ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Рецепты Блюд » Покашеварим
Чипсы для ЗОЖников Флайчипсы. Жертва маркетинга

Чипсы для ЗОЖников Флайчипсы. Жертва маркетинга

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Чипсы для ЗОЖников Флайчипсы. Жертва маркетинга leyvatein: Ну для начала стоит сказать что ЗОЖное питание и диетическое питание это разные вещи. Например тоже оливковое масло это ЗОЖный продукт но нифига не диетический. Так что эти чипсы нифига не диетичские, но они чуть ЗОЖней чем обычные чипсы (но только чуть-чуть)Далее. 7г белка на 100г. Ну хз много это или мало. Тут нужно смотреть на сочетание бжу. Например в данном случае 7/24/56 это даже не смешно. Можно считать что белка тут вообще нет. Но это нормальная ситуация для растительной пищи. А вот такое кол-во жира нет. В идеале белков и жиров должно быть примерно равное количесвто. Углеводы. многовато конечно, но не так что-бы заоблачное кол-во. Ну и вы ошибаетесь говоря что в злаковых много калорий. Ну то есть вы правы конечно, но это касается зёрен в сухом виде. Варёные каши это как раз диетический продукт (конечно всё зависит от порции. Например греча: кбжу 232/11/1/44 (числа могут отличаться в зависимости от источника) в сухом виде. Я вчера сварил 170 грамм и взвесил уже варёную. Получилось 486 грамм (или около того. В итоге вес увеличися практически в 3 раза, но случилось это за счёт впитывания воды, а значит калорий не добавилось. В итоге делим все числа на 3 и получаем кбжу варёной гречи: 77/4/0, 3/15. 77 ккал в 100 граммах это очень мало, а 100-200 грамм вполне достаточно чтобы наестся (естественно если добавить мяса с овощами или кто что любит с гречкой есть)
Дата: 2019-11-15

Комментарии и отзывы: 9


Я вообще не понял логику. По мнению автора если много калорий, то продукт не полезный. В зерновых говорит много каллорий, в каше много, но каша почему-то полезная. ГДЕ ЛОГИКА? Если каша может быть полезной будучи калорийной, то почему зерновой стнановиться вредным из-за того что там много калорий? И ещё. Углеводы не являються чем-то вредным. Любое растительноядное животное ест углеводные проудкты. Безуглеводные едят только хищники, то есть те кто потребляет исключительно мясо. Зерновые, фрукты, крупы вроде риса, гречки, перловки несут в себе гигантское количество углеводов. В среднем в крупах вроде риса, гречки и перловки 65-75 грамм на 100 грамм продукта.
ответить

Виталь, я пошла еще дальше) Летом увидела в 5-чке чипсы Яблоков (просто по факту вкусненькие сушеные яблочные ломтики -хрустяшки) за 99р. Кажется граммов по 50-70 в пакетике. Набрала. Хрустела на пляже. Полезно Вкусно, но дебилизм полнейший. Таких, как я, видимо, оказалось в меньшинстве, так как они пропали с полок, а через месяц стали продаваться по акции за 55. И что же? Купила снова Муж увидел, спросил Зачем? Тупица совсем? (А у нас под Питером свои сад) Ничего не оставалось, как ответить Ты считал меня неглупой раньше. Вот решила развеять этот миф( Теперь сезон яблок- даже свежие с дерева неохота есть: )
ответить

кто хочет похудеть или сидит на диете. берите просто цельнозерновые сорта хлеба, хлеб из ржаной обдирной муки. Не брать хлеб из очищенной пшеничной муки высшего сорта это как раз самое вредное. Самый оптимальный вариант это Бородинский и по цене и по составу. Всякие фитнес-хлеб он полезен (в меру) но и стоит от 80р. Хлебцы это просто маркетинговый ход они высушены по максимуму, вот и наносят вреда меньше всего. Еще совет, хранить хлеб в холодильнике и поджаривать его перед употреблением (снижает гликемический индекс хлеба)
ответить

Друзья, не путайте. Высокая колорийность, большое кол-во углеводов и жиров не значит, что продукт хуже, чем lays. Скорее lays будет гораздо вреднее, ведь углеводы и жиры бывают разные - одни полезные, а другие вредные. Тем более, что в таких продуктах не должно быть мало калорий и углеводов, это просто не реально. Здесь цельнозерновый продукт, а это куда ПОЛЕЗНЕЕ, чем обычный дрожжевой хлеб. В заключении скажу, что ЗОЖ это не диетическое, не для похудения, а для здоровья. P. S. Простите за длинный текст)
ответить

Лукас за видео и позитив, как всегда: ) А чипсики и сухарики всякие, сухофрукти и прочая быстроежка. - самый выгодный бизнес: ) Деньги из воздуха почти Рассчитано на то, что многим лень, как мне Хотя, когда есть желание- тупо нарезаю армянский лаваш треугольниками ножницами, смешиваю со специями и подсушиваю на маленьком огне на сухой сковороде несколько минут, переворачивая. получается вкуснее, чем всяческие начос и пр. кто не ЗОЖники- можно и приправу из роллтона брать- вкусно)
ответить

Что ты несёшь, какие зожники. Люди, которые правильно питаются такую дичь никогда не купят. А ты иди бургер съешь. И да как зожник скажу, что тоже ем бургер, только самоприготовленные. С соблюдением БЖУ. И открою тебе секрет, что ем не только грудку, есть куча продуктов, которые можно есть. И быть зожником не значит есть грудку и гречку. Так делают только те, у кого бюджет ограничен. Если же бюджет не ограничен, то есть множество других полезных продуктов.
ответить

Блин, смысл зожа и пп в том, что ты выбираешь более полезную еду, с натуральным составом. И эти хлебцы полезная альтернатива чипсам и вполне соответсвует зожу. Низкие калории это не смысл зожа, это ДИЕТА, а еда с повышенным содержанием белка, например протеиновые чипсы, батончики это СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ и это все разные вещи, зачем все в одну кучу мешать? Логично, что продукт из крупы богат углеводами, и это хороший состав, там нет Сахара, фруктозы и тд
ответить

7 гр белков на 100 гр- это более менее для нормального соевого соуса, и то есть 8-10: ) Хотя не мне это писать в комментах я иногда такую чушь покупаю) Хотя что касается белков- подсела на морепродукты из-за спорт. зала. Хочу набрать массу немного. Может, сделаешь как-нибудь обзор на морские коктейли или пр. Появились пресерви - осьминожки, кальмар. Разброс цен большой и качество разное, как уже заметила- где -то вкусно, а где-то пересол и ошметки
ответить

Ккал диетических чипсов 470 ккал, lays 510 ккал. Разница минимальна. По поводу жарки и не жарки чипсов - спорная вещь, по мне это из разряда самообмана Обычные чипсы вредные, эти то же, но не так сильно. Если ведешь полноценный мониторинг питания - веди его нормально или сделай себе день раслабона, купи пачку обычных чипсов. Довольнее будешь, чем от подобного суррогата.
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала