Правила детского сна, детский сон, сон ребенка
содержание видео
Дата: 2020-11-12
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 10
Анастасия
Вот категорически полностью вредные советы от начала и до конца передачи. Я так говорю, не потому-что мама. А потому-что здесь Комаровский абсолютно неграмотную и несовременную позицию занимает. Уже давно сомнологи и неврологи согласны, что ребёнок категорически не должен перегуливать. Начиная с рождения. Давно существуют таблицы сна и бодрствования по возрастам. Перегулы это бомба замедленного действия, ведущая к синдром гиперактивности и нарушения внимания, невозможности наладить режим в школе, и как следствие, плохой успеваемости, а во взрослой жизни это бессонница и вечно плохое настроение, потому что человек привыкает ныть с детства. Капец, мамочки, родные, не слушайте его. Лучше посмотрите бесплатный вебинар О. Александровой. Почитайте книгу Марка Вайсблута Здоровый сон - счастливый ребёнок. У меня малышке почти 8 месяцев. Она тоже постоянно ныла в течение дня. Ныла и ныла. Я не понимала её. Мне помог вебинар Ольги Александровой. Мы наладили сон. И о, чудо, малышка ползает по квартире довольный, играет, лялякает на своём, а как начинает замедляется и тереть глазки, я её кладу спать. И все хорошо, кроме режима питания днем и от этого ночной сон тоже зависит. Пока мы кушаем грудь часно ночью. Но я над этим работаю, и думаю, как введём прикорм полностью, ночные кормления уменьшается, мы стремимся. Всем здоровых, выспавшихся и счастливых деток: -)
ответить
Вот категорически полностью вредные советы от начала и до конца передачи. Я так говорю, не потому-что мама. А потому-что здесь Комаровский абсолютно неграмотную и несовременную позицию занимает. Уже давно сомнологи и неврологи согласны, что ребёнок категорически не должен перегуливать. Начиная с рождения. Давно существуют таблицы сна и бодрствования по возрастам. Перегулы это бомба замедленного действия, ведущая к синдром гиперактивности и нарушения внимания, невозможности наладить режим в школе, и как следствие, плохой успеваемости, а во взрослой жизни это бессонница и вечно плохое настроение, потому что человек привыкает ныть с детства. Капец, мамочки, родные, не слушайте его. Лучше посмотрите бесплатный вебинар О. Александровой. Почитайте книгу Марка Вайсблута Здоровый сон - счастливый ребёнок. У меня малышке почти 8 месяцев. Она тоже постоянно ныла в течение дня. Ныла и ныла. Я не понимала её. Мне помог вебинар Ольги Александровой. Мы наладили сон. И о, чудо, малышка ползает по квартире довольный, играет, лялякает на своём, а как начинает замедляется и тереть глазки, я её кладу спать. И все хорошо, кроме режима питания днем и от этого ночной сон тоже зависит. Пока мы кушаем грудь часно ночью. Но я над этим работаю, и думаю, как введём прикорм полностью, ночные кормления уменьшается, мы стремимся. Всем здоровых, выспавшихся и счастливых деток: -)
ответить
Анастасия
Кстати, по поводу плакать в одиночестве. Тоже полный бред и абсолютно вредный совет и калечащая методика. Проведены по ней исследования. Да. Тревожность мамы уходит. Малыш действительно перестаёт плакать. Но потребность остаётся нереализованной. Это значит, что чувство безысходности теперь будет всегда с вашим ребёнком, где-то в глубине души. Где-то в подсознании, он будет знать, что есть ситуации, когда самый родной человек может предать. Исследования показали, что адреналин из крови уходит, а вот кортизол, гормон стресса, который и есть безысходность, он остаётся у малыша. Неужели вы думаете, что за 3 дня у ребёнка проходит потребность засыпать с мамой? О, Боже, нет. Он смиряется просто. Как смиряется детдомовские дети, когда понимают, что плакать бесполезно. Просить бесполезно, никто не придёт. Не калечьте деток. Приучайте спать мягко самих. Если вас так парит совместный сон с ребёнком до 2-х лет, когда он уже понимает все и можно его сознательно приучить спать одного, то Приучайте с роддома не засыпать на груди. Ловите признаки усталости с роддома, пользуйтесь таблицами сна и бодрствования, когда класть спать. Всё варварские методы давно опровергнуты исследованиями.
ответить
Кстати, по поводу плакать в одиночестве. Тоже полный бред и абсолютно вредный совет и калечащая методика. Проведены по ней исследования. Да. Тревожность мамы уходит. Малыш действительно перестаёт плакать. Но потребность остаётся нереализованной. Это значит, что чувство безысходности теперь будет всегда с вашим ребёнком, где-то в глубине души. Где-то в подсознании, он будет знать, что есть ситуации, когда самый родной человек может предать. Исследования показали, что адреналин из крови уходит, а вот кортизол, гормон стресса, который и есть безысходность, он остаётся у малыша. Неужели вы думаете, что за 3 дня у ребёнка проходит потребность засыпать с мамой? О, Боже, нет. Он смиряется просто. Как смиряется детдомовские дети, когда понимают, что плакать бесполезно. Просить бесполезно, никто не придёт. Не калечьте деток. Приучайте спать мягко самих. Если вас так парит совместный сон с ребёнком до 2-х лет, когда он уже понимает все и можно его сознательно приучить спать одного, то Приучайте с роддома не засыпать на груди. Ловите признаки усталости с роддома, пользуйтесь таблицами сна и бодрствования, когда класть спать. Всё варварские методы давно опровергнуты исследованиями.
ответить
Joha
Здравствуйте доктор! У нас с мужем есть разногласие по поводу режима дня ребенка. Прошу вас помочь внести ясность. Муж утверждает, что ребенка в 1, 5 года нужно приучить к строгому режиму. Подъем и отхождения ко сну в одно и тоже время. И если предположим она встанет в 6, то не давать ей спать как она устанет, а тянуть ее до обеда. Чтобы она вовремя поспала дневной сон и ночью ложилась в одно и тоже время. Для меня это выглядит все по другому. Так как я с ребенком дома, то понимаю, что ребенок, который хочет спать это нудник и плакса. Которого проще укачать как он устанет, чем ждать каких то установленных времен. Я считаю, что не нужно никого будить по времени, а давать в таком возрасте спать сколько нужно утром и отталкиваясь от времени подъёма уложить снова спать примерно через 4- 5 часов бодрствования. Как по мне, ребенок который в таком возрасте принуждается к такому строгому режиму может заработать хронический недосып и прочие проблемы. как оно на самом деле?
ответить
Здравствуйте доктор! У нас с мужем есть разногласие по поводу режима дня ребенка. Прошу вас помочь внести ясность. Муж утверждает, что ребенка в 1, 5 года нужно приучить к строгому режиму. Подъем и отхождения ко сну в одно и тоже время. И если предположим она встанет в 6, то не давать ей спать как она устанет, а тянуть ее до обеда. Чтобы она вовремя поспала дневной сон и ночью ложилась в одно и тоже время. Для меня это выглядит все по другому. Так как я с ребенком дома, то понимаю, что ребенок, который хочет спать это нудник и плакса. Которого проще укачать как он устанет, чем ждать каких то установленных времен. Я считаю, что не нужно никого будить по времени, а давать в таком возрасте спать сколько нужно утром и отталкиваясь от времени подъёма уложить снова спать примерно через 4- 5 часов бодрствования. Как по мне, ребенок который в таком возрасте принуждается к такому строгому режиму может заработать хронический недосып и прочие проблемы. как оно на самом деле?
ответить
AСharlotte
Я бы только добавила: никаких гаджетов за два часа до сна, об этом-то врач забыл. Синий и белый яркий свет, идущий от экранов, разрушает мелатонин - гормон сна, а сами мультики(да любое видео) нагружают мозг так, что вы мультики выключили, а в голове у ребенка (тем более маленького) они ещё идут.
И вообще сон, его нормы, очень зависят от возраста, об этом Комаровский как-то совсем не говорит.
Также я бы поспорила, что отменять дневной сон при вечерних истериках это выход. После истерики малышу не заснуть сразу (гормон стресса опять же разрушает мелатонин- гормон сна и требуется время, чтобы баланс гормонов восстановился. Да и ночной сон, скорее всего, после истерики будет беспокойным. Скорее всего, ребенок просто перегуливает и я бы посоветовала наоборот раньше укладывать на ночь.
ответить
Я бы только добавила: никаких гаджетов за два часа до сна, об этом-то врач забыл. Синий и белый яркий свет, идущий от экранов, разрушает мелатонин - гормон сна, а сами мультики(да любое видео) нагружают мозг так, что вы мультики выключили, а в голове у ребенка (тем более маленького) они ещё идут.
И вообще сон, его нормы, очень зависят от возраста, об этом Комаровский как-то совсем не говорит.
Также я бы поспорила, что отменять дневной сон при вечерних истериках это выход. После истерики малышу не заснуть сразу (гормон стресса опять же разрушает мелатонин- гормон сна и требуется время, чтобы баланс гормонов восстановился. Да и ночной сон, скорее всего, после истерики будет беспокойным. Скорее всего, ребенок просто перегуливает и я бы посоветовала наоборот раньше укладывать на ночь.
ответить
Евгения
Всё это хорошо и правильно, но вот как загонять ребёнка, когда не можешь с ним гулять и игрушки одни и те же? Нам 1, 7, живем на крайнем севере, где постоянно пурги, метели, -40 и так почти 9 месяцев! У ребёнка режим, в 8 подъем, с часу до двух дневной сон и укладываемся с традициями в 22. засыпает хорошо и быстро. но проходит часа два и он просыпается! Укачивать можно хоть часов пять(было неоднократно, а дальше опять в 8 подъем и по расписанию! Что делать не знаю, я уже в отчаянии! Вот и сейчас пишу в половине пятого утра, ребёнок только уснул. Вот что делать в таких ночных просыпаниях? Свет не зажигаем, говорим тихо, а то и вовсе молчим, делаем вид что спим возле его кроватки и все бестолку! Может посоветуете хоть что нибудь! Повторюсь, ребёнку 1, 7!
ответить
Всё это хорошо и правильно, но вот как загонять ребёнка, когда не можешь с ним гулять и игрушки одни и те же? Нам 1, 7, живем на крайнем севере, где постоянно пурги, метели, -40 и так почти 9 месяцев! У ребёнка режим, в 8 подъем, с часу до двух дневной сон и укладываемся с традициями в 22. засыпает хорошо и быстро. но проходит часа два и он просыпается! Укачивать можно хоть часов пять(было неоднократно, а дальше опять в 8 подъем и по расписанию! Что делать не знаю, я уже в отчаянии! Вот и сейчас пишу в половине пятого утра, ребёнок только уснул. Вот что делать в таких ночных просыпаниях? Свет не зажигаем, говорим тихо, а то и вовсе молчим, делаем вид что спим возле его кроватки и все бестолку! Может посоветуете хоть что нибудь! Повторюсь, ребёнку 1, 7!
ответить
Миланка
Наша дочка спит тьфу тьфу тьфу всю ночь с 21. 00 до 7и утра в 4 месяца, ест и опять спит до 10и утра. А по выходным с ней до такого временем спим и мы с мужем. С рождения не знаем, что такое не спать ночами. С начала она спала до 5и утра, потом до 6и и сейчас до 7и, а бывает и до 8и если днем сильно уморим. Днем мы ее не укладываем в кровать никогда, спит где попало (в коляске, в зале, в слинге) причем днем никогда не говорим шепотом, играет музыка, идет жизнь своим ритмом. Много гуляем (3-4 часа. Вечером в 20. 00 купание с кругом или без, массаж и кормление со сказкой Пушкина ) и все в 21. 00 пташка готова! Такой ритуал отхождения ко сну стал настоящей семейной традицией, в которой участвуют с удовольствием все члены семьи: я, муж и естественно наша дочка.
ответить
Наша дочка спит тьфу тьфу тьфу всю ночь с 21. 00 до 7и утра в 4 месяца, ест и опять спит до 10и утра. А по выходным с ней до такого временем спим и мы с мужем. С рождения не знаем, что такое не спать ночами. С начала она спала до 5и утра, потом до 6и и сейчас до 7и, а бывает и до 8и если днем сильно уморим. Днем мы ее не укладываем в кровать никогда, спит где попало (в коляске, в зале, в слинге) причем днем никогда не говорим шепотом, играет музыка, идет жизнь своим ритмом. Много гуляем (3-4 часа. Вечером в 20. 00 купание с кругом или без, массаж и кормление со сказкой Пушкина ) и все в 21. 00 пташка готова! Такой ритуал отхождения ко сну стал настоящей семейной традицией, в которой участвуют с удовольствием все члены семьи: я, муж и естественно наша дочка.
ответить
Светлана
Уверена, что трудно засыпают только те дети, которые растут ВНЕ режима. Когда я пишу о режиме, сталкиваюсь с противостоянием типа концлагерь. Я соблюдала режим поминутный. Мы не знали ЧТО такое бессонная ночь или УКЛАДЫВАТЬ ребёнка днём. Всё без скандалов, на добровольно почве, строго по расписанию. Когда попадаю в семьи, где нет режима - дурдом: в истерике все и дитя, в том числе. Проблемы во всём: накормить, уложить, гулять и пр. Кто придумал, что ребёнку режим не нужен и можно поступать с ним, как придётся.
ответить
Уверена, что трудно засыпают только те дети, которые растут ВНЕ режима. Когда я пишу о режиме, сталкиваюсь с противостоянием типа концлагерь. Я соблюдала режим поминутный. Мы не знали ЧТО такое бессонная ночь или УКЛАДЫВАТЬ ребёнка днём. Всё без скандалов, на добровольно почве, строго по расписанию. Когда попадаю в семьи, где нет режима - дурдом: в истерике все и дитя, в том числе. Проблемы во всём: накормить, уложить, гулять и пр. Кто придумал, что ребёнку режим не нужен и можно поступать с ним, как придётся.
ответить
Данна
Мои 3 и малому скоро год, ложились в 10. Малой засыпал почти сразу а вот старший просто ужас, и до 11 и до 12 бывало песни пел и плясал. Теперь я пересмотрела режим, дневного сна у нас теперь нет. Вскакивает 8-9, спать в 9 вечера, только голой подушки касается и сразу сопит, с младшим тоже немного пришлось сдвинуть режим. Но в целом мне нравится. Хотя мне казалось что я ничего не буду успевать если не будет этого дневного сна но оказалось не так)
ответить
Мои 3 и малому скоро год, ложились в 10. Малой засыпал почти сразу а вот старший просто ужас, и до 11 и до 12 бывало песни пел и плясал. Теперь я пересмотрела режим, дневного сна у нас теперь нет. Вскакивает 8-9, спать в 9 вечера, только голой подушки касается и сразу сопит, с младшим тоже немного пришлось сдвинуть режим. Но в целом мне нравится. Хотя мне казалось что я ничего не буду успевать если не будет этого дневного сна но оказалось не так)
ответить
Dina
А мой сыночек раскрывается и все тут! Причем в комнате всегда свежо, даже зимой длительно открываю форточку на проветривание перед сном. А он раскрывается! Скрючивается и лежит ледышкой в пупырышку) Обниму, укрою, согрею. Распрямляется, оттаивает) и опять давай дрыгать ножками, скидывать одеяло! Даже сопли по утрам могут быть, но днем проходят - всё от ночной прохлады. 5 лет так, уже привыкли, никакие уловки не помогают, и пижамы не любит.
ответить
А мой сыночек раскрывается и все тут! Причем в комнате всегда свежо, даже зимой длительно открываю форточку на проветривание перед сном. А он раскрывается! Скрючивается и лежит ледышкой в пупырышку) Обниму, укрою, согрею. Распрямляется, оттаивает) и опять давай дрыгать ножками, скидывать одеяло! Даже сопли по утрам могут быть, но днем проходят - всё от ночной прохлады. 5 лет так, уже привыкли, никакие уловки не помогают, и пижамы не любит.
ответить
Ярослава
а моя невестка ложит спать ребенка в 12 ночи, просыпаются к обеду. сегодня внучке 3 годика и длится это уже года 2. на мои недовольства по поводу ненормального режима ребенка, она ответила, что в этом ничего страшного нет. у ребенка проблемы со стулом, нервозная. нынешняя молодежь живет по каким то чуждым мне принципам. все знают, опираются на советы кого-то, но не родителей.
ответить
а моя невестка ложит спать ребенка в 12 ночи, просыпаются к обеду. сегодня внучке 3 годика и длится это уже года 2. на мои недовольства по поводу ненормального режима ребенка, она ответила, что в этом ничего страшного нет. у ребенка проблемы со стулом, нервозная. нынешняя молодежь живет по каким то чуждым мне принципам. все знают, опираются на советы кого-то, но не родителей.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
