Долгожительство: как прожить дольше? / почему одни живут меньше, а другие дольше?
содержание видео
последнюю роль сыграла личная трагедия в их семье, вся эта история с аварией и кома ее дочки. Что же касается того, что активные люди гораздо дольше живут. Не совсем с вами согласна. Чрезмерная активность, большие нагрузки и стрессы могут навредить организму, и также привести к преждевременной смерти из за инфаркта миокарда. Я бы сказала, что дольше живут люди позтивные, жизнелюбивые и увлечённые каким-либо делом: .
Дата: 2023-02-01
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 19
Калерия
Вероника говорит очень правильные вещи про то, что когда человек планирует - на день, месяц, год, более длительные сроки - это помогает ему достигать долгожительства. Но как быть, если состояние здоровья не позволяет распоряжаться своей жизнью и выполнять планы. Что-то запланируешь, и тут приступ укладывает в постель на полдня-день или даже два. И происходит это непредсказуемо. У меня на нескольких листках краткосрочные и среднесрочные, если так можно сказать, планы - вычеркнутых позиций очень мало, все перекочевывает в дальнейшие планы, не будучи выполнено. Постоянная сильная астения приводит к тому, что я могу делать только мизерное количество от необходимых дел.
Самое главное, у меня не получается с этим смириться, как только опять что-то срывается по причине болезни, я сильно переживаю.
Может, кто-то мог бы посоветовать мне, как с этим справиться? Постоянный провал всех планов явно не ведет к долголетию. Ничего не планировать вообще? Жить одним сегодняшним моментом. Идет поток жизни, что смогла сделать, то и ладно - может, так мне надо себя вести. Но трудно перестроиться на это.
ответить
Вероника говорит очень правильные вещи про то, что когда человек планирует - на день, месяц, год, более длительные сроки - это помогает ему достигать долгожительства. Но как быть, если состояние здоровья не позволяет распоряжаться своей жизнью и выполнять планы. Что-то запланируешь, и тут приступ укладывает в постель на полдня-день или даже два. И происходит это непредсказуемо. У меня на нескольких листках краткосрочные и среднесрочные, если так можно сказать, планы - вычеркнутых позиций очень мало, все перекочевывает в дальнейшие планы, не будучи выполнено. Постоянная сильная астения приводит к тому, что я могу делать только мизерное количество от необходимых дел.
Самое главное, у меня не получается с этим смириться, как только опять что-то срывается по причине болезни, я сильно переживаю.
Может, кто-то мог бы посоветовать мне, как с этим справиться? Постоянный провал всех планов явно не ведет к долголетию. Ничего не планировать вообще? Жить одним сегодняшним моментом. Идет поток жизни, что смогла сделать, то и ладно - может, так мне надо себя вести. Но трудно перестроиться на это.
ответить
Наталья
Спасибо за актуальное видео и ценную информацию.
Что касается поздних родов. Родила почти в 42. Какого-то супер омоложения не заметила, фигуру восстанавливать было сложнее, чем после первых родов. Но то, что поздние роды заставляют быть активнее и смелее, это правда. В том числе меньше обращать внимание на какие - то внутренние или внешние неприятные обстоятельства. Очень многое изменила в своей жизни (работа, переезд и многое другое. О чем не могла и помыслить до рождения дочери.
Согласна, что любое планирование (достроить дачу, дождаться урожая, собрать коллекцию, вырастить ребёнка) позволяет жить дольше и качественнее.
Только хочу предупредить женщин, что наряду с очевидным плюсами поздняя беременность(и роды) может преподнести и неприятные неожиданности. Нужно все взвесить, все заранее организовать (а том числе и материально.
Всем добра и процветания!
ответить
Спасибо за актуальное видео и ценную информацию.
Что касается поздних родов. Родила почти в 42. Какого-то супер омоложения не заметила, фигуру восстанавливать было сложнее, чем после первых родов. Но то, что поздние роды заставляют быть активнее и смелее, это правда. В том числе меньше обращать внимание на какие - то внутренние или внешние неприятные обстоятельства. Очень многое изменила в своей жизни (работа, переезд и многое другое. О чем не могла и помыслить до рождения дочери.
Согласна, что любое планирование (достроить дачу, дождаться урожая, собрать коллекцию, вырастить ребёнка) позволяет жить дольше и качественнее.
Только хочу предупредить женщин, что наряду с очевидным плюсами поздняя беременность(и роды) может преподнести и неприятные неожиданности. Нужно все взвесить, все заранее организовать (а том числе и материально.
Всем добра и процветания!
ответить
Клара
И у меня есть два примера. Бабушке моей подруге 101 год. Фронтовичка. Попала в плен (20 лет ей было, допросы в гестапо и три концентрационных лагеря. Несколько раз просто умирала. Но тяга к жизни феноменальная. И очень большая оптимистка! До 85 лет работала детским стоматологом, в 96 еще на экскурсии ездила. Сейчас тоже все соображает, но плоховато видит и слышит. Поэтому телевизор не смотрит и радио не слушает. А новости ей передают только положительные. А у другой подруги мама 90 лет стала баловаться на старости лет винишком. Оно ей все лекарства заменяет. Выходит на улицу, выпивает, на качелях раскачивается и поет. Врач сказал, чтобы не мешали старушке наслаждаться жизнью. Но вот эта бабуля всю жизнь любила только себя, эгоцентристка страшная. Все вокруг напрягаются, а она на расслабоне)
ответить
И у меня есть два примера. Бабушке моей подруге 101 год. Фронтовичка. Попала в плен (20 лет ей было, допросы в гестапо и три концентрационных лагеря. Несколько раз просто умирала. Но тяга к жизни феноменальная. И очень большая оптимистка! До 85 лет работала детским стоматологом, в 96 еще на экскурсии ездила. Сейчас тоже все соображает, но плоховато видит и слышит. Поэтому телевизор не смотрит и радио не слушает. А новости ей передают только положительные. А у другой подруги мама 90 лет стала баловаться на старости лет винишком. Оно ей все лекарства заменяет. Выходит на улицу, выпивает, на качелях раскачивается и поет. Врач сказал, чтобы не мешали старушке наслаждаться жизнью. Но вот эта бабуля всю жизнь любила только себя, эгоцентристка страшная. Все вокруг напрягаются, а она на расслабоне)
ответить
Фатима
Вероника вы очень правы, спокойствие ума и сила духа продлевают нам жизнь. Моя бабушка по матери пережила раскулачивание, смерть отца, матери, брата в раннем возрасте, издевательское отношение мачехи, смерть своих двух малышей, погибшего мужа на фронте, она столько лет держалась, умудрилась нас воспитать без больниц и лекарств ) мы немногр подросли, она искупалась, легла спать и умерла в 77 лет, она была похожа на 100 летнюю, настолько она постарела. А бабушка по отцу умерла в 92 и выглядела наоборот моложе своих лет, всю жизнь любила себя, была к нам строга, не забивала голову лишними переживаниями. Вот так вот. Люблю обеих, но бабушку по матери мне оочень жаль(
ответить
Вероника вы очень правы, спокойствие ума и сила духа продлевают нам жизнь. Моя бабушка по матери пережила раскулачивание, смерть отца, матери, брата в раннем возрасте, издевательское отношение мачехи, смерть своих двух малышей, погибшего мужа на фронте, она столько лет держалась, умудрилась нас воспитать без больниц и лекарств ) мы немногр подросли, она искупалась, легла спать и умерла в 77 лет, она была похожа на 100 летнюю, настолько она постарела. А бабушка по отцу умерла в 92 и выглядела наоборот моложе своих лет, всю жизнь любила себя, была к нам строга, не забивала голову лишними переживаниями. Вот так вот. Люблю обеих, но бабушку по матери мне оочень жаль(
ответить
Я
Выбор, конечно не только за нами. Скоропостижно у меня ушёл папа в 33 от несчастного случая прямо дома подавился во сне и мама в 67 болела, победила рак 3й стадии, но очень хотела жить, говорила - пожить хочу! Расстраивалась конечно от болезней, но и было от чего, скрутили они её очень, болезни. Рак победила и через 8 лет все равно другой недуг убил её, хоть и диабет и куча всего добавляется, пережив рак, но сосуды стали причиной. Это очень тяжело понять и тем более принять. Прабабушка моя, ее бабушка, до 87 жила, бабушка 86, а мама вот так в 67. В 67 бабушка моя, её мама - вертолетиком ещё бегала, курорты посещала.
ответить
Выбор, конечно не только за нами. Скоропостижно у меня ушёл папа в 33 от несчастного случая прямо дома подавился во сне и мама в 67 болела, победила рак 3й стадии, но очень хотела жить, говорила - пожить хочу! Расстраивалась конечно от болезней, но и было от чего, скрутили они её очень, болезни. Рак победила и через 8 лет все равно другой недуг убил её, хоть и диабет и куча всего добавляется, пережив рак, но сосуды стали причиной. Это очень тяжело понять и тем более принять. Прабабушка моя, ее бабушка, до 87 жила, бабушка 86, а мама вот так в 67. В 67 бабушка моя, её мама - вертолетиком ещё бегала, курорты посещала.
ответить
KennedytheDancer2
В больших количествах пожилые здоровяки встречаются в местностях, где люди в молодом возрасте имеют достаточно большие (но без перенапряжения) естественные физические нагрузки, а в пожилом возрасте спокойную жизнь без стрессов. Там же живут и большинство долгожителей.
Это наблюдается в горных селениях Кавказа, где люди вынуждены постоянно спускаться и подниматься по склонам
горных троп, имея таким образом, регулярные физические нагрузки. И дышат воздухом с пониженным содержанием О2 (кислорода. В горных селениях, например, не знают о гипертонии.
ответить
В больших количествах пожилые здоровяки встречаются в местностях, где люди в молодом возрасте имеют достаточно большие (но без перенапряжения) естественные физические нагрузки, а в пожилом возрасте спокойную жизнь без стрессов. Там же живут и большинство долгожителей.
Это наблюдается в горных селениях Кавказа, где люди вынуждены постоянно спускаться и подниматься по склонам
горных троп, имея таким образом, регулярные физические нагрузки. И дышат воздухом с пониженным содержанием О2 (кислорода. В горных селениях, например, не знают о гипертонии.
ответить
Alexandra
Кстати кому-то брать близко к сердцу полезно. Например тем, кто борется с миром. Они видят смысл в жизни в этом. Тот припарковался в неположенном месте, та за ребёнком не смотрит трындит по телефону, пока дитё далеко позади, на работе зарплату задерживают - враг вокруг нас, бороться до конца)
А ещё высокочувствительные люди могут учиться перекрывать негативные моменты позитивными. Там кто-то нахамил, до слёз довёл, но здесь любимые муж-дети-собака-попугай, и планирование поездки, и новый ремонт и вот уже человек переполнен радостью)
ответить
Кстати кому-то брать близко к сердцу полезно. Например тем, кто борется с миром. Они видят смысл в жизни в этом. Тот припарковался в неположенном месте, та за ребёнком не смотрит трындит по телефону, пока дитё далеко позади, на работе зарплату задерживают - враг вокруг нас, бороться до конца)
А ещё высокочувствительные люди могут учиться перекрывать негативные моменты позитивными. Там кто-то нахамил, до слёз довёл, но здесь любимые муж-дети-собака-попугай, и планирование поездки, и новый ремонт и вот уже человек переполнен радостью)
ответить
Юля
всё про меня: неинтересно жить, страх старости, несущей слабость, зависимость, социальную незащищённость, как следствие слабости-невозможность работать и вытекающую отсюда бедность. морщины-то косметолог исправит, внешне стареть нынче совсем необязательно, а вот изношенность физическая и эмоциональная. и я решила для себя: помру раньше всего этого- и настраиваю себя. Но это ж не дело, господа! мне 41, если что( как же я удачненько набрела на это видео)
ответить
всё про меня: неинтересно жить, страх старости, несущей слабость, зависимость, социальную незащищённость, как следствие слабости-невозможность работать и вытекающую отсюда бедность. морщины-то косметолог исправит, внешне стареть нынче совсем необязательно, а вот изношенность физическая и эмоциональная. и я решила для себя: помру раньше всего этого- и настраиваю себя. Но это ж не дело, господа! мне 41, если что( как же я удачненько набрела на это видео)
ответить
Barbara
Мой дед всю жизнь бухал. Последние годы только выпивал по рюмочке перед обедом. бросил курить в 80, врачи сказали уже это вредно прожил до 96 лет, до конца жизни занимался своим огородом, выращивал овощи, у него их все покупали с округи. Был довольно активен, в здравом уме, всем помогал до конца. Но последний год ему действительно стало неинтересно жить, за полгода угас. я надеялась, что он дольше поживет.
ответить
Мой дед всю жизнь бухал. Последние годы только выпивал по рюмочке перед обедом. бросил курить в 80, врачи сказали уже это вредно прожил до 96 лет, до конца жизни занимался своим огородом, выращивал овощи, у него их все покупали с округи. Был довольно активен, в здравом уме, всем помогал до конца. Но последний год ему действительно стало неинтересно жить, за полгода угас. я надеялась, что он дольше поживет.
ответить
purplehit
полагаю, что ментальные конструкции или следование привычкам суетных бегунов не ведут в качественной и длинной жизни. все мы разные. есть масса примеров. Но она сказала точно про интересы. Пока жизнь интересна, она тебя не отпустит, до пор, пока не посыпишься. Да. И ещё гены. Потому есть такие любящие жизнь, и они не выпускают сигарету изо рта и бутылку вина. Главное гены и созвучие с битиём.
ответить
полагаю, что ментальные конструкции или следование привычкам суетных бегунов не ведут в качественной и длинной жизни. все мы разные. есть масса примеров. Но она сказала точно про интересы. Пока жизнь интересна, она тебя не отпустит, до пор, пока не посыпишься. Да. И ещё гены. Потому есть такие любящие жизнь, и они не выпускают сигарету изо рта и бутылку вина. Главное гены и созвучие с битиём.
ответить
POLINA
Мой дедушка. Выбрал уйти, да. Последнее, что сказал нам доктор: нормально всё с ним, он потерял интерес к жизни.
Всё друзья умерли, гараж с любимой машиной и всякими сокровищами, котрые собирал всю жизнь - сгорел. На охоту ездить стало не с кем. На улицу перестал выходить, даже сигареты ему бабушка покупала. Вся движуха это выйти на балкон покурить. Вот и всё. Нет целей, нет смыслов
ответить
Мой дедушка. Выбрал уйти, да. Последнее, что сказал нам доктор: нормально всё с ним, он потерял интерес к жизни.
Всё друзья умерли, гараж с любимой машиной и всякими сокровищами, котрые собирал всю жизнь - сгорел. На охоту ездить стало не с кем. На улицу перестал выходить, даже сигареты ему бабушка покупала. Вся движуха это выйти на балкон покурить. Вот и всё. Нет целей, нет смыслов
ответить
Nastya
Моей бабуле 86. Ест все подряд, может выпить) Делает зарядку, возиться в огороде. Говорит, что если бы она жила в квартире, то уже бы ее не стало. Говорит благодаря дому частному саду и огороду она еще бодрячком. Всегда говорит мне, чтоб двигалась больше. Я говорю ей нет сил ба у меня ж гипотиреоз. А она говорит да забудь ты про свою щитовидку! Через силу двигайся
ответить
Моей бабуле 86. Ест все подряд, может выпить) Делает зарядку, возиться в огороде. Говорит, что если бы она жила в квартире, то уже бы ее не стало. Говорит благодаря дому частному саду и огороду она еще бодрячком. Всегда говорит мне, чтоб двигалась больше. Я говорю ей нет сил ба у меня ж гипотиреоз. А она говорит да забудь ты про свою щитовидку! Через силу двигайся
ответить
Лора
По поводу омоложения от родов. Если беременность спокойная это одно, если тяжелая то другое. Какой ребенок родился - здоровый или нет. Наличие помощника и материальной возможности. все буквально влияет на позднее течение воспитания этого ребенка. Это все индивидуально для мамы и ребенка. В случае с Пугачевой, конечно только положительно для нее!
ответить
По поводу омоложения от родов. Если беременность спокойная это одно, если тяжелая то другое. Какой ребенок родился - здоровый или нет. Наличие помощника и материальной возможности. все буквально влияет на позднее течение воспитания этого ребенка. Это все индивидуально для мамы и ребенка. В случае с Пугачевой, конечно только положительно для нее!
ответить
Oksana
Сигаретина может показывать на их сосредоточенность на себе
Пока кто-то ж рвет на работе, они говорят: надо перекурить и позволяют себе 5 перерывов. Когда произошло что-то неприятное-они первым делом закурили, отошли как бы в сторону, подумали, не погружаются в ситуацию. На курилочке поговорили, завели знакомства
Есть свои плюсы
ответить
Сигаретина может показывать на их сосредоточенность на себе
Пока кто-то ж рвет на работе, они говорят: надо перекурить и позволяют себе 5 перерывов. Когда произошло что-то неприятное-они первым делом закурили, отошли как бы в сторону, подумали, не погружаются в ситуацию. На курилочке поговорили, завели знакомства
Есть свои плюсы
ответить
Rosalia
про Алису. курит-это бес внутри сидит и непростой, а элитный, поэтому трезвый мозг. надо поинтересоваться: из кого в окружении тянет энергию? причем самую тонкую, мозговую, ну и физическую: болела ковидом с серьезным плражением легких, выжить было мало шансов. скорее всего кто рядом лежал-помер. блин, чегото я разошласьь.
ответить
про Алису. курит-это бес внутри сидит и непростой, а элитный, поэтому трезвый мозг. надо поинтересоваться: из кого в окружении тянет энергию? причем самую тонкую, мозговую, ну и физическую: болела ковидом с серьезным плражением легких, выжить было мало шансов. скорее всего кто рядом лежал-помер. блин, чегото я разошласьь.
ответить
Ирина
Вот тут я не соглашусь. Прожитое дает мне основание считать, что основной фактор долголетия - это генетика! Столько интересных, целеустремленных, нужных людей ушли из жизни слишком рано! А говнюки тянут и тянут. Все мои знакомые долгожители - все вредные, скандальные люди. То, что им нужно, вытянут любым путем. Душилы!
ответить
Вот тут я не соглашусь. Прожитое дает мне основание считать, что основной фактор долголетия - это генетика! Столько интересных, целеустремленных, нужных людей ушли из жизни слишком рано! А говнюки тянут и тянут. Все мои знакомые долгожители - все вредные, скандальные люди. То, что им нужно, вытянут любым путем. Душилы!
ответить
Alexandra
Кстати о важных делах. У меня родители 58 и 63 года начали ремонт в деревне, глаза горят, всё сами: и покраска крыши, и восстановление фундамента, и разбор сарая, и строительство бани. И несмотря на физические боли (оба заводчане, потому здоровья совсем нет, эмоционально помолодели, прям мололетки какие-то)
ответить
Кстати о важных делах. У меня родители 58 и 63 года начали ремонт в деревне, глаза горят, всё сами: и покраска крыши, и восстановление фундамента, и разбор сарая, и строительство бани. И несмотря на физические боли (оба заводчане, потому здоровья совсем нет, эмоционально помолодели, прям мололетки какие-то)
ответить
Letta
Со всем полностью согласна. Цели, общение с разными людьми, движение, активность, познание нового и позитив. Если ловишь себя на озабоченности, просто переключись на настоящий момент, убери мысли о прошлом и о будущем, почувствуй себя сейчас, это даже не техника медитации, а принцип жизни.
ответить
Со всем полностью согласна. Цели, общение с разными людьми, движение, активность, познание нового и позитив. Если ловишь себя на озабоченности, просто переключись на настоящий момент, убери мысли о прошлом и о будущем, почувствуй себя сейчас, это даже не техника медитации, а принцип жизни.
ответить
Таисья
Ничего подобного, Вероника, люди, которых вы упомянули, хотели жить.
Смерть приходит внезапно к тем кто любит жизнь.
Биьлия говорит Судьба человека от Господа, и часто Бог говорит о том, что грехи человека ведут к его преждевременной смерти
ответить
Ничего подобного, Вероника, люди, которых вы упомянули, хотели жить.
Смерть приходит внезапно к тем кто любит жизнь.
Биьлия говорит Судьба человека от Господа, и часто Бог говорит о том, что грехи человека ведут к его преждевременной смерти
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
