Психотерапевтические инструменты самопомощи: быстрые способы помочь себе или ребёнку
содержание видео
upd: ого, Вероника и про прыжки тоже сказала! Неужели мы подсознательно САМИ знаем на каком-то телесном уровне, как снять накопившиеся негативные эмоции? Я и раньше слышала, что крик помогает, но вот прыжки мне казались каким-то собственным интуитивным дурацким методом борьбы со стрессом.
Дата: 2023-02-01
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 19
Elena
Как разрешить проблему с мамой. Которая постоянно упрекают тебя во всем. Сидит с сыном, т. к он часто болеет, много работаю. Потом мне все выговаривается, какая я свинья, неблагодарная. Я стала человеком, очень негативным. Замечают друзья. Вообщем что желать, если у мамы едет крыша? И если от неё есть зависимость. так сказать, не могу разорвать, путы,
ответить
Как разрешить проблему с мамой. Которая постоянно упрекают тебя во всем. Сидит с сыном, т. к он часто болеет, много работаю. Потом мне все выговаривается, какая я свинья, неблагодарная. Я стала человеком, очень негативным. Замечают друзья. Вообщем что желать, если у мамы едет крыша? И если от неё есть зависимость. так сказать, не могу разорвать, путы,
ответить
Anna
Поставила видео на паузу на музыке. Пошла танцевать со своим французом подростком. Столько о нем узнала. Оказывается он слушает новую музыку, даже русскую группу icepeak. Классные рекомендации!
Вероника, прекрасно выглядите. Синий вам к лицу.
Мне он не рассказывает многого.
ответить
Поставила видео на паузу на музыке. Пошла танцевать со своим французом подростком. Столько о нем узнала. Оказывается он слушает новую музыку, даже русскую группу icepeak. Классные рекомендации!
Вероника, прекрасно выглядите. Синий вам к лицу.
Мне он не рассказывает многого.
ответить
Elena
В любом случае, драка подушками зачетная тема, легкие соплевидные подушки из икеи отлично подойдут. На батуте я и сама бы поскакала. В советском детстве мы скакали на кроватях, пока не запретят. Никому и в голову не приходило сказать: попрыгай ребятенок, сними стресс.
ответить
В любом случае, драка подушками зачетная тема, легкие соплевидные подушки из икеи отлично подойдут. На батуте я и сама бы поскакала. В советском детстве мы скакали на кроватях, пока не запретят. Никому и в голову не приходило сказать: попрыгай ребятенок, сними стресс.
ответить
Яна
Есть книжка Виктория Шиманская где живут эмоции там в игровой форме знакомится ребенок с эмоциями и там же можно зарисовывать. И родитель занимается с ребёнком с этой книжкой и так же может как раз много нового узнать о внутреннем состоянии своего ребёнка.
ответить
Есть книжка Виктория Шиманская где живут эмоции там в игровой форме знакомится ребенок с эмоциями и там же можно зарисовывать. И родитель занимается с ребёнком с этой книжкой и так же может как раз много нового узнать о внутреннем состоянии своего ребёнка.
ответить
Мистер
Как мне это знакомо. Мы, когда проезжали возле леса, всегда останавливались и ждали когда ребёнок в лесу проорется )
А когда мне было не очень хорошо на душе, в подростковом возрасте я шла на озеро и там качалась на качелях. Причём очень долго. Час, два.
ответить
Как мне это знакомо. Мы, когда проезжали возле леса, всегда останавливались и ждали когда ребёнок в лесу проорется )
А когда мне было не очень хорошо на душе, в подростковом возрасте я шла на озеро и там качалась на качелях. Причём очень долго. Час, два.
ответить
Наталья
Вероника, разберите пожалуйста помощь ребенку с ночными страхами дочке 8 лет, не спит одна в комнате никак. Если через убеждения укладываем одну, ночью приходит и трясется как осиновый лист от страха С кем то, спит хорошо.
ответить
Вероника, разберите пожалуйста помощь ребенку с ночными страхами дочке 8 лет, не спит одна в комнате никак. Если через убеждения укладываем одну, ночью приходит и трясется как осиновый лист от страха С кем то, спит хорошо.
ответить
Evgeny
Повезло современным детям. У нас была терапия чё ты ревёшь как баба, а ну не реви. Суть терапии. Когда ребёнок плачет надо наорать на него и сказать ему эти слова: ) Вот такие вот техники были у нас в детстве. )
ответить
Повезло современным детям. У нас была терапия чё ты ревёшь как баба, а ну не реви. Суть терапии. Когда ребёнок плачет надо наорать на него и сказать ему эти слова: ) Вот такие вот техники были у нас в детстве. )
ответить
Ольга
Интнресно было послушать и понять, что мой ребенок применяет эти упражнения на безсознательном уровне и сама себя успокаивает когда я вгоняю ее в стресс какой то ругая.
ответить
Интнресно было послушать и понять, что мой ребенок применяет эти упражнения на безсознательном уровне и сама себя успокаивает когда я вгоняю ее в стресс какой то ругая.
ответить
Домен
ой, как она мне нравится. но про Жанну и Малену она не то сказала. не то. ну, может её попросили
так сказать. кто знает. кто знает. Ксения наверное знает. точно знает! ;)
ответить
ой, как она мне нравится. но про Жанну и Малену она не то сказала. не то. ну, может её попросили
так сказать. кто знает. кто знает. Ксения наверное знает. точно знает! ;)
ответить
alesia.
1. Показать эмоцию или нарисовать её
2. Крик в подушку или в лесу/поле
3. Прыжки на батуте
4. Танцы под любимую песню
5. Пение караоке
6. Дыхание для спокойствия
ответить
1. Показать эмоцию или нарисовать её
2. Крик в подушку или в лесу/поле
3. Прыжки на батуте
4. Танцы под любимую песню
5. Пение караоке
6. Дыхание для спокойствия
ответить
lonely_
Если я вижу, что человек взволнован или расстроен, то стараюсь как следует на него наорать, чтобы он успокоился. Этому меня научили родители. - терапия моего детства.
ответить
Если я вижу, что человек взволнован или расстроен, то стараюсь как следует на него наорать, чтобы он успокоился. Этому меня научили родители. - терапия моего детства.
ответить
Виктория
Очень интересно узнать, какого Серафиме постоянно менять школы, страны и друзей. Как к этому готовите? Тоже думаю о переезде. Интересно также, какая виза нужна.
ответить
Очень интересно узнать, какого Серафиме постоянно менять школы, страны и друзей. Как к этому готовите? Тоже думаю о переезде. Интересно также, какая виза нужна.
ответить
Михаил
Вероника предлагают ли вам сниматься в кино и если да, то почему не снимаетесь) Вам бы пошел образ хитрой злодейки. Кто еще какие образы Вероники видит?
ответить
Вероника предлагают ли вам сниматься в кино и если да, то почему не снимаетесь) Вам бы пошел образ хитрой злодейки. Кто еще какие образы Вероники видит?
ответить
BoNa
Мой сын в детстве посмотрел фильм Маска и настолько впечатлил этот фильм, что он, если можно так сказать, начал буквально говорить гримасами, эмоциями)
ответить
Мой сын в детстве посмотрел фильм Маска и настолько впечатлил этот фильм, что он, если можно так сказать, начал буквально говорить гримасами, эмоциями)
ответить
Маргарита
Боже
Да ради дуракаваляния Вероники жить хочется
Повезло Николаше все же
Была бы я мужчиной
Не пропустила бы такую жЭншину
ответить
Боже
Да ради дуракаваляния Вероники жить хочется
Повезло Николаше все же
Была бы я мужчиной
Не пропустила бы такую жЭншину
ответить
Наталия
Почему ребенок (девочка) рисует только черными цветами? При этом растет в полной благополучной семье, в любви и заботе.
ответить
Почему ребенок (девочка) рисует только черными цветами? При этом растет в полной благополучной семье, в любви и заботе.
ответить
Алиса
Упражнений для детей с плохим зрением применять значит эти упражнения от туда
А назвали денсенссибилизацией
ответить
Упражнений для детей с плохим зрением применять значит эти упражнения от туда
А назвали денсенссибилизацией
ответить
Наталия
Вероника! Как красивы Вы в этом платье и вообще в этом образеЕщё красивее, чем обычно. Просто любоваться
ответить
Вероника! Как красивы Вы в этом платье и вообще в этом образеЕщё красивее, чем обычно. Просто любоваться
ответить
Nina
Дайте ссылку на видео Часть 1, пожалуйста. Посмотрела на предыдущие, не пойму какое видео первая часть.
ответить
Дайте ссылку на видео Часть 1, пожалуйста. Посмотрела на предыдущие, не пойму какое видео первая часть.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
