ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » GoB Channel
НАСКОЛЬКО РЕАЛЬНО СИЛЕН БИГ РАМИ?

НАСКОЛЬКО РЕАЛЬНО СИЛЕН БИГ РАМИ?

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
НАСКОЛЬКО РЕАЛЬНО СИЛЕН БИГ РАМИ? saan saanov: Обожаю Рами. Его порой небольшие силовые (особенно для 160+ кг в межсезонье) я могу объяснить только тем, что атлету не нужно присядать более 220) кг для того, чтобы быть огромным. Жим ногами за 700 кг он делает на повторения(как и Мартин Форд, они, по-моему, чем-то похожи, гантели жмёт за 90 каждую опять же на повторения, так что это минимум 200 кг в жиме лёжа, МИНИМУМ. Я думаю, он просто не гонится за запредельными весами, а работает просто с большим весом в диапазоне 6-12 повторений для максимального роста объёма. Так-то я думаю, что судя по его жиму гантелей, в чём-то он явно сильнее даже Ронни Коулмана. Может быть, он осторожный. Да и в принципе, работа на объём как раз таки подразумевает работу с большими, но не запредельными весами в диапазоне около 6-12 повторений.
Дата: 2019-11-07

Комментарии и отзывы: 9


У Рами большие веса, но именно те, что дают прогресс и не травмируют. Он именно современный культурист, использует те веса, что дают максимальную гипертрофию - большие, но не предельные. Он понимает, как и все сейчас, что толку от предельных весов нет, а травма означает конец карьеры. Поэтому не работают они на разы и зальные рекорды нафиг не нужны. Для профессионального культуриста это глупый понт. Профессиональный бодибилдер, приседающий или жмущий на разы, в наше время просто дурак, который может пополнить ряды рваных и закончивших карьеру.
ответить

Вот нельзя сказать о силовых культуристов, особенно о жиме, 225 на 7, да мощно, но ему сзади помогали, опускал не касаясь груди, не фиксировал наверху - билдерская техника. Если б он лег на скамью, ему бы сняли, он держал бы на прямых руках, потом судья сказал бы старт, потом положил бы на грудь без двойного движения, потом через 2 сек жим, потом на стойки, если б был судья по центру и оба по бокам и хотя бы 2 к 1, то так бы было ПРАВИЛЬНО судить о его силовых.
ответить

Биг Рами, молодец. Трудиться, работает не покладая рук и достигает своих целей. А, силовые, оставьте ПЛ и стронгменам, пока масса растет веса на штанге не имеют значения. Удачи ему. А, те люди кто сравнивает его с Ронни, глуппо. У каждого своя философия тренировок. И подход к ним. Спасибо, Адрей за выпуск. Если будет возможность сделай про Джея Катлера. и Dan Green (он ПЛ)- очень интересный атлет)
ответить

Биг Рами в своём интервью после поездки в Россию: Я возвращался с делового ужина и по дороге в гостиницу встретил старушку с двумя продуктовыми сумками. Бабуля попросила помочь ей занести их на пятый этаж, на что я, будучи подготовленным атлетом, с удовольствием согласился. Последнее что я помню, это как я оторвал сумки от земли и потерял сознание.
ответить

Самый огромный и тяжелый был Грег ковач который на олимпии тоже выступал. А если ты автор не в курсе проверь. И если его сравнить с ронни колменом то ронни в свои 138кг был сухой очень А не как рамми залитый и без формы. что фио хит с его 115кг уделывает его. И фил хит имееет на порядок качественнее мясо и форму.
ответить

Вот, в том-то и дело, что атлеты в качалках 80-90хРаботали примерно такими весами как Рами, при этом весили немного за сотню, Были сухими, резными до костей, с офигенной сипарацией, деыеницией. А жратвы было мало, белка так-же. Рами мало работает свободными весами, поэтому не может быть ядерным
ответить

БигРами здоров как бык, спору нет, но сушиться грамотно так и не научился, а жаль, порвал бы всех на Олимпии уже давно, но увы. И да, да простят меня мусульмане, но его соблюдение поста, портит ему весь тренировочный процесс, в частности массанабор и последующую сушку. Увы, но это так.
ответить

В этом-то и проблема. Вместо наращивания мышц, 90% занимается наращиванием силы. Те, кто хорошо разбирается в спорте знают, что сила не всегда равна массе, а в наше время тем более, когда имеются такие мощные препараты, что далеко не каждому есть смысл рвать задницу в зале.
ответить

Иногда фигею от силовых качков. что в зале у нас, что допустим в данном ролике, при таких габаритах при использовании фармы. 700 кг на жиме ногами? я сам при весе 83 кг жму ногами 400кг на девять раз отжимания на брусьях с отигощением 60кг на 6 раз и это при возрасте 38 лет
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала