Лайфхаки, которыми пользуются модели секреты красоты
содержание видео
Дата: 2019-07-03
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Ксения Шумская
О сне. Я сейчас знаю, о чем говорю, потому что являюсь студенткой мд университета. Твой совет очень вреден. Объясню. Человек хочет спать, потому что у него вырыбатывается мелатонин (ночью, при низкой освещености. Мелатонин перестает вырабатываться утром, при свете солнца. Если у людей нет свободного времени на сон (у моделей, у врачей на сутках, дежурствах) естественно надо использовать любую возможность вздремнуть. Но для здорового человека с обычным режимом дня это вредно, тк сбиваются биологические ритмы. 1 раз в день на 15 минут заснуть еще можно, но часто это делать -нет. Я описала все коротко, из за этого не совсем точно, но сама почитай информацию о сне (лучше на компетентных сайтах.
ответить
О сне. Я сейчас знаю, о чем говорю, потому что являюсь студенткой мд университета. Твой совет очень вреден. Объясню. Человек хочет спать, потому что у него вырыбатывается мелатонин (ночью, при низкой освещености. Мелатонин перестает вырабатываться утром, при свете солнца. Если у людей нет свободного времени на сон (у моделей, у врачей на сутках, дежурствах) естественно надо использовать любую возможность вздремнуть. Но для здорового человека с обычным режимом дня это вредно, тк сбиваются биологические ритмы. 1 раз в день на 15 минут заснуть еще можно, но часто это делать -нет. Я описала все коротко, из за этого не совсем точно, но сама почитай информацию о сне (лучше на компетентных сайтах.
ответить
Eireen Fluffman
Пожалуйста, аккуратней с рекомендациями про чистую воду, так еще и 2 литра чистой воды кроме чаев. У каждого своя норма воды, зависит от веса и метаболизма, вы не сможете рассчитать правильное количество И чай для нашего организма - это тоже вода, он способен выделить H2O из всех продуктов. Нужно пить столько, сколько требует жажда. На количество воды стоит обратить внимание, если у вас, простите, моча насыщенного цвета. В другом случае вам хватает воды. Для какого-то количества людей столько воды может быть вредным, особенно если проблемы с сердечно-сосудистой системой. При желании можно найти пруфу среди научной литературы. 8 стаканов это хорошо устоявшийся миф.
ответить
Пожалуйста, аккуратней с рекомендациями про чистую воду, так еще и 2 литра чистой воды кроме чаев. У каждого своя норма воды, зависит от веса и метаболизма, вы не сможете рассчитать правильное количество И чай для нашего организма - это тоже вода, он способен выделить H2O из всех продуктов. Нужно пить столько, сколько требует жажда. На количество воды стоит обратить внимание, если у вас, простите, моча насыщенного цвета. В другом случае вам хватает воды. Для какого-то количества людей столько воды может быть вредным, особенно если проблемы с сердечно-сосудистой системой. При желании можно найти пруфу среди научной литературы. 8 стаканов это хорошо устоявшийся миф.
ответить
Анна шмелева
А я похлопываю тыльной стороной ладони по подбородку снизу и по бокам немного. Не знала, что модели ставят ладонь к подбородку, когда смотрят в телефон и никогда не слышала, а сама так часто делаю, понимание этого пришло само по себе. Про воду: разделяю это. Нужно больше пить чистой воды, для здоровья и красоты. Давно уже приучила себя - с утра натощак пить стакан воды. И тоже иногда цитрусовые добавляю туда, даже научила отца, тоже так делает, ему для здоровья нужно много витамина С, вот подавляющую часть этого восполняет именно таким образом. Спасибо за совет про льняное масло. Буду чаще делать салаты, заправленные им или оливковым.
ответить
А я похлопываю тыльной стороной ладони по подбородку снизу и по бокам немного. Не знала, что модели ставят ладонь к подбородку, когда смотрят в телефон и никогда не слышала, а сама так часто делаю, понимание этого пришло само по себе. Про воду: разделяю это. Нужно больше пить чистой воды, для здоровья и красоты. Давно уже приучила себя - с утра натощак пить стакан воды. И тоже иногда цитрусовые добавляю туда, даже научила отца, тоже так делает, ему для здоровья нужно много витамина С, вот подавляющую часть этого восполняет именно таким образом. Спасибо за совет про льняное масло. Буду чаще делать салаты, заправленные им или оливковым.
ответить
Mikado
Про воду - это типичный маркетинговый ход продавцов воды. В норме человеку не нужно так много воды. Это мнение специалистов. То есть достаточно 500-800мл воды в день, помимо прочих жидкостей. Как минимум не у всех справятся почки. И ещё, если употреблять много цитрусовых - это может разрушить эмаль зубов и спровоцировать кариес. Это мнение моего стоматолога и знакомого химика. А остальные советы интересные, спасибо.
ответить
Про воду - это типичный маркетинговый ход продавцов воды. В норме человеку не нужно так много воды. Это мнение специалистов. То есть достаточно 500-800мл воды в день, помимо прочих жидкостей. Как минимум не у всех справятся почки. И ещё, если употреблять много цитрусовых - это может разрушить эмаль зубов и спровоцировать кариес. Это мнение моего стоматолога и знакомого химика. А остальные советы интересные, спасибо.
ответить
Татьяна Музыка
Очень интересно) Только вот про самолет не совсем поняла. допустим, регистрация заканчивается за 40 минут, плюс лететь, скажем, час. То есть, человек минимум за час до вылета приезжает с маской на волосах? И она на них порядка 3-4 часов суммарно? А это так можно? Я думала, маски они минут на 20, на полчаса - не в туалете самолета же человек их наносит. Или?
ответить
Очень интересно) Только вот про самолет не совсем поняла. допустим, регистрация заканчивается за 40 минут, плюс лететь, скажем, час. То есть, человек минимум за час до вылета приезжает с маской на волосах? И она на них порядка 3-4 часов суммарно? А это так можно? Я думала, маски они минут на 20, на полчаса - не в туалете самолета же человек их наносит. Или?
ответить
Соня Юнусова
Список: 1) Отсутсвие макияжа и укладки в повседневной жизни2) Профилактика 2 подбородка3) Использования масок для лица и для волос4) Питье простой воды5) Растяжка для красивой фигуры6) Навык быстрого сна7) Употребление льняного масла внутрь 8) Оптимальная длина волос9) Использование увлажняющих средств
ответить
Список: 1) Отсутсвие макияжа и укладки в повседневной жизни2) Профилактика 2 подбородка3) Использования масок для лица и для волос4) Питье простой воды5) Растяжка для красивой фигуры6) Навык быстрого сна7) Употребление льняного масла внутрь 8) Оптимальная длина волос9) Использование увлажняющих средств
ответить
Горошинка На Росе
вот вам пример, стал расти второй подбородок. Я стала делать зарядку, масаж, он исчез, но если бы 1 день не поделала, он опять возращался. До тех пор пока не поехала в гости, а у них подушки очень низкие и за 5 дней он исчез. Лицо стало красивее. Приехала домой и убрала половину наполнителя с подушки.
ответить
вот вам пример, стал расти второй подбородок. Я стала делать зарядку, масаж, он исчез, но если бы 1 день не поделала, он опять возращался. До тех пор пока не поехала в гости, а у них подушки очень низкие и за 5 дней он исчез. Лицо стало красивее. Приехала домой и убрала половину наполнителя с подушки.
ответить
Yulia Didenko
Про волосы правда) Я с детства стараюсь сушить волосы феном только в крайних случаях. Год назад пошла впервые на нанопластику волос (это похожая на кератинирование процедура. Мастер расхвалила мои волосы, что они супермягкие, и удивилась, что я никогда не пользовалась даже масками для волос.
ответить
Про волосы правда) Я с детства стараюсь сушить волосы феном только в крайних случаях. Год назад пошла впервые на нанопластику волос (это похожая на кератинирование процедура. Мастер расхвалила мои волосы, что они супермягкие, и удивилась, что я никогда не пользовалась даже масками для волос.
ответить
Наталья Берсенева
Элина часто рассказывает о своей работе. На картинке, конечно, все красиво, но на самом деле понимаешь какой это титанический труд. Съемки, переезды, укладки, макияж и понеслось по кругу несколько раз за день. Такой бешенный ритм не каждый выдержит. Не позавидуешь.
ответить
Элина часто рассказывает о своей работе. На картинке, конечно, все красиво, но на самом деле понимаешь какой это титанический труд. Съемки, переезды, укладки, макияж и понеслось по кругу несколько раз за день. Такой бешенный ритм не каждый выдержит. Не позавидуешь.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
