Артроз тазобедренного сустава. Перекос таза. Боль в суставе. Средняя ягодичная мышца. Упражнения
содержание видео
После тренировки пришлось пить обезболивающее. Месяц терпела, пришлось бросить. Спасибо за подробный ликбез. Упражнения начинаю делать. Смотрела первое видео, с отведением ноги на носок назад, третий день делаю, вот прямо сразу поняла, становится крепче походка. Огромная Вам благодарность! Поделилась с друзьями, всем разослала видео
Вопрос, где взять мячик. Купила теннисный, стопой катала, он развалился через 3 дня) стопа сильная, видимо)
Дата: 2023-02-24
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Harley
Здравствуйте, у меня при сгибании и иногда при ходьбе сильно хрустит тазобедренный сустав, боли чаще всего нет ( хотя иногда болит, причем даже если нет движения, но есть дискомфорт, и чувствуется усталостьв области сустава если например долго ходить, иногда в мышцы отдает, подскажите, что это может быть, неужели артроз?
ответить
Здравствуйте, у меня при сгибании и иногда при ходьбе сильно хрустит тазобедренный сустав, боли чаще всего нет ( хотя иногда болит, причем даже если нет движения, но есть дискомфорт, и чувствуется усталостьв области сустава если например долго ходить, иногда в мышцы отдает, подскажите, что это может быть, неужели артроз?
ответить
Ил
Когда я сажусь перед зеркалом. на ноги у меня одна ягодица выше. И пресс с левой стороны больше чувствую что не могу ходить ровно. Когда в машине сижу или просто сижу я заметил что я сижу больше на левой ягодицы. скажите пожалуйста мне помогут костопраы или мне надо на массаж.
ответить
Когда я сажусь перед зеркалом. на ноги у меня одна ягодица выше. И пресс с левой стороны больше чувствую что не могу ходить ровно. Когда в машине сижу или просто сижу я заметил что я сижу больше на левой ягодицы. скажите пожалуйста мне помогут костопраы или мне надо на массаж.
ответить
Alex
Спасибо. У меня они (средняя яг. И боковая бедра) реально болели, я столько мучался, отдавало в спину. А катаясь на шарике обнаружил, что боль кроется справа в этих мышцах. Первый раз за месяцы засыпаю без этой боли. Хух, спасибо огромное. Надо автору донатов кинуть.
ответить
Спасибо. У меня они (средняя яг. И боковая бедра) реально болели, я столько мучался, отдавало в спину. А катаясь на шарике обнаружил, что боль кроется справа в этих мышцах. Первый раз за месяцы засыпаю без этой боли. Хух, спасибо огромное. Надо автору донатов кинуть.
ответить
education
Я так смотрю у всех людей есть какието проблемы с опорным аппаратом и чаще всего люди их всю жизнь не замечают, пока не посмотрят ваши видео, спасибо вам огромное нашел кучу проблем у себя. Есть одна проблема невозможно найти врача который в этом оазбираеться
ответить
Я так смотрю у всех людей есть какието проблемы с опорным аппаратом и чаще всего люди их всю жизнь не замечают, пока не посмотрят ваши видео, спасибо вам огромное нашел кучу проблем у себя. Есть одна проблема невозможно найти врача который в этом оазбираеться
ответить
Alexander
Спасибо за видео! Очень информативно! .но. Я думаю, что разминание мячиком скорее подойдет при миофасциальном укорочении. Терапия триггеров гораздо эффективнее при глубоком воздействии на эти точки. Поправьте если не прав! С уважением!
ответить
Спасибо за видео! Очень информативно! .но. Я думаю, что разминание мячиком скорее подойдет при миофасциальном укорочении. Терапия триггеров гораздо эффективнее при глубоком воздействии на эти точки. Поправьте если не прав! С уважением!
ответить
Tamara
Ох как вовремя мы нашли с мужем Ваши упражнения по а. т. с. У его лева II cт. и права III ст. коксартроз. Подскажите пожалуйста, сколько подходов делать в день и на протяжении какого времени? Спасибо!
ответить
Ох как вовремя мы нашли с мужем Ваши упражнения по а. т. с. У его лева II cт. и права III ст. коксартроз. Подскажите пожалуйста, сколько подходов делать в день и на протяжении какого времени? Спасибо!
ответить
Vera
Такой умница! Скажите, пожалуйста, Антон, может ли улучшиться ситуация от этих упражнений и манипуляций с шарами, если уже есть серьезный коксоартроз? Благодарю.
ответить
Такой умница! Скажите, пожалуйста, Антон, может ли улучшиться ситуация от этих упражнений и манипуляций с шарами, если уже есть серьезный коксоартроз? Благодарю.
ответить
Lina
Спасибо большое! Наглядно и понятно. И упражнения в конце - спасибо!
Все Ваши видео можно озаглавить: Почему? и Что делать?
ответить
Спасибо большое! Наглядно и понятно. И упражнения в конце - спасибо!
Все Ваши видео можно озаглавить: Почему? и Что делать?
ответить
Aliye
Спасибо очень полезная информация очень болит поясница и копчик немогу согнуться какие упражнения нужно делать
ответить
Спасибо очень полезная информация очень болит поясница и копчик немогу согнуться какие упражнения нужно делать
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
