ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Знания, наука, образование » ПостНаука
Сон и биоритмы - Михаил Полуэктов

Сон и биоритмы - Михаил Полуэктов

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Сон и биоритмы - Михаил Полуэктов Maxwell: Чет про сами биоритмы ниче не сказали. Ну про суточные биоритмы это впринцепе и интуитивно понятно. На сегоднешний день практически у любого устройства есть кварцовый резонатор или что-то подобное. А человек это более сложное устройство. А вот мифы о биоритмах которые нам на валеологии втирали: физический, интелектуальный, эмоциональный с частотой около месяца? Лично я считаю это сущим бредом вот и ученые пишут что эта теория не выдерживает никакой критики. А вот мне из-за этих биоритмов бал сбросили на экзамене. Вобще хотел узнать насчет ритма сна. У меня по какой-то причине он постоянно сдвигается. Тоесть сплю я как обычно 8ч. Но период бодорствования составляет не 16 а 18ч минимум. Уже что не пробывал, и шторы открывать чтобы утром свет светил, и не спать сутки чтобы ложиться вовремя. Вот физическую нагрузку правда еще не пробывал. Надо будет еще и это попробывать. :)
Дата: 2022-05-15

Комментарии и отзывы: 9


Согласен, все доступно и понятно. У меня с переходом на удаленную работу и приемов препаратов с наркогенным потенциалом начались проблемы со сном, после пробуждения я бодрствую день и ночь, если сплю то часа два и сон трудно отлечим от реальности затем я до утра воздерживаюсь от приема стимулирующих препаратов, затем употребляю их бодрствую до окончания рабочего цикла, принимаю легкие сонники и сплю около 12 часов затем все повторяеться, появилось все это не после начала приема наркогенных препаратов, а после перехода на удаленку и серьезных неприятностей, спустя 2-3 таких ночи привык. Дискомфорта сильного пока не ощущаю.
ответить

LED светодиод при работе испускает спектр фотонов поток который для биологического организма схож с солнечным светом, слабым по силе, но этого света достаточно, чтобы давать соответствующие команды организму. Так что, уткнувшись перед сном в мобилу мы светим себе в лицо маленьким -солнцем- ---------
При лампах Ильича такого не было!

ответить

-система которая была ДО млекопитающих, например у птиц. -
ну во первых млекопитающие появились РАНЬШЕ птиц
во вторых птицы не только не являются предками млекопитающих, но даже предки птиц и предки млекопитающих это разные НЕРОДСВЕННЫЕ группы рептилий, берущие свое начало от разных групп амфибий

ответить

В общем вывод таков: - У кого осталась дырка в голове-тот, как птицы и крокодилы, спать в 20: 00! И кормить комаров)У кого дырка заросла и сохранила мозг не подвержены солнечному свету-ребята, спать уходим за полночь! ----
ответить

Типа все прям просыпаются вместе с солнцем. Летом в 5 утра солнце встало, комнату светом залило и я побежал на пробежку. а не на другой бок перевернулся) 80% ученых - бездари на зп.
ответить

Нехватка металонина сопровождается плохим самочувствием и недосыпом. Может тупо принимать Металонин и всё наладиться. Я сова и мне всю жизнь тяжело вставать в 6 утра.
ответить

Пью специальный вечерний коктейль, который помогает организму самому вырабатывать мелатонин. Сплю как младенец, не смотря на свой возраст.
ответить

В 9 классе, по информатике задали составить биоритм диограммой на 7дней. Думал, что это все чушь по типу гороскопа, ать нет, целая наука.
ответить

Никакой информации растение в подвале получить не могло! Стоит указывать, что это с точки зрения -учёных- оно не могло.
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала