zakruti.com » ru » Блоги и Люди » Николай Сытник

МИДИИ К ПИВУ ГОТОВИМСЯ К ГУЛЬКАМ

содержание видео

Рейтинг: 4.5; Голоса: 2

МИДИИ К ПИВУ ГОТОВИМСЯ К ГУЛЬКАМ Прощай,: Ребята, забудьте уже вы это слово диета. Нашим бабушкам и мамам еще простительно, тогда не было информации и понимания. Если не сможете полезно питаться всю жизнь, то вес постоянно будет возвращаться и никакая диета не поможет. Главное движение. Вы должны за день ТЕРЯТЬ больше калорий, чем ПОЛУЧАТЬ. Это единственно работающая формула. Если вы сидите 80% дня, то будь хоть 100 диет наберёте вес. Ходите, приседайте, кардио по 30-40 минут минимум, гуляйте (а не качайтесь, плавайте. Дело только в неподвижном образе жизни
Дата: 2020-02-20

← ВКУСНЫЙ КЕКС И ОТВЕТ МАМЫ ЗРИТЕЛЯМ

НАЧАЛАСЬ ДИЕТА У МЕНЯ ОЖИРЕНИЯ 1 СТЕПЕНИ →

Похожие видео

Аномальное количество новорожденных! Праздники отменяются. 371

• Антоха

Светлане не подходит Маме.

• Андрей и Светлана Сытники

Я пришла с гостинцами к нашей банде и Люська встречает меня С РАСПРОСТЕРТЫМИ ОБЪЯТИЯМИ

• Тайган: Живи, Стёпка, Живи!

Бензин на заправке есть очереди нет / поехали на черное море в геленджик / отдых с друзьями / влог

• Виталик и Ангелина

Жареные баклажаны с перцем на зиму. Вкусные помидоры как делала мама и вяленые помидоры.

• Ольга Уралочка

Жизнь людей в лесу среди болот. Полесье затерянная деревня. 399

• Антоха

Комментарии и отзывы: 9

Гречанка
Принцип приготовления мидий правильный но есть одно но если мидия не раскрылась при варке есть нельзя. Может быть серьезное отравление.
ответить

Елена
Прочла комментарии стройных молодых безаппетитных людей. Удачи всем А вам, ребята, здоровья и вдохновения Спасибо за то что вы делаете
ответить

Алена
Не дразнили б вы гусей. То раки, то осьминоги, то лобстэры. Теперь ещё мидии. Народ нынче злой, голодный. Смотрите раскулачивать придут.
ответить

Anna
Любой поднимется на 6 этаж будет задышка все такие правильные, все худые, все самые чистые у всех мамы самые хорошие -мне кажется это уже
ответить

добрая
Коля, лангусты, осьминог, мидии. не перестаешь удивлять. Нравится как спокойно объясняешь и готовишь. Главное без понтов и яканья.
ответить

Пчелочка
Кастрюля появилась новенькая у Самвелки, теперь там можно и кита сварить) А аромаааат. мммм. жаль, что панцирь не съедобный)
ответить

Алена
Добрый вечер Коля вы Молодцы Отлично погулять, пообщаться, Удачи, всего наилучшего и доброго. Спасибо большое за хороший влог
ответить

Александр
А знаете как правильно есть мидии? Берешь сразу две и одной мидией как щипцами открываешь другую. Приятного аппетита
ответить

Ole
Мужик в 30 лет Как можно так себя запустить, чтобы выглядеть, как тюлень и иметь такую одышку, как у гончей после кросса. Стыдно
ответить

Добавить отзыв, комментарий