zakruti.com » ru » Знания, наука, образование » Доктор Комаровский

Белок. Сколько необходимо в сутки?

содержание видео

Рейтинг: 4.5; Голоса: 2

напомнит о том, сколько нужно белка организму ребенка для нормального роста и в каких продуктах его найти, а также предостережет родителей-вегетарианцев от ошибок при составлении рациона малыша. 00: 35 Почему организм должен получать достаточно белка? 02: 51 В каких продуктах находится белок? 03: 56 Дети и вегетарианство: что обязаны сделать родители makskuz1: Это общая информация о количестве потребления белка, так сказать для пересичного громадянина) но белок по аминокислотному составу бывает разный, а организм в большинстве случаев недополучает именно незаменимых аминокислот, поэтому правильнее считать потребление количества незаменимых аминокислот. Для человека весом 70 кг - это примерно 17 грамм незаменимых аминокислот в сутки в определенной пропорции
Дата: 2021-08-18

← Инфекция мочевыводящих путей: почему возникает у детей и как лечится

Заготовка сезонных продуктов →

Похожие видео

Вопросы о географии: крайние географические точки страны

• Русское географическое общество

Чем удивит Волгоградская область - Русское географическое общество

• Русское географическое общество

STM32 для начинающих. Мощные курсы 2026.

• ElectronicsClub

Лекторий РГО. Застывшие время. Деревянное зодчество Урала

• Русское географическое общество

ЭПИЧЕСКАЯ жертва СЛОНА! Владимир Крамник - Найджел Шорт - Дортмунд 1995 - Шахматы

• Все о шахматах!

ОБЩЕНИЕ С ДЕВУШКОЙ: Какие вопросы задать девушке

• Максим Вердикт

Комментарии и отзывы: 4

Михаил
Ну вот. Вроде бы важное видео. А практической пользы мало.
Об 1г на кг слышали, наверное, все. Разобрали бы среднее меню в саду) Достаточно там. Или нет. Сколько белка в мясе, это для кого ) Нужны рекомендации ближе к реальности. Например Ребенок 5-6 лет. Из содержащего белок, съедает 1 яйцо пару раз в неделю,
На обед ножка куриная. Ужин какая-нибудь котлета, не всегда. Сырки творожки по желанию. Это близко к норме или нет? Достаточно, если ребенок ест белки нерегулярно. 2-3 раза в неделю, пускай даже в нужном количестве? Или важно именно каждый день?
ответить

Психолог
Я уже убедился, что 80% от здоровья это состояние, только 20% диета и всё остальное.
Я пока корень в детстве не проработал, на теле было куча отёков и самочувствие 0.
ответить

GloryHunter
Нужно бы упомянуть про ценность белка в гречке и мясе. А-то вегетарианцы будут думать, что в их стрючках фасоли куча белка. А про аминокислотный профиль не слышали.
ответить

Margarita
Подскажите пожалуйста! Есть ли выпуск Ваш про Тики у взрослых и детей, как лечить? :)
ответить

Добавить отзыв, комментарий