Как разрешить себе радость! Ангедония. Психотерапия
содержание видео
Дата: 2023-02-01
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 19
Юлия
Готовь сани летом, в смысле полозья нужно смазывать было, они были деревянные, рассыхались и трескались, сани становились непригодными зимой. Это как моем, сушим и смазываем кремом обувь, когда нужно её убрать на антресоль на зиму. Чтобы прибор не отказал в тот самый момент, когда им придёт время пользоваться, за ним нужно правильно ухаживать, что не понятно?
Вероника, дети готовятся к поступлению в вуз два последних года в школе. Вы им предлагаете начать готовиться к экзаменам за день до них? Зимние вещи, обувь, резину проще и дешевле покупать не в сезон, когда нет ажиотажа и есть скидки.
Многое вы говорите очень правильно и доступно, но иногда как отмочите.
ответить
Готовь сани летом, в смысле полозья нужно смазывать было, они были деревянные, рассыхались и трескались, сани становились непригодными зимой. Это как моем, сушим и смазываем кремом обувь, когда нужно её убрать на антресоль на зиму. Чтобы прибор не отказал в тот самый момент, когда им придёт время пользоваться, за ним нужно правильно ухаживать, что не понятно?
Вероника, дети готовятся к поступлению в вуз два последних года в школе. Вы им предлагаете начать готовиться к экзаменам за день до них? Зимние вещи, обувь, резину проще и дешевле покупать не в сезон, когда нет ажиотажа и есть скидки.
Многое вы говорите очень правильно и доступно, но иногда как отмочите.
ответить
YULYA
Я почти уже стала такой, пока не прочитала книгу Терапия настроения. Там депрессия обясняется тем, что в голове у нас голос бесконца болтает негатив, который на самом деле если задуматься, является нелогичными и нереалистичными представлениями о себе или событиях. Нужно записать эти мысли и дать логический ответ, и это реально работает! Даже не вспомнишь потом о чем думал, это уже не портит твое настроение, тк все выложил на бумаге, сформулировав все четко, что именно за мысль беспокоит и мозг успокоился. Если не писать-просто рой мыслей проносится, которые даже не успеваешь отследить
ответить
Я почти уже стала такой, пока не прочитала книгу Терапия настроения. Там депрессия обясняется тем, что в голове у нас голос бесконца болтает негатив, который на самом деле если задуматься, является нелогичными и нереалистичными представлениями о себе или событиях. Нужно записать эти мысли и дать логический ответ, и это реально работает! Даже не вспомнишь потом о чем думал, это уже не портит твое настроение, тк все выложил на бумаге, сформулировав все четко, что именно за мысль беспокоит и мозг успокоился. Если не писать-просто рой мыслей проносится, которые даже не успеваешь отследить
ответить
Diana
Я была ребенком, у которого всегда было больше всех игрушек, вот как сейчас помню эти эмоции стыда, даже не вина, а стыд. Мне было стыдно за то, что у меня есть, а у других детей нет. Ну и конечно же всякие страхи, что за радость я обязательно заплачу в несколько раз дороже. Благодарю за видео, посмотрела его после видео про дипрессию, очень полезно, доступно и информативно У меня папа был непоследовательный, его уже нет в живых, а я до сих пор на стреме, а мне уже 34. Боюсь лишний раз потревожить кого-то и сильное чувство вины с самопожертвованием за малейший косяк.
ответить
Я была ребенком, у которого всегда было больше всех игрушек, вот как сейчас помню эти эмоции стыда, даже не вина, а стыд. Мне было стыдно за то, что у меня есть, а у других детей нет. Ну и конечно же всякие страхи, что за радость я обязательно заплачу в несколько раз дороже. Благодарю за видео, посмотрела его после видео про дипрессию, очень полезно, доступно и информативно У меня папа был непоследовательный, его уже нет в живых, а я до сих пор на стреме, а мне уже 34. Боюсь лишний раз потревожить кого-то и сильное чувство вины с самопожертвованием за малейший косяк.
ответить
vladoz
Я думал я несчастлив. Оказывается есть люди кому ещё хуже психологически чем мне. Я то по крайней мере могу получать удовольствие и радость от общения с близкими и друзьями. Искренне радуюсь за друзей когда у них что то получается или они что-то приобретают. Расстраиваюсь когда они что то теряют. Отец мой очень непоследовательный я б даже сказал неадекватный. Но я пытаюсь не унывать и даже пытаюсь научить
Его радоваться жизни. Бесполезно конечно же. Но иначе я сдохну. От его выходок
ответить
Я думал я несчастлив. Оказывается есть люди кому ещё хуже психологически чем мне. Я то по крайней мере могу получать удовольствие и радость от общения с близкими и друзьями. Искренне радуюсь за друзей когда у них что то получается или они что-то приобретают. Расстраиваюсь когда они что то теряют. Отец мой очень непоследовательный я б даже сказал неадекватный. Но я пытаюсь не унывать и даже пытаюсь научить
Его радоваться жизни. Бесполезно конечно же. Но иначе я сдохну. От его выходок
ответить
Фрунзе
Я до настоящего времени удовольствие от жизни, подлинное, почти не получал. По мере погружения в рабочую жизнь, лишь недавно начал получать удовольствие от Обучения) жизнь - это по сути навык, со всеми сложениями когнитивных схем, активной аккомодации схем. По себе скажу, люди с расстройством личности шизофрении, - для них жизнь каждый день как новые условия, и им трудно развиваться, будто совсем не развиваются. Они не учатся жить, потому как удовольствие не получают.
ответить
Я до настоящего времени удовольствие от жизни, подлинное, почти не получал. По мере погружения в рабочую жизнь, лишь недавно начал получать удовольствие от Обучения) жизнь - это по сути навык, со всеми сложениями когнитивных схем, активной аккомодации схем. По себе скажу, люди с расстройством личности шизофрении, - для них жизнь каждый день как новые условия, и им трудно развиваться, будто совсем не развиваются. Они не учатся жить, потому как удовольствие не получают.
ответить
Ilia
Да мама у меня спец по пригласитт пострадать. Ей90 ничего с этим не могу поделать? Проснусь и с утра мама мученица. Нас у нее6 и все страдают
Муж точно такой же. Прям страдалец приглашает поспасать его и тут у него тел не раб и мама у него тоже страдает
Послушаю вас.
Я прямо сейчас разрешаю себе радость! Деньги любовь. Мир. Разрешаю жить с моим любимым который с 80 уровня. Я разрешаю себе красивой. Здоровой счастливой!
ответить
Да мама у меня спец по пригласитт пострадать. Ей90 ничего с этим не могу поделать? Проснусь и с утра мама мученица. Нас у нее6 и все страдают
Муж точно такой же. Прям страдалец приглашает поспасать его и тут у него тел не раб и мама у него тоже страдает
Послушаю вас.
Я прямо сейчас разрешаю себе радость! Деньги любовь. Мир. Разрешаю жить с моим любимым который с 80 уровня. Я разрешаю себе красивой. Здоровой счастливой!
ответить
Ирина
А я всё думаю, ну как же можно столько лет жить со злым( и прочие обиды)мужем? А конечно же, я выбрала привычное для себя. быть постоянно оплеванной и бороться за свои права. а же ж найти, где нормальные мужики? Ан нет, я ж недостойна и не заслужила! ( мама мне так говорила частенько, а потом муж) и вот я уже в жизни многого добилась сама, через тернии, но чувствую, что я недостойна радоваться и быть счастливой.
ответить
А я всё думаю, ну как же можно столько лет жить со злым( и прочие обиды)мужем? А конечно же, я выбрала привычное для себя. быть постоянно оплеванной и бороться за свои права. а же ж найти, где нормальные мужики? Ан нет, я ж недостойна и не заслужила! ( мама мне так говорила частенько, а потом муж) и вот я уже в жизни многого добилась сама, через тернии, но чувствую, что я недостойна радоваться и быть счастливой.
ответить
Екатерина
Интересно, а почему пьют в Англии, там же нет советского воспитания? А почему в Швеции депрессия у две трети населения, там ведь тоже не было советского наследия? Может причина все же не в политической системе, и все намного глубже и серьезнее. В Европе и США подростки с 13 лет на антидепрессантах. Просто жизнь современного человека стала другой и психика не справляется
ответить
Интересно, а почему пьют в Англии, там же нет советского воспитания? А почему в Швеции депрессия у две трети населения, там ведь тоже не было советского наследия? Может причина все же не в политической системе, и все намного глубже и серьезнее. В Европе и США подростки с 13 лет на антидепрессантах. Просто жизнь современного человека стала другой и психика не справляется
ответить
Анна
Странные ваши рассуждения. О санях поговорка сложилась, когда пользовались санями. И естестественно умный хозяин осматривал, чинил сани летом, когда время свободное. Для осени свои работы. И сейчас эта поговорка актуальна. И на чужом несчастье, счастья не построишь, это людьми по жизни подмечено. И ваш поимер о Швецарии, не о том. Много конечно и бредовых прибауток.
ответить
Странные ваши рассуждения. О санях поговорка сложилась, когда пользовались санями. И естестественно умный хозяин осматривал, чинил сани летом, когда время свободное. Для осени свои работы. И сейчас эта поговорка актуальна. И на чужом несчастье, счастья не построишь, это людьми по жизни подмечено. И ваш поимер о Швецарии, не о том. Много конечно и бредовых прибауток.
ответить
Аманита
Мне бабушка говорила: Смешно дураку, когда нос на боку. На все случаи смеха. Я даже не помню, смеялась ли она. В моей семье всё было очень серьезно и тревожно. Особенно, если это касалось меня.
И я всё время так сказать, играла в драмтеатре. А потом. После мощного кризиса, я вспомнила себя настоящую: лёгкую, радостную, комедийную актрису) слава психотерапии)
ответить
Мне бабушка говорила: Смешно дураку, когда нос на боку. На все случаи смеха. Я даже не помню, смеялась ли она. В моей семье всё было очень серьезно и тревожно. Особенно, если это касалось меня.
И я всё время так сказать, играла в драмтеатре. А потом. После мощного кризиса, я вспомнила себя настоящую: лёгкую, радостную, комедийную актрису) слава психотерапии)
ответить
Мел
Добрый день. Подскажите пожалуйста, если близкий человек прибывает постоянно в таком состоянии и любые попытки помочь воспринимает в штыки, что делать? Это очень сильно сказывается на нашей жизни. Упражнения называет глупыми и бессмысленными, даже пробовать отказывается. Состояние его не устраивает, но менять что либо не хочет.
ответить
Добрый день. Подскажите пожалуйста, если близкий человек прибывает постоянно в таком состоянии и любые попытки помочь воспринимает в штыки, что делать? Это очень сильно сказывается на нашей жизни. Упражнения называет глупыми и бессмысленными, даже пробовать отказывается. Состояние его не устраивает, но менять что либо не хочет.
ответить
Zoya
Когда я купила себе машину, я боялась радоваться, потому что думала, что после этого я попаду в аварию. Я ни за одну покупку в своей жизни не позволила себе полную радость, боялась, что потом будут проблемы. Бабушка говорила, что если много смеяться, то потом будешь много плакать.
ответить
Когда я купила себе машину, я боялась радоваться, потому что думала, что после этого я попаду в аварию. Я ни за одну покупку в своей жизни не позволила себе полную радость, боялась, что потом будут проблемы. Бабушка говорила, что если много смеяться, то потом будешь много плакать.
ответить
Dina
Чушь с самого начала. В Советском Союзе часто звучала фраза: Каждый - кузнец своего счастья. Можете с успехом заменить на творец. А вот в семьях - да. Наверно оттого, что натерпелись родители в годы войны, да и Библия свой глубокий след оставила на подсознательном уровне.
ответить
Чушь с самого начала. В Советском Союзе часто звучала фраза: Каждый - кузнец своего счастья. Можете с успехом заменить на творец. А вот в семьях - да. Наверно оттого, что натерпелись родители в годы войны, да и Библия свой глубокий след оставила на подсознательном уровне.
ответить
Sunshine
Ооо! Это же моя русская подруга) Её послушать, так все хрново) Хотя по факту все отлично. Я казашка, и точно знаю если русский говорит, что все плохо дели пополам, если казах говорит, что все супер, тоже дели пополам. Истина всегда где-то посередине)
ответить
Ооо! Это же моя русская подруга) Её послушать, так все хрново) Хотя по факту все отлично. Я казашка, и точно знаю если русский говорит, что все плохо дели пополам, если казах говорит, что все супер, тоже дели пополам. Истина всегда где-то посередине)
ответить
Дарья
Мне очень стыдно, когда Вероника сказала про отца и дочь, я вспомнила ситуацию со мной и моим младшим братиком, я также его звала, а потом резко начинала ругать и давать подзатыльник, я до сих пор перед ним за это извеняюсь.
ответить
Мне очень стыдно, когда Вероника сказала про отца и дочь, я вспомнила ситуацию со мной и моим младшим братиком, я также его звала, а потом резко начинала ругать и давать подзатыльник, я до сих пор перед ним за это извеняюсь.
ответить
Имя
У меня долго было такое состояние после того как мама умерла от рака. Во время болезни тоже не могла радоваться. И потом будто я предам её, если стану наслаждаться жизнью. А ещё чувство вины, что не помогла. Прошло со временем
ответить
У меня долго было такое состояние после того как мама умерла от рака. Во время болезни тоже не могла радоваться. И потом будто я предам её, если стану наслаждаться жизнью. А ещё чувство вины, что не помогла. Прошло со временем
ответить
Арина
Огромное спасибо, все в точку!
Все эти предубеждения и прочее. прекрасные практические упражнения в конце ролика! смотреть всем!
У меня от одного простмотра этого артистичного ролика серотонион поднялся; )
ответить
Огромное спасибо, все в точку!
Все эти предубеждения и прочее. прекрасные практические упражнения в конце ролика! смотреть всем!
У меня от одного простмотра этого артистичного ролика серотонион поднялся; )
ответить
Ekaterina
Офигеть в конце видео у меня аж слезы на глаза навернулись. Мне 41 и я всю жизнь живу вот в таких рамках! Спасибо, я буду стараться это поменять в себе. И главное не вести себя так со своим ребёнком
ответить
Офигеть в конце видео у меня аж слезы на глаза навернулись. Мне 41 и я всю жизнь живу вот в таких рамках! Спасибо, я буду стараться это поменять в себе. И главное не вести себя так со своим ребёнком
ответить
Sokrat
Что я вас слушал. До момента на чужом горе счастье не построишь. Да я понимаю, что можно на чужом горе счастье строить, и в принципе так мир и живет. Только является ли это счастьем?
ответить
Что я вас слушал. До момента на чужом горе счастье не построишь. Да я понимаю, что можно на чужом горе счастье строить, и в принципе так мир и живет. Только является ли это счастьем?
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
