Почему диеты не работают мой опыт
содержание видео
Дата: 2019-07-03
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Not Today
Кстати ИГ работает даже если человек ест 2500 ккал но по ужасной причине. когда съедаешь столько еды, то плохо жуешь ее, комбинируешь первое, второе и десерт, в итоге многие питательные вещества и калории не усваиваются. я худела таким методом, сейчас он крайне популярен, но страшно что будет со всеми этими людьми через 10 лет. а пп на них не работает я понимаю почему, потому что допустим груша: она огромная. никто не съест грушу или яблоко за раз, но эта дура чернеет и становится гадкой. в итоге тебе ее жалко и ты доедаешь. вот почему на пп многие не худеют и садятся на ИГ польза которого учеными не доказана и близко
ответить
Кстати ИГ работает даже если человек ест 2500 ккал но по ужасной причине. когда съедаешь столько еды, то плохо жуешь ее, комбинируешь первое, второе и десерт, в итоге многие питательные вещества и калории не усваиваются. я худела таким методом, сейчас он крайне популярен, но страшно что будет со всеми этими людьми через 10 лет. а пп на них не работает я понимаю почему, потому что допустим груша: она огромная. никто не съест грушу или яблоко за раз, но эта дура чернеет и становится гадкой. в итоге тебе ее жалко и ты доедаешь. вот почему на пп многие не худеют и садятся на ИГ польза которого учеными не доказана и близко
ответить
Юлия К
Понравилось видео. Не могу однозначно сказать: согласна или нет. Но был опыт, когда я в день съедала 1 шоколадку (и всё) и ждала похудения. Денег не было совсем и я решила, что лучше мало, но вкусно. И я не похудела ни на полкило Зато начала чаще болеть (снизился иммунитет, это объяснимо. После этого я стала наблюдать за воздействием некоторых продуктов и обнаружила: если человек употребляет каждый день майонез и/или шоколад (магазинные, пусть даже помалу) - он не худеет. Я не знаю, как это объяснить, это просто наблюдения.
ответить
Понравилось видео. Не могу однозначно сказать: согласна или нет. Но был опыт, когда я в день съедала 1 шоколадку (и всё) и ждала похудения. Денег не было совсем и я решила, что лучше мало, но вкусно. И я не похудела ни на полкило Зато начала чаще болеть (снизился иммунитет, это объяснимо. После этого я стала наблюдать за воздействием некоторых продуктов и обнаружила: если человек употребляет каждый день майонез и/или шоколад (магазинные, пусть даже помалу) - он не худеет. Я не знаю, как это объяснить, это просто наблюдения.
ответить
Наталия
Как всегда четко, ясно и по существу без лишней воды. Единственное добавлю, что в 20+ намного легче худеть, чем в 30. Помню как раньше пару кг уходило гораздо быстрее, потом наверно метаболизм замедляется или что-то в этом роде. Сейчас пару кг сбросить реально впроголодь надо жить, ну для меня так. А норм питание с калорийностю 1500-1800 кк - для меня это просто не поправляться, а худеть надо еще меньше потреблять.
ответить
Как всегда четко, ясно и по существу без лишней воды. Единственное добавлю, что в 20+ намного легче худеть, чем в 30. Помню как раньше пару кг уходило гораздо быстрее, потом наверно метаболизм замедляется или что-то в этом роде. Сейчас пару кг сбросить реально впроголодь надо жить, ну для меня так. А норм питание с калорийностю 1500-1800 кк - для меня это просто не поправляться, а худеть надо еще меньше потреблять.
ответить
Виктория Зинченко
Эта чистая правда, очень правильные слова. Я никогда не писала коментарии, но сдесь захотелось сказать свое мнение. Я так же худела, а до этого много всяких диет перепробывала, и похудела, только поняв, что можно кушать все что захочешь, только чуток поменьше, чем кушала раньше. Поэтому, это правильные слова. Приятно тебя смотреть и слушать. Ты молодец: )
ответить
Эта чистая правда, очень правильные слова. Я никогда не писала коментарии, но сдесь захотелось сказать свое мнение. Я так же худела, а до этого много всяких диет перепробывала, и похудела, только поняв, что можно кушать все что захочешь, только чуток поменьше, чем кушала раньше. Поэтому, это правильные слова. Приятно тебя смотреть и слушать. Ты молодец: )
ответить
MilkaPon
Я раньше не ела после шести, сейчас ем, но стараюсь выбирать что-то низкокалорийное. С каждым твоим словом согласна Сама живу по такому принципу, хотя зимой даю слабину и как результат набираю пару кг. Но все можно вернуть. Интересно, что ты подразумеваешь под тренировкой, может снимешь или уже снимала?
ответить
Я раньше не ела после шести, сейчас ем, но стараюсь выбирать что-то низкокалорийное. С каждым твоим словом согласна Сама живу по такому принципу, хотя зимой даю слабину и как результат набираю пару кг. Но все можно вернуть. Интересно, что ты подразумеваешь под тренировкой, может снимешь или уже снимала?
ответить
Леся Смирнова
Алина, меня очень радует тот факт, что ты не несешь всякую ересь, а говоришь правильно и по делу. Ты молодец. Очень приятно, что пусть в интернете, но я как-то знакома с тобой. Родителям твоим большой плюс и плюс тебе за твоё воспитание. Поздравляю тебя с наступающими праздниками От души
ответить
Алина, меня очень радует тот факт, что ты не несешь всякую ересь, а говоришь правильно и по делу. Ты молодец. Очень приятно, что пусть в интернете, но я как-то знакома с тобой. Родителям твоим большой плюс и плюс тебе за твоё воспитание. Поздравляю тебя с наступающими праздниками От души
ответить
Чудо Женщина
Алина, разреши уточнить. На сайте по первой ссылке только одно место для веса, туда все же какой вводить надо - желаемый? просто непонятно, как он рассчитывает кол-во калорий требуемое, исходя из чего) мне один сайт насчитал 1200ккал/день, второй по ссылке - 1500. О_О
ответить
Алина, разреши уточнить. На сайте по первой ссылке только одно место для веса, туда все же какой вводить надо - желаемый? просто непонятно, как он рассчитывает кол-во калорий требуемое, исходя из чего) мне один сайт насчитал 1200ккал/день, второй по ссылке - 1500. О_О
ответить
ANNA אנה Restaurant מסעדת
Метаболизм с возрастом замедляется. Конечно, в 18-20 лет вообще ни о чем не надо париться я ела все подряд и ни капельки не поправлялась и без подсчетов калорий. Но, приходит этап в жизни, когда это уже не работает. И без спорта и подсчетов никуда)
ответить
Метаболизм с возрастом замедляется. Конечно, в 18-20 лет вообще ни о чем не надо париться я ела все подряд и ни капельки не поправлялась и без подсчетов калорий. Но, приходит этап в жизни, когда это уже не работает. И без спорта и подсчетов никуда)
ответить
Astra Kam
Отличное видео Все гениальное просто, как и всегда) Но диетологи тоже хотят денюшек, конечно же, а люди верят в хорошо продуманную подачу очередной волшебной палочки) Спасибо, Алина) Смотреть твои видео - одно удовольствие
ответить
Отличное видео Все гениальное просто, как и всегда) Но диетологи тоже хотят денюшек, конечно же, а люди верят в хорошо продуманную подачу очередной волшебной палочки) Спасибо, Алина) Смотреть твои видео - одно удовольствие
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
