Как быть психологически устойчивым! / психологическая устойчивость
содержание видео
Дата: 2023-02-01
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 19
Василий
Дело в том, что бессонница, как и ПА возникает когда человек отвлекается своим сознанием на мысли-паразиты в голове, и именно они отвлекают наш разум от естественного состояния покоя. Мы эти мысли анализируем и именно это нам и мешает спать, как и пребывать в состоянии покоя. Только лишь это нам мешает спать, быть спокойным и уравновешенным. Вы должны не думать, а созерцать всё и вся, наблюдать как бы со стороны свои мысли-паразиты, Эта единственная причина и единственно продуктивный способ справиться с этим научиться не отвлекаться на мысли - отпустите их на самотёк! Пока не научитесь этому вы и будите зависимы от препаратов и только лишь осознав, что у вас не получается, то конечно приймите препараты, но помните, главное не забывайте, что вы должны делать, и не ищите лазейки и оправдания что можно на потом всё отложить. Можете заняться йогой. Там данное состояние называется - медитацией и остановкой внутриннего диалога. А ещё эту технику используют в нлп, а также вплоть до всевозможных психопрактик и для магических обрядов, ведь данный принцып одинаков во всех подобных задач. Пусть это всё в начале тяжело и надолго, но другого Естественного пути нет. Так я 14-лет назад избавился от инсомнии и па. т, к. Пребывайте в ПОКОЕ всегда не ломая голову когда же наступит результат, итак до победного результата. Обидно немного, что об этом мало кто говорит. Удачи Вам Всем!
ответить
Дело в том, что бессонница, как и ПА возникает когда человек отвлекается своим сознанием на мысли-паразиты в голове, и именно они отвлекают наш разум от естественного состояния покоя. Мы эти мысли анализируем и именно это нам и мешает спать, как и пребывать в состоянии покоя. Только лишь это нам мешает спать, быть спокойным и уравновешенным. Вы должны не думать, а созерцать всё и вся, наблюдать как бы со стороны свои мысли-паразиты, Эта единственная причина и единственно продуктивный способ справиться с этим научиться не отвлекаться на мысли - отпустите их на самотёк! Пока не научитесь этому вы и будите зависимы от препаратов и только лишь осознав, что у вас не получается, то конечно приймите препараты, но помните, главное не забывайте, что вы должны делать, и не ищите лазейки и оправдания что можно на потом всё отложить. Можете заняться йогой. Там данное состояние называется - медитацией и остановкой внутриннего диалога. А ещё эту технику используют в нлп, а также вплоть до всевозможных психопрактик и для магических обрядов, ведь данный принцып одинаков во всех подобных задач. Пусть это всё в начале тяжело и надолго, но другого Естественного пути нет. Так я 14-лет назад избавился от инсомнии и па. т, к. Пребывайте в ПОКОЕ всегда не ломая голову когда же наступит результат, итак до победного результата. Обидно немного, что об этом мало кто говорит. Удачи Вам Всем!
ответить
Meerim
Не знаю почему моя психика не устойчивая, говорят если человек пережил много всего, тот он довольно устойчив. Вот я например в детстве пережила жестокое обращение родителей, буллинг со стороны друзей, ежедневные скандалы где по всей квартире летела мебель, а если и я попаду по их поле зрения, то и я вместе с мебелью летела, меня никто не принимал, всем будто было противно от меня, но я относилась к этому спокойно, тоесть я никогда не нервничала по поводу этого всего, мне было все равно, да было неприятно, но я не воспринимала это все слишком близко к себе, я любила себя, даже сказала бы что обожала себя, но в какой то момент мне просто стало плохо от себя, каждая новость доводит меня до слез, истерик, истерик до такой степени что я начинаю вредить себе, каки морально так и физически, я не понимаю что со мной происходит, я сижу и не понимаю с какого момента я начала ненавидеть себя и воспринимать все настолько близко к сердцу, я надеюсь что я смогу себе помочь, так как мне очень тяжело так жить, у меня никогда такого не было, я слишком критична к себе и всегда критикую себя из-за мелочей, а если ещё кто-то скажет что нибудь про меня, мне становится еще хуже, не знаю с какого момента я начала воспринимать чужое мнение настолько близко, ну короче я не знаю, я надеюсь что я смогу выйти из этого состояния
ответить
Не знаю почему моя психика не устойчивая, говорят если человек пережил много всего, тот он довольно устойчив. Вот я например в детстве пережила жестокое обращение родителей, буллинг со стороны друзей, ежедневные скандалы где по всей квартире летела мебель, а если и я попаду по их поле зрения, то и я вместе с мебелью летела, меня никто не принимал, всем будто было противно от меня, но я относилась к этому спокойно, тоесть я никогда не нервничала по поводу этого всего, мне было все равно, да было неприятно, но я не воспринимала это все слишком близко к себе, я любила себя, даже сказала бы что обожала себя, но в какой то момент мне просто стало плохо от себя, каждая новость доводит меня до слез, истерик, истерик до такой степени что я начинаю вредить себе, каки морально так и физически, я не понимаю что со мной происходит, я сижу и не понимаю с какого момента я начала ненавидеть себя и воспринимать все настолько близко к сердцу, я надеюсь что я смогу себе помочь, так как мне очень тяжело так жить, у меня никогда такого не было, я слишком критична к себе и всегда критикую себя из-за мелочей, а если ещё кто-то скажет что нибудь про меня, мне становится еще хуже, не знаю с какого момента я начала воспринимать чужое мнение настолько близко, ну короче я не знаю, я надеюсь что я смогу выйти из этого состояния
ответить
Галина
Давно не слышала тебя, Случайно попалось твое видео, и как всегда тема прямо в точку, актуальности для меня, на данный момент)всегда радовало это, что то волнует и каким то чудом, из неоткуда случайно) появлялась ты с нужным ответом. Ну не ответом, а лично я воспринимаю, твои видео как приятный разговор по душам с родным человеком который смотрит на мир так же. Всё понимаю, но иногда так приятно, что ещё кто то просто озвучивает эту тему, мной о и вслух. В общем очень рада была у дышать тебя снова, как будто с близким родственником пообщалась которого давно не видела из-за переезда в другую страну; ) а видь в самом начале, я не особо тебя любила, потому что очень ревновала своего мужчину который звонил тебе по ночам на Скайп с вопросами, что ему дальше делать и как себя вести с таким, в прямом смысле чудом, как я. Жаль что так закончилось всё грустно. послушала твой голос и накрыло приятной настольгией. я скучаю короче)что бы как бы там не было. давно кстати хотела написать тебе, ещё пока вместе были, совет спросить)но не писала, а сейчас уже все равно вот и пишу. передавай привет, если это возможно, и если спросит, зла я не держу и не о чем не жалею) Всего хорошего=
ответить
Давно не слышала тебя, Случайно попалось твое видео, и как всегда тема прямо в точку, актуальности для меня, на данный момент)всегда радовало это, что то волнует и каким то чудом, из неоткуда случайно) появлялась ты с нужным ответом. Ну не ответом, а лично я воспринимаю, твои видео как приятный разговор по душам с родным человеком который смотрит на мир так же. Всё понимаю, но иногда так приятно, что ещё кто то просто озвучивает эту тему, мной о и вслух. В общем очень рада была у дышать тебя снова, как будто с близким родственником пообщалась которого давно не видела из-за переезда в другую страну; ) а видь в самом начале, я не особо тебя любила, потому что очень ревновала своего мужчину который звонил тебе по ночам на Скайп с вопросами, что ему дальше делать и как себя вести с таким, в прямом смысле чудом, как я. Жаль что так закончилось всё грустно. послушала твой голос и накрыло приятной настольгией. я скучаю короче)что бы как бы там не было. давно кстати хотела написать тебе, ещё пока вместе были, совет спросить)но не писала, а сейчас уже все равно вот и пишу. передавай привет, если это возможно, и если спросит, зла я не держу и не о чем не жалею) Всего хорошего=
ответить
Алёна
Про бабулю сильно. Соотносится с моим жизненным опытом. Взращенная на всяких him и пр. гото-эмо я ожидала, что бабушка будет просто вне себя от горя, когда умер ее сын( были похороны, мы поплакали, дальше фото в рамочке и. все. Жизнь продолжается. Я была очень удивлена и мне кажется это правильное отношение. Всему есть свое место и время, это психика любит застревать в одном состоянии, надо ее переключать(
Мне ещё понравилось в таком отношении уважение к судьбе другого. Это его смерть и спасибо что часть своей жизни он подарил нам, хотелось бы больше, но мы не властны над случаем. А значит отпускаем.
ответить
Про бабулю сильно. Соотносится с моим жизненным опытом. Взращенная на всяких him и пр. гото-эмо я ожидала, что бабушка будет просто вне себя от горя, когда умер ее сын( были похороны, мы поплакали, дальше фото в рамочке и. все. Жизнь продолжается. Я была очень удивлена и мне кажется это правильное отношение. Всему есть свое место и время, это психика любит застревать в одном состоянии, надо ее переключать(
Мне ещё понравилось в таком отношении уважение к судьбе другого. Это его смерть и спасибо что часть своей жизни он подарил нам, хотелось бы больше, но мы не властны над случаем. А значит отпускаем.
ответить
Svet
Осень люблю Ваши видео и впервые с чем то не совсем согласна. Хорош, конечно сказано. Но Вы же сами говорите, что у вас есть нарциссичные нотки. И некоторым нарциссам например, легко говорить если ты нарцис, а эмпат. Сказано правильно, но нотка безразличия есть ( мол не со мной и ладно), а вот если лично меня это касается. Интересно смогут ли так же быть невозмутимы те же Нарциссы? Когда вопрос касается лично именно их, а не кто-то то ещё ( даже их детей - нерожденных). Все же не рождённый ребёнок, часть меня - но не я.
Тут ещё и генетика на восприятие влияет (
ответить
Осень люблю Ваши видео и впервые с чем то не совсем согласна. Хорош, конечно сказано. Но Вы же сами говорите, что у вас есть нарциссичные нотки. И некоторым нарциссам например, легко говорить если ты нарцис, а эмпат. Сказано правильно, но нотка безразличия есть ( мол не со мной и ладно), а вот если лично меня это касается. Интересно смогут ли так же быть невозмутимы те же Нарциссы? Когда вопрос касается лично именно их, а не кто-то то ещё ( даже их детей - нерожденных). Все же не рождённый ребёнок, часть меня - но не я.
Тут ещё и генетика на восприятие влияет (
ответить
Лариса
Похоронила маму в феврале 2022года. Ей было 78лет, мучилась целый год от онкологии, был калоприёмник. Замучились все!
Когда она умерла, я не горевала очень долго. Быстро восстановилась.
Готовила себя к этому. Ну умерла и отмучилась. А брат напротив, посчитал, что нужно целый год прожить в трауре.
Через 40 дней я вышла замуж. Продолжила жить жизнь. Не убиваюсь по матери. Тем более все имущество переписала на сына.
По мнению брата и снохи я чудовище.
Мне по боку.
Я живу своей жизнью.
Считаю неразумным горевать годами.
ответить
Похоронила маму в феврале 2022года. Ей было 78лет, мучилась целый год от онкологии, был калоприёмник. Замучились все!
Когда она умерла, я не горевала очень долго. Быстро восстановилась.
Готовила себя к этому. Ну умерла и отмучилась. А брат напротив, посчитал, что нужно целый год прожить в трауре.
Через 40 дней я вышла замуж. Продолжила жить жизнь. Не убиваюсь по матери. Тем более все имущество переписала на сына.
По мнению брата и снохи я чудовище.
Мне по боку.
Я живу своей жизнью.
Считаю неразумным горевать годами.
ответить
Diana
Вероника, расскажите пожалуйста про типов людей, которые ведут себя не совсем понятно, вот как вы говорите, что ваш папа любил щикотать до слез, хотя это не приятно. У брата двоюродного, есть такое поведение, ему 30, не женат, вообще никогда не нравился, щикотал, то мог взять твой телефон и поменять Настройки, и постоянная ругань с ним из за его действий непонятных и не приятных.
ответить
Вероника, расскажите пожалуйста про типов людей, которые ведут себя не совсем понятно, вот как вы говорите, что ваш папа любил щикотать до слез, хотя это не приятно. У брата двоюродного, есть такое поведение, ему 30, не женат, вообще никогда не нравился, щикотал, то мог взять твой телефон и поменять Настройки, и постоянная ругань с ним из за его действий непонятных и не приятных.
ответить
смайл
Очень плохие примеры или плохо озвучены. Можно было бы сказать, просто, не убиваться над неизбежным. Это - называется бездушность, эгоизм, хоть и полезно для каждого индивидуально. Значит - не любили ушедшего. Не думаю, что при жизни было взаимопонимание или забота, если при смерти обрадовались. Так легче жить, конечно, в этом соглашусь, но как же человечность?
ответить
Очень плохие примеры или плохо озвучены. Можно было бы сказать, просто, не убиваться над неизбежным. Это - называется бездушность, эгоизм, хоть и полезно для каждого индивидуально. Значит - не любили ушедшего. Не думаю, что при жизни было взаимопонимание или забота, если при смерти обрадовались. Так легче жить, конечно, в этом соглашусь, но как же человечность?
ответить
Нелли
Вероника, пример с овдовевшей бабушкой и овдовевшим дедушкой не совсем корректен. Важно, какие были взаимоотношения в семье в данном случае. И если одна восприняла это как освобождение, а другой как утрату опоры в жизни, то это говорит о том, какой была их семейная жизнь в большей степени. Мне так кажется. Все, что вы говорите, очень интересно и поучительно
ответить
Вероника, пример с овдовевшей бабушкой и овдовевшим дедушкой не совсем корректен. Важно, какие были взаимоотношения в семье в данном случае. И если одна восприняла это как освобождение, а другой как утрату опоры в жизни, то это говорит о том, какой была их семейная жизнь в большей степени. Мне так кажется. Все, что вы говорите, очень интересно и поучительно
ответить
Darya
Могу отчасти не согласиться касаемо пережитого опыта, ровно лишь потому что сужу по себе)
Ещё с раннего возраста было много травматичного опыта и стресса, но с годами не появилась сломленность и слабость, озлобленность, хотя при этом осталась сентиментальность, эмпатия и тд.
Хотя может это просто (к сожалению) нечастый случай, а тенденция вовсе другая.
ответить
Могу отчасти не согласиться касаемо пережитого опыта, ровно лишь потому что сужу по себе)
Ещё с раннего возраста было много травматичного опыта и стресса, но с годами не появилась сломленность и слабость, озлобленность, хотя при этом осталась сентиментальность, эмпатия и тд.
Хотя может это просто (к сожалению) нечастый случай, а тенденция вовсе другая.
ответить
Арина
Я много раз видела, как мама загоняет себя в приступ. Начинается с темы, потом учащается дыхание и понеслось. Согласна с тем, чем спокойнее жизнь, тем устойчивее психика. Сама много лет учусь реагировать спокойнее: дыхание, медитации итд. Тыжело с высокой чувствительностью. Это надо признавать в себе. Люди без кожи.
ответить
Я много раз видела, как мама загоняет себя в приступ. Начинается с темы, потом учащается дыхание и понеслось. Согласна с тем, чем спокойнее жизнь, тем устойчивее психика. Сама много лет учусь реагировать спокойнее: дыхание, медитации итд. Тыжело с высокой чувствительностью. Это надо признавать в себе. Люди без кожи.
ответить
Vladislav
Кто нибудь знает хорошего женского психолога? Мне нужен человек который хорошо разбирается в женской психологии, способен определить психотип, видеть чёртову иголку в сене. мне нужен своего рода переводчик женского языка цена вопроса меня не интересует профессионализм и результат, вот главные критерии
ответить
Кто нибудь знает хорошего женского психолога? Мне нужен человек который хорошо разбирается в женской психологии, способен определить психотип, видеть чёртову иголку в сене. мне нужен своего рода переводчик женского языка цена вопроса меня не интересует профессионализм и результат, вот главные критерии
ответить
Елена
И у меня бабуля такая была, она рада была когда умер дедуля, потом папа умер ее сын, она одинаково реагировала, пусть лежат на спокое, верующая была, прожила 92 года, много горя в жизни повидала, но не вспоминала его и не зацикливалась ни на чм, это особенность психики, я ее внучка другая к сожалению
ответить
И у меня бабуля такая была, она рада была когда умер дедуля, потом папа умер ее сын, она одинаково реагировала, пусть лежат на спокое, верующая была, прожила 92 года, много горя в жизни повидала, но не вспоминала его и не зацикливалась ни на чм, это особенность психики, я ее внучка другая к сожалению
ответить
Я
Здесь кажется не конструктивное позитивное мышление, а животный инстинкт, как животные съедают нездоровое потомство, так в данном случае она морально избавилась от помехи в жизни. Это нездоровый пофигизм и бездушие (думаю есть иное этому название, не знаю какое) во всем важна середина-баланс.
ответить
Здесь кажется не конструктивное позитивное мышление, а животный инстинкт, как животные съедают нездоровое потомство, так в данном случае она морально избавилась от помехи в жизни. Это нездоровый пофигизм и бездушие (думаю есть иное этому название, не знаю какое) во всем важна середина-баланс.
ответить
gold-i
Нет вероника' в стрессоустойчивости играет роль воспитания. В семьях где любой стресс обсуждается' идет контроль над ситуацией. Где дети сами учатся то там да' зависит от восприимчивости и прочее. Роды уж точно ни при чем. Доказательством оба ребенка от одного родитея- разные.
ответить
Нет вероника' в стрессоустойчивости играет роль воспитания. В семьях где любой стресс обсуждается' идет контроль над ситуацией. Где дети сами учатся то там да' зависит от восприимчивости и прочее. Роды уж точно ни при чем. Доказательством оба ребенка от одного родитея- разные.
ответить
Максим
Это всего лишь сдержанность, можно улыбаться, показывать что якобы нечего не случилось такого особенного. Но на самом то деле в нутри душа разрывается. Это не стресса устойчивость. Я про то когда кто-то уходит в мир иной, либо расстаешься с любимым человеком.
ответить
Это всего лишь сдержанность, можно улыбаться, показывать что якобы нечего не случилось такого особенного. Но на самом то деле в нутри душа разрывается. Это не стресса устойчивость. Я про то когда кто-то уходит в мир иной, либо расстаешься с любимым человеком.
ответить
Nara
Знаете что? Благодарю Вас за Ваше время и знания, что вы нам даёте. Из огромной ж==ы вытаскиваете. И беды с бошкой уже не такие страшные, и живётся с позитивным мышлением как-то легче. Какое счастье было встретить Вас на просторах Youtube пару лет назад. Вы ох==тельна!
ответить
Знаете что? Благодарю Вас за Ваше время и знания, что вы нам даёте. Из огромной ж==ы вытаскиваете. И беды с бошкой уже не такие страшные, и живётся с позитивным мышлением как-то легче. Какое счастье было встретить Вас на просторах Youtube пару лет назад. Вы ох==тельна!
ответить
Алина
А меня оставил парень, и уже месяц прошел, а я все никак не могу успокоится. Причем у меня первый раз так, я немного влюбилась. Но самой уже настахерело это состояние слизливости, поэтому лучше себе найду спасибо за видео)
ответить
А меня оставил парень, и уже месяц прошел, а я все никак не могу успокоится. Причем у меня первый раз так, я немного влюбилась. Но самой уже настахерело это состояние слизливости, поэтому лучше себе найду спасибо за видео)
ответить
Асель
О вот! Я прям резилента, сама удивляюсь (наверно благодаря папе и его полному абсолютному принятию меня, восхищения мной и вере в меня, а ведь он давно ушёл, мне было всего 12, вот столько добра, что хватило до сих пор.
ответить
О вот! Я прям резилента, сама удивляюсь (наверно благодаря папе и его полному абсолютному принятию меня, восхищения мной и вере в меня, а ведь он давно ушёл, мне было всего 12, вот столько добра, что хватило до сих пор.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
