20 привычек и лайфхаков вечной молодости как не стареть и всегда выглядеть красивой
содержание видео
Дата: 2019-08-22
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Алла Помазан
Даша не переживайте по поводу кофе. ОТКРЫТИЕ: УПОТРЕБЛЕНИЕ КОФЕ СУЩЕСТВЕННО ПРОДЛЕВАЕТ ЖИЗНЬПредыдущие исследования показали, что кофе полезен для здоровья. Этот напиток помогает похудеть, повышает работоспособность, снижает риск диабета и деменции. Оказывается, еще кофе увеличивает продолжительность жизни, рассказывает Zee News. В исследовании приняли участие 180000 добровольцев. Исследователи установили: люди, которые выпивали чашку кофе в день, умирали раньше срока на 12% реже, чем те, кто не пил кофе. У участников, выпивавших 2-3 чашки кофе в день, риск преждевременной смерти оказался снижен на 18%. Специалисты отмечают, что жизнь продлевал кофе и с кофеином, и без. Кроме того, этническая принадлежность добровольцев не влияла на результаты. Ученые пока не знают, какие именно компоненты кофе являются ключом к долгой жизни. Однако исследователи советуют людям включить кофе в свой рацион.
ответить
Даша не переживайте по поводу кофе. ОТКРЫТИЕ: УПОТРЕБЛЕНИЕ КОФЕ СУЩЕСТВЕННО ПРОДЛЕВАЕТ ЖИЗНЬПредыдущие исследования показали, что кофе полезен для здоровья. Этот напиток помогает похудеть, повышает работоспособность, снижает риск диабета и деменции. Оказывается, еще кофе увеличивает продолжительность жизни, рассказывает Zee News. В исследовании приняли участие 180000 добровольцев. Исследователи установили: люди, которые выпивали чашку кофе в день, умирали раньше срока на 12% реже, чем те, кто не пил кофе. У участников, выпивавших 2-3 чашки кофе в день, риск преждевременной смерти оказался снижен на 18%. Специалисты отмечают, что жизнь продлевал кофе и с кофеином, и без. Кроме того, этническая принадлежность добровольцев не влияла на результаты. Ученые пока не знают, какие именно компоненты кофе являются ключом к долгой жизни. Однако исследователи советуют людям включить кофе в свой рацион.
ответить
Алла Помазан
Ученые выяснили, в какой позе лучше всего спатьБританские ученые выяснили, на каком боку необходимо спать, чтобы быть здоровым и счастливым. Кроме того, медики объяснили, сон в каком положении может ударить по иммунитету, состоянию кожи и пищеварению. Оказалось, что самым полезным будет сон на левом боку. Положение спящего в такой позе активизирует работу пищеварительной системы. Кроме того, как утверждают исследователи, она помогает вывести из организма шлаки и токсины. Спать на спине ученые не советуют, поскольку именно в такой позе спящий начинает храпеть, у него затрудняется дыхание. Кроме того, они отметили и снижение уровня кислорода в крови, а также и повышение риска простуды. Сон на правом боку вреден для желудка, поскольку замедляет работу ЖКТ и лимфатической системы.
ответить
Ученые выяснили, в какой позе лучше всего спатьБританские ученые выяснили, на каком боку необходимо спать, чтобы быть здоровым и счастливым. Кроме того, медики объяснили, сон в каком положении может ударить по иммунитету, состоянию кожи и пищеварению. Оказалось, что самым полезным будет сон на левом боку. Положение спящего в такой позе активизирует работу пищеварительной системы. Кроме того, как утверждают исследователи, она помогает вывести из организма шлаки и токсины. Спать на спине ученые не советуют, поскольку именно в такой позе спящий начинает храпеть, у него затрудняется дыхание. Кроме того, они отметили и снижение уровня кислорода в крови, а также и повышение риска простуды. Сон на правом боку вреден для желудка, поскольку замедляет работу ЖКТ и лимфатической системы.
ответить
музыка души
Самый главный секрет молодости, при прочих равных, это здоровье женщины, совсем не важно в каком возрасте. Все что Вы перечислили, Даша, безусловно актуально, но в основе своей они все базируются на поддержание правильной работы организма женщины. Состояние кожи сигнализирует нам о неполадках, более или менее серьезных, и о возможном наличии заболеваний. Простой запор скажется на коже, так что если это будет неоднократный случай, стоит обратится к врачу, а не лечить сыпь. И еще об одном очень хочу напомнить. Выбирайте правильно нижнее белье, между бюстгальтером и вашим телом должен свободно проходить палец. Желательно выбрать натуральные материалы. Будьте счастливы и здоровы, тогда и будете красивы.
ответить
Самый главный секрет молодости, при прочих равных, это здоровье женщины, совсем не важно в каком возрасте. Все что Вы перечислили, Даша, безусловно актуально, но в основе своей они все базируются на поддержание правильной работы организма женщины. Состояние кожи сигнализирует нам о неполадках, более или менее серьезных, и о возможном наличии заболеваний. Простой запор скажется на коже, так что если это будет неоднократный случай, стоит обратится к врачу, а не лечить сыпь. И еще об одном очень хочу напомнить. Выбирайте правильно нижнее белье, между бюстгальтером и вашим телом должен свободно проходить палец. Желательно выбрать натуральные материалы. Будьте счастливы и здоровы, тогда и будете красивы.
ответить
Ольга Окулова
Мне 34 и я только недавно пришла ко всем этим пунктам. Пью воду, стараюсь правильно питаться. Как оказалось, мне тяжело даётся изменение пищевых привычек, но я стараюсь. Меньше ем сладкого, больше овощей, фруктов, орехов. Начала регулярно есть рыбу. Не имею вредных привычек. Со сном вот пока сложно, т к маленький ребенок, и спорта хочется добавить. Еще для меня открытием стала гимнастика для лица. Занимаюсь хоть и не регулярно, но эффект вижу, кожа подтягивается, уголки губ приподнимаются, глаза открываются. Всем советую. А ещё кто хочет продлить молодость без пластики советую канал Амины Антикосметолога Пирмановой
ответить
Мне 34 и я только недавно пришла ко всем этим пунктам. Пью воду, стараюсь правильно питаться. Как оказалось, мне тяжело даётся изменение пищевых привычек, но я стараюсь. Меньше ем сладкого, больше овощей, фруктов, орехов. Начала регулярно есть рыбу. Не имею вредных привычек. Со сном вот пока сложно, т к маленький ребенок, и спорта хочется добавить. Еще для меня открытием стала гимнастика для лица. Занимаюсь хоть и не регулярно, но эффект вижу, кожа подтягивается, уголки губ приподнимаются, глаза открываются. Всем советую. А ещё кто хочет продлить молодость без пластики советую канал Амины Антикосметолога Пирмановой
ответить
Tati Key
К вопросу о мытье кистей, еще совет тем, кто страдает от периодических высыпаний, попробуйте менять наволочки (и вообще постельное белье) гораздо чаще. Для эксперимента даже можно каждый день (хотя бы наволочки) и пользоваться одноразовыми бумажными салфетками вместо полотенца, промакивая кожу после умывания. Результат не заставит ждать. И еще могу сказать девочкам, страдающим от жирной кожи и завидующим обладательницам идеальной фарворой кожи: после 35-и они начнут завидовать вам) Такая кожа стареет раньше и быстрее всех. В то время как жирная - наоборот. Морщины вас долго не будут беспокоить)
ответить
К вопросу о мытье кистей, еще совет тем, кто страдает от периодических высыпаний, попробуйте менять наволочки (и вообще постельное белье) гораздо чаще. Для эксперимента даже можно каждый день (хотя бы наволочки) и пользоваться одноразовыми бумажными салфетками вместо полотенца, промакивая кожу после умывания. Результат не заставит ждать. И еще могу сказать девочкам, страдающим от жирной кожи и завидующим обладательницам идеальной фарворой кожи: после 35-и они начнут завидовать вам) Такая кожа стареет раньше и быстрее всех. В то время как жирная - наоборот. Морщины вас долго не будут беспокоить)
ответить
Olga Nemeliainen
Спасибо, Дашуль, за видео, очень подробно описала, единственный пункт хотела бы дополнить: про излишнее скрабирование -это вред для кожи, но это не значит полнейший отказ от скраба, у корейцев есть прекрасные мягкие скрабы и скрабы-скатки, ведь если недоочистить, не убрать старую клетки кожи, как тогда все увлажняющие и омолаживающие тоники, сыворотки и ампулы будут проникать в кожу? И Ещё пунктик: постараться избегать резкого снижения веса, из-за которого провисает кожа, что тоже в свою очередь старит нас. Тоже очень люблю кофе, но часто забываю про воду, спасибо тебе за напоминание
ответить
Спасибо, Дашуль, за видео, очень подробно описала, единственный пункт хотела бы дополнить: про излишнее скрабирование -это вред для кожи, но это не значит полнейший отказ от скраба, у корейцев есть прекрасные мягкие скрабы и скрабы-скатки, ведь если недоочистить, не убрать старую клетки кожи, как тогда все увлажняющие и омолаживающие тоники, сыворотки и ампулы будут проникать в кожу? И Ещё пунктик: постараться избегать резкого снижения веса, из-за которого провисает кожа, что тоже в свою очередь старит нас. Тоже очень люблю кофе, но часто забываю про воду, спасибо тебе за напоминание
ответить
Мy Xa
Супер видео Многое применяю в жизни: всегда сплю на спине, по другому даже не умею, улыбашка по жизни, с неактивной мимикой, но именно те самые первые морщинки вокруг глаз от улыбок имею) и они меня не парят. Я бы еще добавила в список хорошую ровную осанку. На самом деле плохая осанка нарушает кровоток, и, как следствие, привет отеки и плохое кровообращение, приток кислорода и питат. веществ к лицу, и соответственно раннее старение. Осталось теперь приобрести фильтр от солнца и увлажнитель воздуха
ответить
Супер видео Многое применяю в жизни: всегда сплю на спине, по другому даже не умею, улыбашка по жизни, с неактивной мимикой, но именно те самые первые морщинки вокруг глаз от улыбок имею) и они меня не парят. Я бы еще добавила в список хорошую ровную осанку. На самом деле плохая осанка нарушает кровоток, и, как следствие, привет отеки и плохое кровообращение, приток кислорода и питат. веществ к лицу, и соответственно раннее старение. Осталось теперь приобрести фильтр от солнца и увлажнитель воздуха
ответить
Sabrina
Спасибо за напоминалку Использую все советы уже 6й год (мне 25) и советую всем Я мама 3х деток, и никто не говорит мне что я МАМА, многие спрашивают Няня, сестра. Это приятно радует. Поэтому следую всем советам и регулярно придерживаюсь. Один только нюанс с рыбой: я её не люблю особо и не знаю как себя заставить. По кофе согласна, но я и не кофеман как таковой. Пью на порцию эспрессо, около 200мл молока + 500мл воды потом и кофе пью раз в 2 дня. Все удачки девочки и не забываем про себя любимых
ответить
Спасибо за напоминалку Использую все советы уже 6й год (мне 25) и советую всем Я мама 3х деток, и никто не говорит мне что я МАМА, многие спрашивают Няня, сестра. Это приятно радует. Поэтому следую всем советам и регулярно придерживаюсь. Один только нюанс с рыбой: я её не люблю особо и не знаю как себя заставить. По кофе согласна, но я и не кофеман как таковой. Пью на порцию эспрессо, около 200мл молока + 500мл воды потом и кофе пью раз в 2 дня. Все удачки девочки и не забываем про себя любимых
ответить
Narine Sahakyan
Почти все пункты знала, но все равно большое спасибо Даша за старание. Мне 28, но без косметики выгляжу на 16, как школьница. Уже как несколько лет отказалась от свинины, ем только рыбу или курицу, редко говядину. Утро начинаю со стаканом воды, в течении дня стараюсь есть много фруктов и овощей. От кофе отказаться не могу, это маленькая радость которую я жду в течении дня. Много воды, хороший сон, ежедневный уход у меня это La Roshey Posay и ваша кожа по благодарит вам.
ответить
Почти все пункты знала, но все равно большое спасибо Даша за старание. Мне 28, но без косметики выгляжу на 16, как школьница. Уже как несколько лет отказалась от свинины, ем только рыбу или курицу, редко говядину. Утро начинаю со стаканом воды, в течении дня стараюсь есть много фруктов и овощей. От кофе отказаться не могу, это маленькая радость которую я жду в течении дня. Много воды, хороший сон, ежедневный уход у меня это La Roshey Posay и ваша кожа по благодарит вам.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
36:0