zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Верьёмина - Здоровье и Фитнес

Обвисшие ягодицы больше не проблема! Подними ягодицы за 15 минут

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Обвисшие ягодицы больше не проблема! Подними ягодицы за 15 минут Ната: Я два месяца, на карантине занималась силовыми упражнениями и нет результата. Понятно возраст и поднять попу уже надо до седьмого пота заниматься, за 15 мин в день ничего не поможет. А молодым девушкам в этом плане легче. У них обмен веществ быстрей работает. И мышцы в принципе пока упруги и быстрей подаются трансформации.
Дата: 2021-03-24

← Как сделать стройные руки за 7 дней - уберите дряблые руки!

Упражнения для жирных боков (15 минут) для начинающих быстрый результат →

Похожие видео

ЭТИ ДОБАВКИ МУСОР или как сэкономить 40 000 рублей за 20 минут. Проверь себя - Часть #1

• BIOMACHINE

Прокачать ноги за 5 минут дома до жжения

• Дикий Лось

Быстрая жиросжигающая тренировка для каждого 7х30

• Дикий Лось

Смаев на Огороде. Форма Данилова. Качковские Разборки на Западе

• GoB Channel

Смаев - Угольников. Что это было / Рекорд массы

• GoB Channel

Мышцы Пресса. Финал - Самый Эффективный Способ в 2026

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Комментарии и отзывы: 2

Gence
Моя хорошая я вам очень благодарна у меня уже есть результат темболее с этой программой тренировкой Тося удачи вам и вашему каналу наверно и через 2 или 3 добьюсь хорошего результата
ответить

Алейна
Мышцы не увеличатся без утяжелителей, чтобы придать объём мышцам ей нужны тренажёры. А от тех упражнений которые она щас делает, мышцы станут просто упругими и всё.
ответить

Добавить отзыв, комментарий