ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Кулинарные Рецепты - Еда » Вкусно и полезно
Хочешь ХУДЕТЬ, но тянет на СЛАДОСТЬ? ПРИГОТОВЬ ЭТО! Без сахара, и Без муки!

Хочешь ХУДЕТЬ, но тянет на СЛАДОСТЬ? ПРИГОТОВЬ ЭТО! Без сахара, и Без муки!

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 3.5; Голоса: 2
Десерт без сахара. Именно такую вкусноту, мы сегодня и приготовим. Это невероятный, нежный, лёгкий банановый чизкейк. Готовится такая прелесть очень быстро и просто. Из самых доступных и простых продуктов мы сегодня сотворим настоящее лакомство для взрослых и детей. БАНАНОВЫЙ ЧИЗКЕЙК КБЖУ НА 100 ГР: 183/9, 1/9, 3/17, 2 ВЕС ЧИЗКЕЙКА НА ВЫХОДЕ 1кг 170 гр Высота Чизкейка 4см. Диаметр моей формы 20 см. НАМ ПОНАДОБИТСЯ ДЛЯ ОСНОВЫ: Орехи грецкие (или другие) 70 гр Кокосовая стружка 80 гр Соль 1 щепотка Банан 1 шт (вес без кожуры 130 гр) ДЛЯ НАЧИНКИ: Творог (у меня 5% жирности) 400 гр Яйцо 1 шт (55 гр) Манка из твердых сортов пшеницы (или обычная манка) 2 ст. л (40 гр) Ванильный экстракт 3-5 капель (если ванилинин, на кончике ножа) Банан 4 шт (вес без кожуры 520 гр)
Дата: 2021-03-20

Комментарии и отзывы: 10


Дорогой человек, пожалуйста, выделите минутку на прочтение важной информации.
Фалунь Дафа практика самосовершенствования души и тела, основывающаяся на принципах Вселенной:
Истина
Доброта
Терпение
Она учит повышению нравственности и излечивает. С 1999 года практикующие жестоко преследуются коммунистическим режимом КПК в Китае. Добрых людей подвергают пыткам, насилуют, убивают, насильственно кормят через трубки, лишают сна, и вырезают органы у живых людей на продажу.
Фалуньгун практикуют миллионы людей в более 100 странах мира. Книги Фалунь Дафа переведены на более 30 языков и практика получила тысячи благодарственных грамот от правительств по всему миру. В России основная книга Фалуньгун, Чжуань Фалунь, вместе с отчетами двух канадских адвокатов правозащитников (один из них бывший член канадского парламента) о насильственном извлечении органов на продажу у живых практикующих Фалуньгун, внесены в чёрный список экстремистской литературы.
Искреннее покаяние и повторение данных слов, защитит вас от коронавируса
Фалунь Дафа несёт добро! Истина, Доброта, Терпение - это хорошо!
www. faluninfo. ru

ответить

Приготовила орехово-банановую основу без выпечки, она вполне может служить основой для десерта. Держит форму и режется. Мягкий творог 0% жирности взбила с подсластителем, ванильным сахаром и желатином. Добавила размороженную малину. Первый опыт не без косяков, но вполне съедобен. Главное - орехово-банановая основа без выпечки тоже жизнеспособна.
ответить

Может, это вкусно, но учитывая калорийность кажого ингридиентов, никак не для похудения. Да и бананы вместо сахара. Один банан соответствует 9 кускам сахара. Известно, что фруктоза так же неполезна, как и сахароза. Есть клетчатка и витамины, но это все равно не для похудения и не для тех, кому нельзя сладкого. Вы вводите людей в заблуждение.
ответить

Сегодня готовила Ваш пирог. Я не ожидала такого эффекта! Ооочень вкусный и интересный. Песочная основа превзошла все ожидания. Но. В неё всё же я добавила молотой пшёнки, яичко и разрыхлитель. А в творог- финики. Бананов просто было всего 2.
ответить

Спасибо огромное за десерт) вы умничка) а по поводу калорий, если вы скушаете утром кусочек этого десерта вы точно не поправитесь, а удовольствие получите обязательно
ответить

В одном банане содержится около 2 чайных ложек сахара (12-14 грамм. Не очень уместно говорить о какой-то пользе для здоровья. Просто достаточно натуральный десерт.
ответить

Здравствуйте. Спасибо за рецепт, наверное очень вкусно. Вот только я не люблю банан, может подскажете, чем его можно заменить. Спасибо за ответ
ответить

Я на диете из за солей, а так хочется сладенького. При моем росте 1м 64 см вес 87 кг надо сбросить вес и все будет супер! За рецепт благодарю.
ответить

Интересный рецепт, обязательно попробую. А манку можно заменить овсянкой, делаю творожную запеканку с овсянкой, очень вкусно.
ответить

Спасибо большое, на что можно заменить кокосовую стружку? Не приемлю кокос вообще. Спасибо за ответ! Жду вашего ответа!
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала