ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Кулинарные Рецепты - Еда » Вкусно и полезно
ПРОЩЕ не ПРИДУМАЕШЬ! Главное, чтобы была Капуста! ТРИ ПРОСТЫХ РЕЦЕПТА ИЗ КАПУСТЫ

ПРОЩЕ не ПРИДУМАЕШЬ! Главное, чтобы была Капуста! ТРИ ПРОСТЫХ РЕЦЕПТА ИЗ КАПУСТЫ

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
ТРИ ПРОСТЫХ РЕЦЕПТА ИЗ КАПУСТЫ Ещё вкуснее и полезнее! Рецепты на каждый день! СТЕЙКИ ИЗ КАПУСТЫ ПОД РУМЯНОЙ ШАПОЧКОЙ КБЖУ НА 100 ГР: 137/10, 6/9, 6/2, 7 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 3 СТЕЙКА. ОБЩИЙ ВЕС 540 ГРАММОВ НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Капуста (у меня пекинская) 350 гр Соль 1 - 2 щепотки Перец молотый по вкусу Творог (у меня 5%) 150 гр Сыр твёрдый 100 гр Сметана 100 гр Чеснок сушеный 0, 5 ч. л САЛАТ ИЗ МОЛОДОЙ КАПУСТЫ КБЖУ НА 100 ГР: 65/3, 6/3, 7/4, 3 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 1 КИЛОГРАММ и 500 ГРАММОВ САЛАТА НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Капуста молодая 400 гр Свежий огурец 300 гр Яйца вареные 4 шт (220 гр) Горошек консервированный 300 ги Зелёный лук 50 гр Петрушка 15-20 гр Укроп 15-20 гр Соль 0, 5 ч. л Перец молотый по вкусу ДОЯ ЗАПРАВКИ: Сметана 200 гр КАПУСТА ТУШЕНАЯ С КУСОЧКАМИ КУРИЦЫ И ПЕРЦЕМ КБЖУ НА 100 ГР: 61/4, 7/2, 2/6, 2 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 1 КИЛОГРАММ и 720 ГРАММОВ КАПУСТЫ НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Капуста (у меня старая) 800 гр Куриное филе 350 гр Лук репчатый 200 гр Морковь 200 гр Перец сладкий 100 гр Растительное масло 1 ст. л Соль 1 ч. л Сахар 1 ч. л (5 гр) Перец молотый по вкусу Лавровый лист 2 шт Томатная паста 100 гр Вода холодная 100 гр
Дата: 2021-03-19

Комментарии и отзывы: 10


Спасибо за отличные рецепты. Особенно на данный момент мне нужен первый, поскольку надо использовать лежащий в холодильнике творог и сыр. Но, вот загвоздка: в нашей местности нет пекинской капусты, да белокочанную можно найти не в каждом магазине. Что еще можно использовать под базу? У меня есть маленькие формочки для запеканок. Может быть, сделать не стейки, а потому же принципу запеканку, где снизу будет Брокколи, кале, цветная, брюссельская и т. п? Тогда, чем эту базу приправить, чтобы верхушку не съели, а остальное оставили? Подскажите, пожалуйста, идею!
ответить

Милая девушка здравствуйте. Я живу в Черногории, наткнулась на ваш канал, вы очень доступно и профессионально готовите, мне это по душе. Хотела ваш канал предложить Светлане с Белоруссии, но не знаю как это сделать. Ее страничка называется ХУДЕЕМ С БОЛЬШОГО ВЕСА. если вам не сложно зайдите к ней это будет ей огромная помощь. Вы умничка
ответить

Стейки получились очень вкусными. Из нижней части капусты приготовила стейки, а из верхней - Ваш рецепт салата с рисом и куриным фаршем. У Вас много рецептов с творогом! А ещё и приправленный чесночком. ням-ням! Спасибо!
ответить

Большое спасибо за ваши рецепты! Очень много готовлю по этим рецептам У меня сахарный диабет и ваш канал для меня спасение! Скажите, пожалуйста, а что у вас за посуда? Мне кажется, что и она полезна для приготовления!
ответить

Как хорошо что я попала на Ваш канал. И сразу приобрела столько всего интересного и вкусного. а на канале очень чисто и красиво. а самое главное всё по делу. никакой воды и самолюбования. Привет с Харькова! МОЛОДЕЦ!
ответить

Не могу молчать! Утром приготовила пеньки из пекинской капусты с творожной шапочкой - это не реальная вкуснота и очень сытно! Спасибо за супер рецепт!
ответить

Спасибо за интересные, вкусные рецепты. Я люблю капусту и обязательно приготовлю пеньки из пекинской капусты с творожной шапочкой. Так аппетитно!
ответить

Я восхищена не только вашими рецептами, но и тем как подобрано сочетание цвета блюда и посуды. Всё продумано до мелочей. Какая подача блюд! Супер!
ответить

Красота какая из пекинской капусты, розочки с творогом, можно наверное и с фаршем так приготовить, здорово и для кето подойдётСпасибо Вам большое
ответить

Да, все очень вкусно, но не полезно, во первых творог с сыром в духовке, а тушеная капуста с сахаром и везде этот чёрный перец, вы чего, товарищи!
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала