Как определить какие делать упражнения. Тест для определения причины искривления позвоночника и таза
содержание видео
так же в предложенных тестах: в 1-ом подтвердилась укороченная правая квадратная, но во 2-ом тесте поворот с её стороны лучше. Подскажите пожалуйста)
Дата: 2023-02-24
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 19
Леонид
с правой короче, на стуле наклонялся определилось моментально! Спасибо Антон, понять не мог что у меня с шеей и спиной, много лет мучался и к мануальщика ходил, и рентгены все сделал, после вашего видео роликов про сколиоз, все стало логично и понятно, что со мной и как начинать исправлять, мышцы в первую очередь, спасибо огромное!
ответить
с правой короче, на стуле наклонялся определилось моментально! Спасибо Антон, понять не мог что у меня с шеей и спиной, много лет мучался и к мануальщика ходил, и рентгены все сделал, после вашего видео роликов про сколиоз, все стало логично и понятно, что со мной и как начинать исправлять, мышцы в первую очередь, спасибо огромное!
ответить
Lilium
Скажите как убрать реберный горбик в низу спины с одной стороны. Возник как следствие сколиоза, присутствует перекос таза. Сколиоз давно, а всё остальное возникло практически за 1-2 года. Возраст 60. Сильные боли. Слышала, что причиной всему смещение Атланта и без его правки невозможно ничего вылечить. Так ли это? Благодарю
ответить
Скажите как убрать реберный горбик в низу спины с одной стороны. Возник как следствие сколиоза, присутствует перекос таза. Сколиоз давно, а всё остальное возникло практически за 1-2 года. Возраст 60. Сильные боли. Слышала, что причиной всему смещение Атланта и без его правки невозможно ничего вылечить. Так ли это? Благодарю
ответить
OlyaDollss
Здравствуйте, Антон! Я запуталась. У меня таз также - левая нога условно короче, и спазм справа в пояснице. А плечо поднято правое, а не левое как в примере. И спазм справа от шеи под лопатку идёт. Так бывает? У меня вроде бы Sобразный сколиоз. А это пример С образного сколиоза? Подскажите, пожалуйста, лечу сама себя.
ответить
Здравствуйте, Антон! Я запуталась. У меня таз также - левая нога условно короче, и спазм справа в пояснице. А плечо поднято правое, а не левое как в примере. И спазм справа от шеи под лопатку идёт. Так бывает? У меня вроде бы Sобразный сколиоз. А это пример С образного сколиоза? Подскажите, пожалуйста, лечу сама себя.
ответить
Раиса
С правой стороны от шеи до колена все тянет, и мышцы такие твердые, делаю сухожильно -мышечные упражнения, Столбовое стояние по методике Сергея Ли, вначале было хорошо, а сейчас ничего не меняется, с правой стороны все тянет, зажим седалищного нерва и артроз колена, болит! Раиса 70 лет
ответить
С правой стороны от шеи до колена все тянет, и мышцы такие твердые, делаю сухожильно -мышечные упражнения, Столбовое стояние по методике Сергея Ли, вначале было хорошо, а сейчас ничего не меняется, с правой стороны все тянет, зажим седалищного нерва и артроз колена, болит! Раиса 70 лет
ответить
Kateryna
Левая мышца оказалась короче.
Все тесты помогли в сочетании друг с другом. Но теперь даже просто чувствую, что левое плечо и лопатка и правая сторона поясницы как-то свободнее, подвижнее.
И наоборот, в области правого плеча и левой стороны поясницы есть скованность.
ответить
Левая мышца оказалась короче.
Все тесты помогли в сочетании друг с другом. Но теперь даже просто чувствую, что левое плечо и лопатка и правая сторона поясницы как-то свободнее, подвижнее.
И наоборот, в области правого плеча и левой стороны поясницы есть скованность.
ответить
Ольга
Очень правильного доктор сказали на ГАЗ сзади потому что был разрыв мениска, ягодичная мышца не работает, но нашла один тренажёр у себя к, оторый укрепляет мышцы живота и на пятидесятом повторе начинает работать ягодичная мышца, укорочена правая сторона,
ответить
Очень правильного доктор сказали на ГАЗ сзади потому что был разрыв мениска, ягодичная мышца не работает, но нашла один тренажёр у себя к, оторый укрепляет мышцы живота и на пятидесятом повторе начинает работать ягодичная мышца, укорочена правая сторона,
ответить
Нина
Здравствуйте. Давно говорили мне, что у меня скалиоз. Ношу сумку чаще всего на левом плече. Сегодня, уже просто глядя на себя в зеркало, вижу, что левое плечо ниже. Раньше не так заметно было, видимо, из за подъёма лопатки. Неужели можно исправить? Уже 74 года
ответить
Здравствуйте. Давно говорили мне, что у меня скалиоз. Ношу сумку чаще всего на левом плече. Сегодня, уже просто глядя на себя в зеркало, вижу, что левое плечо ниже. Раньше не так заметно было, видимо, из за подъёма лопатки. Неужели можно исправить? Уже 74 года
ответить
Николай
Бегайте, ходите, отжимайтесь, подтягивайтесь, Не слушайте никого. Бред городит что нельзя бегать. Можно всё можно только, только всё постепенно. Не сидите и не копайтесь в своих болячках Только движение на свежем воздухе вас будет держать в форме.
ответить
Бегайте, ходите, отжимайтесь, подтягивайтесь, Не слушайте никого. Бред городит что нельзя бегать. Можно всё можно только, только всё постепенно. Не сидите и не копайтесь в своих болячках Только движение на свежем воздухе вас будет держать в форме.
ответить
Дима
У меня если не ошибаюсь сколиоз всего первой степени, но даже так беспокоит, определил, что слева квадратные мышцы поясницы короче, а справа длиннее. пойду дальше изучать, какие упражнения надо делать. Спасибо вам за информативное видео, Антон.
ответить
У меня если не ошибаюсь сколиоз всего первой степени, но даже так беспокоит, определил, что слева квадратные мышцы поясницы короче, а справа длиннее. пойду дальше изучать, какие упражнения надо делать. Спасибо вам за информативное видео, Антон.
ответить
Екатерина
По Вашим прошлым видео поняла, что правая мышца поясницы укорочена, все тесты подтвердили) в детстве был сколиоз (видимо не прошел, правая ягодица и правое бедро очень заметно меньше чем левые и правая стопа сильнее заваливается внутрь)
ответить
По Вашим прошлым видео поняла, что правая мышца поясницы укорочена, все тесты подтвердили) в детстве был сколиоз (видимо не прошел, правая ягодица и правое бедро очень заметно меньше чем левые и правая стопа сильнее заваливается внутрь)
ответить
Дача
Здравствуйте, Антон.
Хочу подъехать к Вам на диагностику. У меня правая сторона со стороны груди выше левой и как бы появился горбик. Очень нужна Ваша консультация, пока еще можно что-то исправить.
Готова приехать к Вам на прием.
ответить
Здравствуйте, Антон.
Хочу подъехать к Вам на диагностику. У меня правая сторона со стороны груди выше левой и как бы появился горбик. Очень нужна Ваша консультация, пока еще можно что-то исправить.
Готова приехать к Вам на прием.
ответить
Диана
Здравствуйте. Я на днях как то повернула шею, теперь как робот хожу, шевелить больно. Ни согнуть, ни повернуть. Как палку проглотила( это я нерв защемила? Как вернуть нормальное состояние? Подскажите пожалуйста
ответить
Здравствуйте. Я на днях как то повернула шею, теперь как робот хожу, шевелить больно. Ни согнуть, ни повернуть. Как палку проглотила( это я нерв защемила? Как вернуть нормальное состояние? Подскажите пожалуйста
ответить
Илья
Левое плечо впереди, прямо все как вы рассказали должно быть укорочено соево, однако тест с поворотом плеча показал, что укорочено наоборот справа(поворот влево затруднен). Как быть в таких ситуациях?
ответить
Левое плечо впереди, прямо все как вы рассказали должно быть укорочено соево, однако тест с поворотом плеча показал, что укорочено наоборот справа(поворот влево затруднен). Как быть в таких ситуациях?
ответить
Ольга
Все супер, но запуталась, внешне короткая справа, плечо выше слева, боль в пояснице и ноге приневоленном справа, но повороты направо и наклоны налево легче, доктор? Хэлп! это уже компенсация?
ответить
Все супер, но запуталась, внешне короткая справа, плечо выше слева, боль в пояснице и ноге приневоленном справа, но повороты направо и наклоны налево легче, доктор? Хэлп! это уже компенсация?
ответить
Елена
У меня было такое. Делаю упражнения наклоны и прям голова кружится, не знаю сколько надо чтобы привыкнуть к наклонам и избавиться от головокружения во время наклонов
ответить
У меня было такое. Делаю упражнения наклоны и прям голова кружится, не знаю сколько надо чтобы привыкнуть к наклонам и избавиться от головокружения во время наклонов
ответить
tamaratom
Антон, а вы делаете дистанционно? я уже много лет смотрю Ваши видео, но не могу определить, какие короче, какие длиннее. Очень нужна помощь профессионала
Спасибо
ответить
Антон, а вы делаете дистанционно? я уже много лет смотрю Ваши видео, но не могу определить, какие короче, какие длиннее. Очень нужна помощь профессионала
Спасибо
ответить
Живой
Вроде поняла сперва какая короткая, но сейчас запуталась.
Складка с правой стороны спины, наклоняться легче в лево, А поворот легче не пойму в какую сторону
ответить
Вроде поняла сперва какая короткая, но сейчас запуталась.
Складка с правой стороны спины, наклоняться легче в лево, А поворот легче не пойму в какую сторону
ответить
Сон
Спасибо Доктор, что объяснили почему правое плечо ниже левого, с права в области поясницы как бы тянет, там укорочены мышцы, теперь знаю с чем нужно работать
ответить
Спасибо Доктор, что объяснили почему правое плечо ниже левого, с права в области поясницы как бы тянет, там укорочены мышцы, теперь знаю с чем нужно работать
ответить
Елена
Как вовремя для меня появилось видео, хотя ролику уже год! Антон, спасибо огромное за Ваш труд и желание донести ценную информацию понятным языком!
ответить
Как вовремя для меня появилось видео, хотя ролику уже год! Антон, спасибо огромное за Ваш труд и желание донести ценную информацию понятным языком!
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
11:20
