Чтобы голова перестала болеть вот это упражнение сделай один раз. 3 причины головной боли
содержание видео
Дата: 2023-02-24
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 19
Наталия
Занимаюсь фесбилдинг, и прежде чем приступить работать с лицом, делаю упражнения на шейный отдел что то типо вашего и благодаря им я полностью избавилась от шума левого уха. МУЧИЛАСЬ почти 2 года, никакие таблетки не помогали. И только благодаря простым упражнения, я полностью убрала, но этим надо заниматься каждый день по 10-15 минут и будет вам счастье
ответить
Занимаюсь фесбилдинг, и прежде чем приступить работать с лицом, делаю упражнения на шейный отдел что то типо вашего и благодаря им я полностью избавилась от шума левого уха. МУЧИЛАСЬ почти 2 года, никакие таблетки не помогали. И только благодаря простым упражнения, я полностью убрала, но этим надо заниматься каждый день по 10-15 минут и будет вам счастье
ответить
Antonina
Спасибо! Как хорошо объяснили. Теперь знаю что делать, когда голова болит то в одной области, а когда в другой. Как-то не задумывалась. Когда ближе к виску, опускала вниз нижнюю челюсть и растирала шею сзади. А вот то, что надо растягивать трапециевидную мышцу- это новость. И чтобы выправить плечи. Вообще, чтобы ни применяла по вашим советам, все работает.
ответить
Спасибо! Как хорошо объяснили. Теперь знаю что делать, когда голова болит то в одной области, а когда в другой. Как-то не задумывалась. Когда ближе к виску, опускала вниз нижнюю челюсть и растирала шею сзади. А вот то, что надо растягивать трапециевидную мышцу- это новость. И чтобы выправить плечи. Вообще, чтобы ни применяла по вашим советам, все работает.
ответить
vera
От психологического состояния человека могут возникать такие спазмы? у знакомого часто болит голова и с детства - ранее обследования ни чего не дали, и глотает таблетки пачками и то не помогае, я подозреваю что у него где-то защемляет, но опять таки нужно консультироваться у врача, но кончается медицина, Но перечисленные вами симтмы очень похожи
ответить
От психологического состояния человека могут возникать такие спазмы? у знакомого часто болит голова и с детства - ранее обследования ни чего не дали, и глотает таблетки пачками и то не помогае, я подозреваю что у него где-то защемляет, но опять таки нужно консультироваться у врача, но кончается медицина, Но перечисленные вами симтмы очень похожи
ответить
Елена
А я уже поняла пользу таких упражнений на собственном опыте. Как начинает голова сзади болеть, даже при прикосновении внизу затылка больно становится.
Очень хорошо успокаивается боль при сидении с прямой спиной у спинки дивана и наклоненной шеей.
ответить
А я уже поняла пользу таких упражнений на собственном опыте. Как начинает голова сзади болеть, даже при прикосновении внизу затылка больно становится.
Очень хорошо успокаивается боль при сидении с прямой спиной у спинки дивана и наклоненной шеей.
ответить
Raiska
Антооон! После упражнения онемела половина головы, это ШОХ, я перестаралась? позже все нормализовалось. Такое и раньше было без упражнений, но не до такой степени, я аж закипешевала. Можно продолжать? Буду благодарна, если получу отклик
ответить
Антооон! После упражнения онемела половина головы, это ШОХ, я перестаралась? позже все нормализовалось. Такое и раньше было без упражнений, но не до такой степени, я аж закипешевала. Можно продолжать? Буду благодарна, если получу отклик
ответить
Elen
МОЖЕТЕ, пожалуйста, В СЛЕДУЮЩЕМ ВИДЕО О ШЕЕ, УПОМЯНУТЬ ТЕМУ,
1) ПРИ ПРОБЛЕМАХ В ШЕЙНОМ ОТДЕЛЕ ПОСТОЯННО ХОЧЕТСЯ СПАТЬ!
МОЖЕТ ЛИ ТАКОЕ БЫТЬ? И ПРИ КАКИХ ПРОБЛЕМАХ И КАК УСТРАНИТЬ?
( например подвывих шейных позвонков или прочее)
ответить
МОЖЕТЕ, пожалуйста, В СЛЕДУЮЩЕМ ВИДЕО О ШЕЕ, УПОМЯНУТЬ ТЕМУ,
1) ПРИ ПРОБЛЕМАХ В ШЕЙНОМ ОТДЕЛЕ ПОСТОЯННО ХОЧЕТСЯ СПАТЬ!
МОЖЕТ ЛИ ТАКОЕ БЫТЬ? И ПРИ КАКИХ ПРОБЛЕМАХ И КАК УСТРАНИТЬ?
( например подвывих шейных позвонков или прочее)
ответить
Iryna
Самая основная причина нехватка воды и густой крови, от того всё ссыхается. Почаще одну таблетку аспирина обыкновенного дарница на сытый желудок в день но каждый день. и по возможности двигаться и не грешить.
ответить
Самая основная причина нехватка воды и густой крови, от того всё ссыхается. Почаще одну таблетку аспирина обыкновенного дарница на сытый желудок в день но каждый день. и по возможности двигаться и не грешить.
ответить
El
Я попробовала это упражнение. Поделала минут 15, с грелкой на плече, еще то, что тут советовали про ресет. Приложила холод на макушку. Головная боль прошла без таблеток, что со мной редко случается. Всем здоровья!
ответить
Я попробовала это упражнение. Поделала минут 15, с грелкой на плече, еще то, что тут советовали про ресет. Приложила холод на макушку. Головная боль прошла без таблеток, что со мной редко случается. Всем здоровья!
ответить
Юля
Уважаемый доктор такие упражнение ко всему возникший боли можно применять, это у меня вопрос к вам. Давно пью лекарство, и вот вопросы только о том что, как не болели голова и не было шум голове, шум ушах.
ответить
Уважаемый доктор такие упражнение ко всему возникший боли можно применять, это у меня вопрос к вам. Давно пью лекарство, и вот вопросы только о том что, как не болели голова и не было шум голове, шум ушах.
ответить
Эльза
Может быть небольшой сколиоз, при котором у меня приподнято одно плечо, связан не с позвоночником, а именно с зажатыми мышцами? Их надо в норму возвращать сначала и потом позвоночник. Спасибо, доктор!
ответить
Может быть небольшой сколиоз, при котором у меня приподнято одно плечо, связан не с позвоночником, а именно с зажатыми мышцами? Их надо в норму возвращать сначала и потом позвоночник. Спасибо, доктор!
ответить
Нина
Когда делаю это упражнение и сижу с наклонённой головой, РЕАЛЬНО перестает болеть висок. Но как только возвращаю голову на место, опять болит. Нужно тренировать эту мышцу значит. Благодарю Вас!
ответить
Когда делаю это упражнение и сижу с наклонённой головой, РЕАЛЬНО перестает болеть висок. Но как только возвращаю голову на место, опять болит. Нужно тренировать эту мышцу значит. Благодарю Вас!
ответить
Анастасия
AntonALEX подскажите, пожалуйста, голова болит и не могу до конца повернуть голову вправо. Обязательно ли делать рентген перед походом к мануальному? Сил нет терпеть, заклинило: (спасибо!
ответить
AntonALEX подскажите, пожалуйста, голова болит и не могу до конца повернуть голову вправо. Обязательно ли делать рентген перед походом к мануальному? Сил нет терпеть, заклинило: (спасибо!
ответить
Gregory
Спасибо! Гениально! Позитивно повлияло не только на мигрени в затылочной части головы но и на повседневное функционирование. Лучше любых препаратов. Совмешаю с асаной Собака мордой вниз.
ответить
Спасибо! Гениально! Позитивно повлияло не только на мигрени в затылочной части головы но и на повседневное функционирование. Лучше любых препаратов. Совмешаю с асаной Собака мордой вниз.
ответить
Gerhard
Я перестал кушать мясо и сладкое и забыл, что такое головная боль и простуда. В современном мясе очень много пичкают антибиотиков. Всё от питания. И одними упражнениями не исправить
ответить
Я перестал кушать мясо и сладкое и забыл, что такое головная боль и простуда. В современном мясе очень много пичкают антибиотиков. Всё от питания. И одними упражнениями не исправить
ответить
Юля
Уважаемый доктор, вопрос, эта упражнение, использовать, можно, если причина возможно от многих причины. Давно два раза гардин упал голову. Упала головой, упражнение поможет или нет.
ответить
Уважаемый доктор, вопрос, эта упражнение, использовать, можно, если причина возможно от многих причины. Давно два раза гардин упал голову. Упала головой, упражнение поможет или нет.
ответить
Рита
Так не люблю слушать про всякие мелочи, а как приперло от боли, сижу внимаю, повтор и помедленнее. У меня всё болит, каждое видео про меня) Как мы дошли до этого?
ответить
Так не люблю слушать про всякие мелочи, а как приперло от боли, сижу внимаю, повтор и помедленнее. У меня всё болит, каждое видео про меня) Как мы дошли до этого?
ответить
Евгений
Антон, Благодарю за полезное разъяснение и желание нам помочь, но вы не сказали, сколько по времени держать мышцы в расстянутом состоянии.
ответить
Антон, Благодарю за полезное разъяснение и желание нам помочь, но вы не сказали, сколько по времени держать мышцы в расстянутом состоянии.
ответить
anatoliy
Вы просто спасатель огромного количества людей. Даете новую жизнь без болей. Большая Вам благодарность. Это Вам зачтется в вашей жизни
ответить
Вы просто спасатель огромного количества людей. Даете новую жизнь без болей. Большая Вам благодарность. Это Вам зачтется в вашей жизни
ответить
Evgeniy
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, сколько нужно держать так в наклоне каждую сторону по сколько секунд? И повторять сколько раз?
ответить
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, сколько нужно держать так в наклоне каждую сторону по сколько секунд? И повторять сколько раз?
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
11:20
