ivan_russkikh
При недостаточности работы ферментативного аппарата( а с возрастом у всех он ослабевает) переедать вареное не стоит. Помимо витаминов, крахмалов и прочих компонентов доступность которых растет в одном случае, в другом это может обернуться противоположным эффектом.
Кроме калорийной ценности есть биоэнергетическая составляющая, и сырые овощи в этом смысле незаменимые. А именно! для восстановления целостности слизистой кишечника и работы жкт.
Известно, что обычная вода не всасывается слизистой в кровь! Ее еще нужно оживить, придать нужное значение ОВП. И сырые овощи содержащие сок, самих клеток и межклеточного пространства, для этого лучше всего подходят.
Микрофлора кишечника заточена именно на сырые фруктыовощи.
Вспомните компост, и что легче перерабатывает микрофлора, вареное или сырое И к тому же, сырые овощи лучше всего ( если не единственные в своем роде) чистят наш кишечник. Выводят метаболиты, холестерин, и то что регулярно выплевывает лимфатическая система непосредственно в сам кишечник.
Тут очень тонкие механизмы, и надо очень внимательно прислушиваться к своему организму и самочувствию.
ответить

ivan_russkikh
В качестве дополнения: В свежей капусте ( равно как и во всех овощах и ягодах ) к Новому году аскорбиновой кислоты не остается нисколько. Она разрушается ферментом аскорбинокиназой ( в животных организмах этого фермента нет ). Чтобы сохранить вит. С в капусте ( или где еще ) ее надо либо термически обработать, либо заморозить. Или заквасить.
ответить

ivan_russkikh
В ведах сказано, что есть сырые овощи не полезно. Ваше выражение- рвали зубами мясо из костра, подразумевает, что человек был диким. Теория Дарвина несостоятельна, он никогда не утверждал, что человек произошел от обезьяны. Это домыслы его последователей.
ответить

NinaLe74443
Я раньше как-то не планировала дожить до 100 лет, но с Ивановой наукой надо рассмотреть и этот вариант. Спасибо за ролик, Иван Анатольевич! Вы реально своими советами укрепляете наше физическое здоровье, а в здоровом теле - здоровый дух!
ответить

ivan_russkikh
Чинайчы удивляются на нас за то что мы едим сырые овощи. Это приводит к вздутию живота, а это очень и очень опасно для нашего организма. Они (чинайчы) опускают на несколько секунд овощи в кипяток и кушают овощи.
ответить

ivan_russkikh
Иван Анатольевич!
А Макс Погорелый приводит научные доказательства о том, что свекольный сок полезнее вареной свеклы. Познакомьтесь, пожалуйста, с вкладками, оцените, только не ссорьтесь. Жду Ваше мнение.
ответить

ivan_russkikh
в том то и дело, что МЫ НЕ ЗНАЕМ КАК ОНО БЫЛО НА САМОМ ДЕЛЕ
Предположений есть куча
нет, точно нет, 100% нет
термообработка убивает ферменты содержащиеся в сырых продуктах. Опыт тысяч людей говорит оь жтом
ответить

HelenaKhanko
Доброго дня и мира всем.
Уважаемый Иван Анатольевич, вот уже готов яблочный уксус этого сезона, как поступить, процедить или вместе с уксусной маткой поставить в холод, как лучше хранить
ответить

ivan_russkikh
Здравствуйте, Иван Анатольевич. Огромное спасибо за Ваши ролики. Скажите, пожалуйста, а можно Мултьибак Мих и др. Размножать на картофельном отваре с последующей аэрации на мешалке
ответить

romazenkov8730
А можно и СХИТРИТЬ!
Купите 1кг аскорбинки в спецмагазине, она раз 20-40 дешевле, чем в аптеке, разводите сколько хотите водой, и добавляйте куда хотите на любом этапе!
ответить

katya-sunshine
Как вовремя, Иван! Только на днях отваривала овощи для селедочки под шубой и подумала: эх, а в вареных овощах проку-то мало. Спасибо за ценную информацию!
ответить

lepestok2751
А можно не варить, а ПАССИРОВАТЬ! Это всего 3-4 минутки! Но а томаты любят долгое нагревание. И ещё: как в свекле, так и в моркови ПОЛЕЗНЕЕВЕРШКИ!
ответить

Рич-в2о
ПОЖАЛуСТА, скажите. Дочь 25 лет пропила дрожжи с молоком по вашому рецепту, уже 3 неделю висипають прищики, лицо, спина, красние
ответить

ivan_russkikh
Добрый вечер! Не люблю варёную морковь. Можно ее заморозить, а потом съесть Вкус получается почти как у варёной, но приятней.
ответить

igor11111
Доброго дня ване в мене до Вас запитання як до прихильника теор еволюц - що скорше виникло курка чи яйце
ответить

wellnessinsider
Всем здоровья, добра и хорошего настроения!
Кушайте, что вам нравится и не сильно заморачивайтесь
ответить

ivan_russkikh
всем привет, моя бабушка пекла пирожки с морковью, а кашель лечила сок репы или редьки с сахаром
ответить

ivan_russkikh
А я к сожалению белокачанную не могу есть, вздутие. И яблоки чищу от кожуры по этой причине.
ответить

ivan_russkikh
Мне соседка рассказывала, как они сушили морковь, в печке заваривали и пили как чай
ответить

ivan_russkikh
Запоритость. Буду использовать теперь в своей врачебной практике.
ответить

Добавить отзыв, комментарий

Другие видео канала

7:6

Огород без сорняков. Зато с болезнями! Никогда не используйте этот способ борьбы с сорняками!