ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Знания, наука, образование » Вероника Степанова
5 best techniques to reduce anxiety! Generalized anxiety disorder gad

5 best techniques to reduce anxiety! Generalized anxiety disorder gad

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
5 best techniques to reduce anxiety! Generalized anxiety disorder gad Elena: Веоника, добрый день. А почему у меня не так, как вы рассказываете. Если я иду с работы пешком, без гаджетов, то все это время в моей голове ходят -бродят мысли. Я наоборот начинаю тревожиться, переживать, нервничать. А если я я еду домой на машине, дома затыкаю в ухо наушник, то это отвлекает меня от лишней тревожности. И если следовать вашей рекмендации и хорошенько устать, то будешь спать без задних ног. Но в моем случае сильная усталость приводит наоборот к негативным чувствам. И уровень тревоги увеличивается
Дата: 2023-02-01

Комментарии и отзывы: 8


Уехала в снт Одуванчиково, в пандемию, два года живу не выезжаю в Москву почти, только в посёлок раз неделю, магазин, массаж, ногти волосы. Завела Коз. Живу без тревог, сплю с 22 до 6 ч. Муж работает, я дома на хозяйстве. Забыла про таблетки и врачей) прошла диспансеризации, все в норме. Мне 60 лет будет весной. Всем здоровья!
ответить

я была вот такой тревожной в детстве и юности, потом после замужества была скандальной истеричкой, а сейчас страдаю от дереализации я ничего не могу почувствовать. не буду винить родителей, мы сами что то должны сделать со своей жизнью.
ответить

У меня аит и гипотиреоз. Я очень тревожный человек на фоне этой болезни. Еще и бонусом панические атаки. До болезни была веселой, легкой по жизни, не парилась) Очень тяжело жить с этим. Полностью личность поменялась(
ответить

Гениально! Неужели никто другой из психологов этого не знает? Наверняка это всем известно, но почему никто так доходчиво не объяснял это раньше?
ответить

в машине на переднем пассажирском это постоянная история. а когда отвлекаешься куда-то и что-то водитель не увидел - то это все.
ответить

Вероника! Разбор оставляем, пожалуйста! Я с удовольствием смотрю разборы, даже если не видела фильм. Очень полезно и интересно
ответить

Вероника спасибо вам за разные темы. Всё очень хорошо объясняете, интересно, с юмором. Спасибо за ваши видео. Всех благ вам!
ответить

Рубрику конечно оставляем! Вероника, разберите, пожалуйста, фильм Я соблазнила Энди Уорхола, Factory girl
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала