тяжелыми.
Третья ночь была тяжелой.
Трое суток было очень-очень тяжело, именно поэтому надо обязательно выделить свободное время, можно даже посвятить этому отпуск.
Но на четвертые сутки уже стало намного проще. Где-то через неделю-две понял, что спокойно обхожусь без капель.
Насморк остался, но в менее выраженной форме. Сморкаюсь реже, чем раньше с каплями.
P. s. Не забывайте следить, чтобы ничего не засыхало в носу. Мне хватает несколько раз в день сморкаться в ванной под краном. Вода внутри носа все увлажняет. Но мы все разные, возможно, вам надо делать что-то еще дополнительно.
P. p. s. Почему я вообще решил как-то избавиться от этой зависимости? Потому что начал подозревать, что появившиеся боли в сердце от них. И, судя по всему, я был прав. Отказавшись от капель - перестал обращать внимание на сердце. Но я его, конечно же, проверил в клинике.
ответить
Напишу свой личный опыт после примерно 15 лет зависимости от каплей в нос (не мог без них заснуть, обязательно капал примерно каждые два часа, а если не взял с собой в дорогу - сразу паника.
(Но лучше почитайте, что пишет Комаровский, мой опыт подтверждает его слова)
Сначала перешел со взрослых капель на детские (с 1 мг/л на 0, 5 мг/л, как привык - начал разводить кипяченой и остуженной водой детские капли, постепенно снижая концентрацию нафазолина.
Параллельно много отжимался (ровно столько раз, чтобы разогнать кровь в организме.
Затем выделил свободную неделю, это важно. Чтобы никуда не надо было идти.
Полностью отказался от капель. Не забывал об отжиманиях, чтобы разгонять кровь (тогда легче дышать.
Первая ночь была бессонной и тяжелой.
Следующий день и ночь были тяжелыми.
Третья ночь была тяжелой.
Трое суток было очень-очень тяжело, именно поэтому надо обязательно выделить свободное время, можно даже посвятить этому отпуск.
Но на четвертые сутки уже стало намного проще. Где-то через неделю-две понял, что спокойно обхожусь без капель.
Насморк остался, но в менее выраженной форме. Сморкаюсь реже, чем раньше с каплями.
P. s. Не забывайте следить, чтобы ничего не засыхало в носу. Мне хватает несколько раз в день сморкаться в ванной под краном. Вода внутри носа все увлажняет. Но мы все разные, возможно, вам надо делать что-то еще дополнительно.
P. p. s. Почему я вообще решил как-то избавиться от этой зависимости? Потому что начал подозревать, что появившиеся боли в сердце от них. И, судя по всему, я был прав. Отказавшись от капель - перестал обращать внимание на сердце. Но я его, конечно же, проверил в клинике.
ответить
pupkin
С 90-х, а именно 26 лет я был на привязи к пузырьку. Я тогда был школьником и на назол меня подсадила родная мать. К 40 годам решил что так уже больше нельзя и надо что-то делать. Решение принял самое рабочее и эффективное судя по отзывам в сети, а именно промывка носа с помощью ирригатора солевым раствором с содой. Рецепт простой: ложка обычной крупной кухонной соли и ложка обычной пищевой соды на литр тёпленькой воды. Размешивайте сразу в кастрюльке, бидончике, банке 2-3 литра и через ирригатор промывайте свой нос. Повторяйте 2-3 раза в течение дня, но утром и вечером обязательно если не можете промывать в середине дня. После первой же промывки в тот же день я спал без капель, я не мог поверить в это, да было не очень комфортно, проходимость была не полной, но спать уже было можно. В течении 7-10 дней у меня нормализовалось дыхание, а точнее проходимость воздуха носом. Только прошу не сопите носом во время промывки, не втягивайте воду, всё что нужно куда достанет само протекает, а вот втягивая носом вы очень рискуете как минимум получить заложенные уши, как максимум отит. А вот с ладошки можно повтягивать солёную воду, но когда именно с ирригатора льёте и вода у вас заполнила все пазухи то уже не стоит так делать как бы не хотелось.
ответить
С 90-х, а именно 26 лет я был на привязи к пузырьку. Я тогда был школьником и на назол меня подсадила родная мать. К 40 годам решил что так уже больше нельзя и надо что-то делать. Решение принял самое рабочее и эффективное судя по отзывам в сети, а именно промывка носа с помощью ирригатора солевым раствором с содой. Рецепт простой: ложка обычной крупной кухонной соли и ложка обычной пищевой соды на литр тёпленькой воды. Размешивайте сразу в кастрюльке, бидончике, банке 2-3 литра и через ирригатор промывайте свой нос. Повторяйте 2-3 раза в течение дня, но утром и вечером обязательно если не можете промывать в середине дня. После первой же промывки в тот же день я спал без капель, я не мог поверить в это, да было не очень комфортно, проходимость была не полной, но спать уже было можно. В течении 7-10 дней у меня нормализовалось дыхание, а точнее проходимость воздуха носом. Только прошу не сопите носом во время промывки, не втягивайте воду, всё что нужно куда достанет само протекает, а вот втягивая носом вы очень рискуете как минимум получить заложенные уши, как максимум отит. А вот с ладошки можно повтягивать солёную воду, но когда именно с ирригатора льёте и вода у вас заполнила все пазухи то уже не стоит так делать как бы не хотелось.
ответить
Михаил
Зависимость поборол, хотя страдал лет 15 точно.
Дошел до того, что приходилось спреем в каждую ноздрю посылать 2-3 три порции лекарства каждые час-полтора.
Потом настроился - выходной день, диванный режим и платок.
С обеда до вечера нос заложило так, что шли слезы.
Но ближе к ночи стало отпускать, и спать смог уже вполне нормально.
На следующий день дышать было не так легко, как после лекарства, но мысль что я продержался сутки окрыляла.
Отек сходит намного быстрее, чем вам кажется, поверьте!
ВЫВОД не бойтесь! Какие две недели? Попробуйте отказаться на один день и все получиться!
Противоалергенные и противоотечные наверняка помогут, но тут слушайтесь Доктора!
Которому уважуха, респект и спасибо)
ответить
Зависимость поборол, хотя страдал лет 15 точно.
Дошел до того, что приходилось спреем в каждую ноздрю посылать 2-3 три порции лекарства каждые час-полтора.
Потом настроился - выходной день, диванный режим и платок.
С обеда до вечера нос заложило так, что шли слезы.
Но ближе к ночи стало отпускать, и спать смог уже вполне нормально.
На следующий день дышать было не так легко, как после лекарства, но мысль что я продержался сутки окрыляла.
Отек сходит намного быстрее, чем вам кажется, поверьте!
ВЫВОД не бойтесь! Какие две недели? Попробуйте отказаться на один день и все получиться!
Противоалергенные и противоотечные наверняка помогут, но тут слушайтесь Доктора!
Которому уважуха, респект и спасибо)
ответить
Таня
Вечная проблема. И я так понимаю я не одна такая, раз даже выпуск сделали.
Шмыгаю с детства, даже когда не болею и вроде соплёй нет. Но вот когда заболеваю мой нос спасают только капли. Дышать хоть можно, стараюсь не перебарщивать но всё равно подсаживаюсь. Сейчас уже во взрослом возрасте понимаешь как легко соскачить потом, просто снижаешь дозы и в конце капаешь только перед сном.
Раньше это могло затянуться месяца на три, теперь после того как вылечилась на избавление от капель уходит неделя.
Но всё равно бывает хочется закапать чтобы почувствовать тот полноценный вдох носом.
ответить
Вечная проблема. И я так понимаю я не одна такая, раз даже выпуск сделали.
Шмыгаю с детства, даже когда не болею и вроде соплёй нет. Но вот когда заболеваю мой нос спасают только капли. Дышать хоть можно, стараюсь не перебарщивать но всё равно подсаживаюсь. Сейчас уже во взрослом возрасте понимаешь как легко соскачить потом, просто снижаешь дозы и в конце капаешь только перед сном.
Раньше это могло затянуться месяца на три, теперь после того как вылечилась на избавление от капель уходит неделя.
Но всё равно бывает хочется закапать чтобы почувствовать тот полноценный вдох носом.
ответить
Alice
Спасибо вам огромное! В течение нескольких лет борюсь с этой проблемой. Когда болею, нос вообще не дышит и я вынуждена капать, но очень быстро привыкаю. Потом какое-то время не могу прекратить, а потом нахожу в себе силы мучиться 2 недели пока отвыкаю. Но в следующий раз при простуде всё повторяется. Особенно это обидно когда только неделя как я отвыкла. Но буду бороться и дальше. Вы правы, ходить постоянно с пшикалкой стыдно.
Ещё было бы интересно послушать про глюкокортикостероидные мази, моя сестра ими пользуется постоянно, без них не может.
ответить
Спасибо вам огромное! В течение нескольких лет борюсь с этой проблемой. Когда болею, нос вообще не дышит и я вынуждена капать, но очень быстро привыкаю. Потом какое-то время не могу прекратить, а потом нахожу в себе силы мучиться 2 недели пока отвыкаю. Но в следующий раз при простуде всё повторяется. Особенно это обидно когда только неделя как я отвыкла. Но буду бороться и дальше. Вы правы, ходить постоянно с пшикалкой стыдно.
Ещё было бы интересно послушать про глюкокортикостероидные мази, моя сестра ими пользуется постоянно, без них не может.
ответить
zdfcz
как я избавился от зависимости. Сидел на нафтизине месяца 4, понятия не имел, что он вызывает зависимость. В последний месяц, вроде, начал параллельно полоскать нос солевым раствором из кружки, стараясь реже капать. И самое интересное) Я извиняюсь за подробности, но что было, то было. Был праздник, и было много выкушено водки, которая оказалась разведённым спиртом. На следующий день было сильно плохо. И плохо было и через рот, и через нос. И что бы вы думали? Как бабка отшептала) Никаких больше капель уже 20 лет) Когда бывает насморк, полощу солью.
ответить
как я избавился от зависимости. Сидел на нафтизине месяца 4, понятия не имел, что он вызывает зависимость. В последний месяц, вроде, начал параллельно полоскать нос солевым раствором из кружки, стараясь реже капать. И самое интересное) Я извиняюсь за подробности, но что было, то было. Был праздник, и было много выкушено водки, которая оказалась разведённым спиртом. На следующий день было сильно плохо. И плохо было и через рот, и через нос. И что бы вы думали? Как бабка отшептала) Никаких больше капель уже 20 лет) Когда бывает насморк, полощу солью.
ответить
3amorochky
У меня с икривленной перегородкой в носу тоже была зависимость от капель, примерно в 17 лет мне детский лор сделал укол в нос, из внутренней стороны, помню тогда через часа 4 сильно разболелась голова, вызвали скорую, поднялось сильно давление, не знаю какой укол сделали врачи скорой но самочувствие улучшилось. Лор сказал потом что это даже хорошо что была такая реакция на его процедуру, и дествительно больше нос я не капал.
ответить
У меня с икривленной перегородкой в носу тоже была зависимость от капель, примерно в 17 лет мне детский лор сделал укол в нос, из внутренней стороны, помню тогда через часа 4 сильно разболелась голова, вызвали скорую, поднялось сильно давление, не знаю какой укол сделали врачи скорой но самочувствие улучшилось. Лор сказал потом что это даже хорошо что была такая реакция на его процедуру, и дествительно больше нос я не капал.
ответить
Minerali_list
Во время болезни (простуды, насморка) всегда капаю нафтизин, он только меня спасает. Но! Всегда осознаю его опасность, поэтому когда болезнь проходит сама начинаю уменьшать применение нафтизина. Днем стараюсь терпеть, а капать только на ночь, иначе не смогу уснуть. Иногда период использования лекарства может быть неделю, а иногда и до 2х недель. В остальное время дышу хорошо, проблем нет. Благодарю за ролик!
ответить
Во время болезни (простуды, насморка) всегда капаю нафтизин, он только меня спасает. Но! Всегда осознаю его опасность, поэтому когда болезнь проходит сама начинаю уменьшать применение нафтизина. Днем стараюсь терпеть, а капать только на ночь, иначе не смогу уснуть. Иногда период использования лекарства может быть неделю, а иногда и до 2х недель. В остальное время дышу хорошо, проблем нет. Благодарю за ролик!
ответить
All
Я избавился от зависимости от сосудосуживающих капель начав капать беклометазон (Насобек. Действовать он начинает быстро, примерно через 15 минут и продолжает действовать не менее суток. Уже в течение 5 лет принимаю эти капли при первых признаках любого насморка - всегда отличный эффект. Ещё я заметил, что эти капли не только снимают отёк, но и значительно улучшают чувствительность к запахам. Всем советую!
ответить
Я избавился от зависимости от сосудосуживающих капель начав капать беклометазон (Насобек. Действовать он начинает быстро, примерно через 15 минут и продолжает действовать не менее суток. Уже в течение 5 лет принимаю эти капли при первых признаках любого насморка - всегда отличный эффект. Ещё я заметил, что эти капли не только снимают отёк, но и значительно улучшают чувствительность к запахам. Всем советую!
ответить
Vladimir
Боже! Какие сложности. Люди! Почитайте, изучите вопрос профилактического голодания! Всем кому можно, практикуйте! И безплатно, и эфект быстрый, и похудеете, и помолодеете. И т. д. ДА, Я ПОНИМАЮ, ЧТО СОЖРАТЬ ПИЛЮЛЮ И ЗАКАПАТЬ НОС НАМНОГО ПРОЩЕ. ОБЯЗАТЕЛЬНО НАЙДИТЕ ЗНАЮЩЕГО ВРАЧА. ЗАНИМАТЬСЯ ГОЛОДАНИЕМ БЕЗ ЗНАНИЙ И ОПЫТА ОПАСНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ.
ответить
Боже! Какие сложности. Люди! Почитайте, изучите вопрос профилактического голодания! Всем кому можно, практикуйте! И безплатно, и эфект быстрый, и похудеете, и помолодеете. И т. д. ДА, Я ПОНИМАЮ, ЧТО СОЖРАТЬ ПИЛЮЛЮ И ЗАКАПАТЬ НОС НАМНОГО ПРОЩЕ. ОБЯЗАТЕЛЬНО НАЙДИТЕ ЗНАЮЩЕГО ВРАЧА. ЗАНИМАТЬСЯ ГОЛОДАНИЕМ БЕЗ ЗНАНИЙ И ОПЫТА ОПАСНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ.
ответить
Алексей
СПАСИБО ДОКТОР ВАМ НЕ ТОЛЬКО ЗА МЕДИЦИНУ НО И ПОЗИЦИЮ! смотрю вас из москвы. давно забит нос капаю ксилотомезалин - иногда временно проходит забитость сама - потом опять. помогает перетерпеть если и не капать. еще заметил когда пил антидепресанты - то не капал и не обращал внимание на заложенность. ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!
ответить
СПАСИБО ДОКТОР ВАМ НЕ ТОЛЬКО ЗА МЕДИЦИНУ НО И ПОЗИЦИЮ! смотрю вас из москвы. давно забит нос капаю ксилотомезалин - иногда временно проходит забитость сама - потом опять. помогает перетерпеть если и не капать. еще заметил когда пил антидепресанты - то не капал и не обращал внимание на заложенность. ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!
ответить
Лариса
Доктор, вы когда-то советовали при простуде капать просто воду с небольшим количеством поваренной соли -мне помогло это средство быстрее выздороветь и! забыть навсегда о зависимости от сосудосужающих капель! Теперь редко их использую, а часто водичку подсоленную. Спасибо огромное. Рада кому-то помочь.
ответить
Доктор, вы когда-то советовали при простуде капать просто воду с небольшим количеством поваренной соли -мне помогло это средство быстрее выздороветь и! забыть навсегда о зависимости от сосудосужающих капель! Теперь редко их использую, а часто водичку подсоленную. Спасибо огромное. Рада кому-то помочь.
ответить
Kate
Я подсела, когда в школе училась, от прастуды вылечилась, а насморк остался, пользовалась лет 10, потом случился гайморит, пока в больнице лежала дали капли другие, не сосудосуживающие, я решила сама бросить зависимость, перестала пшикать свои, недели две мучений и все прошло, капала океанской солёной водой
ответить
Я подсела, когда в школе училась, от прастуды вылечилась, а насморк остался, пользовалась лет 10, потом случился гайморит, пока в больнице лежала дали капли другие, не сосудосуживающие, я решила сама бросить зависимость, перестала пшикать свои, недели две мучений и все прошло, капала океанской солёной водой
ответить
Надежда
Моя история. Пять лет сидела на риностоп. Капала очень часто. Поняла, что дальше только хуже. Вылечила себя промыванием носа водой и затем смазывала таким составом. Кипятила масло растительное на водяной бане с репчатым луком 35 минут. Остужала и всё, состав готов. Очень быстро помогло.
ответить
Моя история. Пять лет сидела на риностоп. Капала очень часто. Поняла, что дальше только хуже. Вылечила себя промыванием носа водой и затем смазывала таким составом. Кипятила масло растительное на водяной бане с репчатым луком 35 минут. Остужала и всё, состав готов. Очень быстро помогло.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
