Что происходит когда слабеет ягодичная мышца, седалищный нерв
содержание видео
Дата: 2023-02-24
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 14
Mary
Спасибо Вам, Антон, за Ваши видео-объяснения. Скачала Вашу книгу, дополняю, добавляю под себя некоторые упражнения из видео. Никакие тренажерные залы не нужны. Делаю по часу два раза в день все упражнения, фигура за неделю как у профессиональной спортсменки. Главное - прошли боли, беспокоившие много лет. Надеюсь грыжа в поясничном отделе позвоночника тоже может уменьшиться. Хотелось бы новых видео, особенно про плоскостопие.
ответить
Спасибо Вам, Антон, за Ваши видео-объяснения. Скачала Вашу книгу, дополняю, добавляю под себя некоторые упражнения из видео. Никакие тренажерные залы не нужны. Делаю по часу два раза в день все упражнения, фигура за неделю как у профессиональной спортсменки. Главное - прошли боли, беспокоившие много лет. Надеюсь грыжа в поясничном отделе позвоночника тоже может уменьшиться. Хотелось бы новых видео, особенно про плоскостопие.
ответить
Лора
когда я вас смотрю, то мне хочется вскочить и начать приседать снова, чтобы накачать ягодичные мышцы. пошла приседать. спасибо вам. неплохо так уже попу накачала за 2 месяца каждый день. боли ушли на 80%. приседать грамотно конечно же: на тупых коленях, чтобы колени не выглядывали за носки ступней, колени сгибаются строго в сторону больших пальцев ног, ступни параллельно друг другу на ширине плеч.
ответить
когда я вас смотрю, то мне хочется вскочить и начать приседать снова, чтобы накачать ягодичные мышцы. пошла приседать. спасибо вам. неплохо так уже попу накачала за 2 месяца каждый день. боли ушли на 80%. приседать грамотно конечно же: на тупых коленях, чтобы колени не выглядывали за носки ступней, колени сгибаются строго в сторону больших пальцев ног, ступни параллельно друг другу на ширине плеч.
ответить
Степан
Огромное спасибо! Ваша информация о работе мышц самая профессиональная, самая полезная из того, что есть в Ютубе. Пользуюсь рекомендациями - учусь заново ходить, работаю со стопами. Вижу результат. Низкий поклон Вам. Жду новой информации
ответить
Огромное спасибо! Ваша информация о работе мышц самая профессиональная, самая полезная из того, что есть в Ютубе. Пользуюсь рекомендациями - учусь заново ходить, работаю со стопами. Вижу результат. Низкий поклон Вам. Жду новой информации
ответить
jalisichka1
Доктор, скажите пожалуйста какие причины ослабления и выключения большой ягодичной мышцы? И как ее включить? У меня вот все то что вы рассказываете и я ни как не могу понять почему и что делать. Пожалуйста подскажите.
ответить
Доктор, скажите пожалуйста какие причины ослабления и выключения большой ягодичной мышцы? И как ее включить? У меня вот все то что вы рассказываете и я ни как не могу понять почему и что делать. Пожалуйста подскажите.
ответить
Скопин
Антон, ждём продолжение темы плоскостопия, какие мышцы и как тренировать для уменьшения степени плоскостопия и по поводу его у детей, возможно ли полностью этими упражнениями его вылечить. Заранее благодарю!
ответить
Антон, ждём продолжение темы плоскостопия, какие мышцы и как тренировать для уменьшения степени плоскостопия и по поводу его у детей, возможно ли полностью этими упражнениями его вылечить. Заранее благодарю!
ответить
ILoveSoImAlive
возможно ли, что изгиб копчика вперёд является результатом дисбалланса между грушевидной и стабилизирующей частью ягодичной мышц? ведь грушевидная тянет его со внутренней стороны, а ягодичная с внешней.
ответить
возможно ли, что изгиб копчика вперёд является результатом дисбалланса между грушевидной и стабилизирующей частью ягодичной мышц? ведь грушевидная тянет его со внутренней стороны, а ягодичная с внешней.
ответить
serg9868
Очень полезное видео. Давно пытался разобраться как устроено тело, но таких толковых роликов мало, а проблем с телом много. Автору низкий поклон. Смогу сделать когда прокачаю ЯМ и не только.
ответить
Очень полезное видео. Давно пытался разобраться как устроено тело, но таких толковых роликов мало, а проблем с телом много. Автору низкий поклон. Смогу сделать когда прокачаю ЯМ и не только.
ответить
Толик
очень полезное видео как и другие а вот только защемленные нервы как включить получается надо найти действительно спеца как Антон замкнутый круг для многих
ответить
очень полезное видео как и другие а вот только защемленные нервы как включить получается надо найти действительно спеца как Антон замкнутый круг для многих
ответить
FedorSTR
Читал много про это в инете и был ощущение раздробленности моих знаний, но когда Dr. Алексеев рассказывает, все укладывается в единое целое сразу. Спасибо Вам.
ответить
Читал много про это в инете и был ощущение раздробленности моих знаний, но когда Dr. Алексеев рассказывает, все укладывается в единое целое сразу. Спасибо Вам.
ответить
Татьяна
Антон а что же делать нам, пожилым людям? Практически у каждого второго пожилого человека ослабели ягодичные мышцы, меньше ходим, больше сидим или лежим.
ответить
Антон а что же делать нам, пожилым людям? Практически у каждого второго пожилого человека ослабели ягодичные мышцы, меньше ходим, больше сидим или лежим.
ответить
Vitalii
Ответьте пожалуйста, если в правую руку взять 15 кг. И начать движение. С какой стороны разгибатель спины включается больше?
ответить
Ответьте пожалуйста, если в правую руку взять 15 кг. И начать движение. С какой стороны разгибатель спины включается больше?
ответить
Лилия
как долго я искала ответ на свою боль и вот на конец долгожданный ответ скорее упражнения спасибо жду с нетерпением
ответить
как долго я искала ответ на свою боль и вот на конец долгожданный ответ скорее упражнения спасибо жду с нетерпением
ответить
галина
, ходите, почаще на полу на ягодицах, именно на ягодицах перебирая их ать два, ать два, и да будет вам счастье!
ответить
, ходите, почаще на полу на ягодицах, именно на ягодицах перебирая их ать два, ать два, и да будет вам счастье!
ответить
Ирина
Просто кладезь знаний и опыта. Сколько я о себе узнала только благодаря просмотрам Ваших видео! Спасибо Вам!
ответить
Просто кладезь знаний и опыта. Сколько я о себе узнала только благодаря просмотрам Ваших видео! Спасибо Вам!
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
