ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Знания, наука, образование » Вероника Степанова
Патологическая стеснительность самопомощь / тревожно избегающее р-во личности / застенчивые люди

Патологическая стеснительность самопомощь / тревожно избегающее р-во личности / застенчивые люди

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Патологическая стеснительность самопомощь / тревожно избегающее р-во личности / застенчивые люди Valerii: Основная проблема-это самоподкрепляющие ситуации. я когда прихожу в новый коллектив, на новую работу, я первую неделю летаю прям, меня никто не трогает, побаиваються нового человека, и вот я неделю чувствую себя свободно и без страха, большой эмоциональный подъем чувствую, но потом обязательно найдеться какая то сволочь которая скажет мне гадость, или начнет подкалывать, подшучивать и у меня начинаються тревожные мысли и избегающее поведение. мысли о лекарствах чтоб прийти на работу. И такое происходит всю жизнь а мне почти 50. Поэтому не получаеться избавиться от этого расстройства, причины для него повторяются снова и снова
Дата: 2023-02-01

Комментарии и отзывы: 19


Проблема часто бывает вот такой: встречается какой-нибудь душа компании, который/которая начинает нести всякую чушь о том, какой/какая он крутой, что последнее купил/купила, сколько заработала, как хорошо делает это, это, начинает демонстрировать таланты, все слушают, восхищаються, спрашивают, мол, покажи то, покажи то, превращаясь в компашку из короля/королеву и его/ее свиты. А ты молчишь, просто потому, что тебе непонятно, почему вся эта толпа смотрит спектакль одного человека, у других нет талантов? они тупые? С ними не о чем поговорить? И тебе надоедает вся эта компания с этим главарем и тем, что остальные его поддерживают.
ответить

О, яяя, часто люди говорят мне о том, что я довольно интересный собеседник, друзья тоже были, с годами их стало меньше, каждый раз, когда завожу общение с людьми, они удивляются тому, что я сама по себе, что у меня не так много друзей, говоря, что я довольно классная.
До сих пор считаю, что я недостойна дружбы, что я плохой человек, скучный, неинтересный)
Что со мной сложно, плохо в отношениях, что я не нравлюсь противоположному полу, хотя за последний год я получала очень много приглашений на свидания, и предложений встречаться)
Но даже несмотря на все это я продолжаю себя обесценивать
Про стыд в точку)

ответить

Помойму все эти типажи мне напоминают очень астрологию, люди слушают и на себя все это перенимают, потому что такие мысли свойственны абсолютно всем людям, все только зависит в какой группе и как себя чувствует человек, типа самый крутой бомж на районе будет стесняться себя в обществе обычных людей. Забить и жить как получится, а так я думаю у тех, у кого самоанализ развит все прекрасно понимают, почему они избегают кого то, например своих успешных друзей или подруг замужних или из-за родителей. Просто все зависит от окружения, если друзья такие же неудачники, то будет комфортно
ответить

100% про меня) и я всегда копала что же со мной не так, но дело в том что я такая сколько себя помню, с глуьинного детства, с годика 2 я даже на фотках все время злая) потому что я стеснялась) это прошло когда переехала от мамы. Все таки окружение влияет) + мне попалось настолько классное окружение, настолько доброе, они не замечали моих комплексов, принимали с большой радостью и я раскрылась, перестала бояться людей и даже полюбила компании, сейчас легко общаюсь с людьми) любовь побеждает все, в моем случае любовь окружающих людей и безусловное принятие стерло те травмы
ответить

Вероника, добрый день! хочу выразить вам искреннюю благодарность за ваш труд и смелость! я дислексик, прошедший все прелести отторжения меня обществом и всех коллективов, поэтому многие ролики стали для меня огромной почвой для осмысления себя и своих загонов'. Общение и отношения долгие годы были для меня адовыми темами. Но знание освободило меня внутреннее. Конечно, багаж' детства со мной, но я учусь его раскладывать по полочкам. мне близка ваша неоднозначность и желание сжигать навязанные шаблоны! вдохновения вам!
ответить

1. Менять местами ситуации (с людей на себя, почему в людях принимаешь, а в себе нет)
2. Групповая терапия (просто взаимодействовать с теми, кто боится больше, начинаешь бояться меньше) + выражать свои эмоции
3. Опираться на сильные стороны
4. Иногда фармакотерапия (когда человек не справляется, психолог помочь не может)
5. Релаксация по джекосону, йога, растяжки, медитации, дыхание

ответить

а может быть это просто осознанное поведение? и не боязнь и избегание других людей, а просто скука? . скучно с обыденными людьми на их коммунальной плоскости и от их коммунальных проблем и разговоров. уже жаль сил и времени притворятся, что тебе интересно, так как это ни куда не ведет. луче в это время книгу умного человека почитать. у Вас есть на такой случай диагноз?
ответить

2019: самый большой страх неудачная контрольная, боязнь выступать на сцене + тревога из-за учёбы
2020: тревога из-за болезни, дистанционка, непонятно, что в мире творится
2021: ковид продолжается, как-то привыкли. Политические интриги в месте моего проживания
2022: надежда умирает последней. 24-е февраля: ЧТО?
Конец 2022-го: Ух-ты, инопланетяне ещё не прилетели

ответить

Интересно что стало с тревожными после начала войны. Хотя тут палка о двух концах. Я после отсидки под бомбежкой наконец-то вылечила свою социофобию. Потому что когда умираешь от страза смерти боли и увечий, бездомной перспективы то на социальные страхи вообще становится насрать. Эмоциональная амплитуда наконец получил свою дозу адреналина
ответить

Почему всё внимание обращено не на меня? В смысле я не самая лучшая и идеальная в ваших глазах? Я говорю что-то не так? Я неинтересна? Я же много знаю, я эрудированна в разных сферах. Со мной должно быть интересно. Но нет ты же выберешь смазливую девочку у которой круг знаний с крыжовник. А я останусь в стороне. Я хочу быть лучшей.
ответить

Страдала подобным, пока не пережила ужасно травматичный разрыв помолвки, когда некогда близкий, как мне казалось человек, обесценил и опозорил на весь честной народ посредством вещания всей ситуации, своих размышлений и сравнений меня с новой бабой в соц. сетях.
После пережитого, мало что страшно в принципе.

ответить

Когда вы задали вопрос про буду ли я общаться с человеком без брендовой одежды? я бы ответила да. А потом вы спросили, а почему вы ставите себе такие требования? потому что другие люди и так хороши, а не тупые, пустые и инфантильные, как я. Тут хоть бы внешность норм была, что бы прикрыть внутреннюю ограниченость.
ответить

Про то, что социализации теряется очень быстро а восстанавливается медленно и сложно - в точку. Это как снежный ком, вначале не обращаешь внимания, потом сложно выбраться и снова начать общаться. Всему приходится учиться с ноля(о чем говорить, как поддерживать разговор, где искать друзей, как знакомиться.
ответить

всё про меня. мега стеснительность, хотя в кругу друзей часто называют наглым и пробивным) потому как окружил себя такими же по сути ненормальными. ну вот уж под сорокет лет, все друзья обзавелись женами, детьми. а я не выхожу на улицу практически сколько лет.
ответить

Когда в мед-уни учился, были лекции по-психологии и там в первый раз понял, что у меня тревожно избегающее расстройство личности. Особенно когда узнал, что луди с таким расстройством часто работают в медицинской сфере,
ответить

Уписалась со смеху! Класс! Ну, так, и есть. Чем правдивее, тем смешнее. Мое детство и юность вы описываете. Сейчас я уже успокоилась, через год 50 будет, сколько можно бояться и стесняться. Сегодняшнее видео ну просто моё
ответить

Человек думает, что на него все смотрят как под микроскопом? Так это же говорит всего лишь о том, что ему нужно провериться на уровень кортизола! Если медикаментозно снизить кортизол, сразу станет легче!
ответить

Очень хорошо раскрыты проблем и их проявление, большое спасибо. Хотелось бы больше узнать о возможных способах их решения. Можете подсказать на этот счет литературу или что ещё.
Заранее спасибо

ответить

Спасибо за видео. Я и раньше его смотрела, но не помню. Наверное была ремиссия) и так не зашло как сейчас. Боже, я же больная. И это мой диагноз. И вся жизнь борьба. И как я устала от всего этого.
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала