ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Знания, наука, образование » ПостНаука
Сон и здоровье - Михаил Полуэктов

Сон и здоровье - Михаил Полуэктов

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Сомнолог Михаил Полуэктов о связи сна и удовольствия, процессах восстановления организма и гигиене сна Михаил Полуэктов - кандидат медицинских наук, доцент Первого МГМУ им. И. М. Сеченова
Дата: 2022-05-15

Комментарии и отзывы: 9


Очень странно изучать количество сна путём опроса респондентов. Таким образом можно понять только оптимальным минимум, в то время как для понимания оптимальной нормы такой метод не годится. Так, исследователи фактически не касаются феномена дневного сна у человека. Наблюдения начавшиеся в конце XIX и продолжающиеся весь XX век практически не имеют репрезентативных данных для исследования традиционного порядка сна человека, потому что исследует людей интегрированных в индустриальную экономику и городскую культуру. Все это к тому, что естественнонаучные исследования -механики- сна сегодня нуждаются в дополнении социологией сна и культурой сна.
ответить

У меня был чужой кот, манкун, 6 кг весом.
Днем он воевал со мной, ближе к ночи, ложился у меня в изголовье и бдел.
Не бздел, а бодрствовал.
. Я ставил камеру, чтоб понять, что ему надо.
По всем признакам, он охранял меня от неизвестно чего.
Сам кот, спал днем, часов 18.

ответить

бессонница уже несколько лет. сплю только с клозапином - без него только поверхностный сон со сновидениями всю ночь с просыпаниями. Пробовали лечить антидепрессантами - эффект тот же, только таблеток пригоршнями ел.
ответить

Случайно наткнулась на эту лекцию. Так все понятно и доступно. Подписалась. Поделилась с сыном, который очень мало спит из-за за работы, Хотелось, чтобы он пересмотрел свое отношение ко сну!
ответить

--Я во сне увидал мудреца - старика,
Он сказал: -Что ты спишь? Жизнь и так коротка!
Пробудись, ибо сон есть подобие смерти,
Отлежать и в могиле успеешь бока-

ответить

Если не по жрать на ночь всякого говна супермаркета, не посмотреть зомбо ящик. гарантирован приятный мягкий сон. с оздоровительным пробуждением
ответить

Медуза спать, не может. Медуза, не физиологический организм, как мышь.
Медуща это симбионт, как краб, в ракушке, с прилепленой сверху актинией.

ответить

Рассказали бы как сотовые вышки и Wi-Fi мешают своими волнами выработке мелатонина. Так как эти волны воспринимаются мозгом как свет!
ответить

Скажите пожалуйста, как со носятся быстрый и медленный сон из лекции, с глубоким лёгким и быстрым часто встречающимися
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала