Позвоночник растягивается на 5 см в час если это упражнение делаешь
содержание видео
Дата: 2023-02-24
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 19
RED_WIND
Мне вертибролог прописал аппаратное растяжение пояснично-крестцового отдела. У меня там два межпозвонковых дисков в плохом состоянии, они черные и сплющенные, с большими протрузиями, грыж пока нет.
Вот и спрашивается делать мне это растяжение или нет? Она мне сказала, что это нужно для восстановления дисков.
ответить
Мне вертибролог прописал аппаратное растяжение пояснично-крестцового отдела. У меня там два межпозвонковых дисков в плохом состоянии, они черные и сплющенные, с большими протрузиями, грыж пока нет.
Вот и спрашивается делать мне это растяжение или нет? Она мне сказала, что это нужно для восстановления дисков.
ответить
Вед
Так что наклоны тела вправо и лво это плохо для позвоночника? А наклоны головы так плохо. Получается, когда прессуем тяжестью позвоночник - это нормально и ему хорошо. А висеть на перекладине или брусья - это плохо Ему? А как быть с зарядкой? Ведь почти все упражнения на растяжение.
ответить
Так что наклоны тела вправо и лво это плохо для позвоночника? А наклоны головы так плохо. Получается, когда прессуем тяжестью позвоночник - это нормально и ему хорошо. А висеть на перекладине или брусья - это плохо Ему? А как быть с зарядкой? Ведь почти все упражнения на растяжение.
ответить
I.
Спасибо за видео, но у меня вопрос. У моей сестры смещен диск и ей назначили подводную вытяжку, после этой процедуры ей стало очень хорошо и легко и долго не было болей и прострелов, пока не подняла резко что-то тяжёлое. Так значит, вытяжка, все же, в определённых случаях, необходима?
ответить
Спасибо за видео, но у меня вопрос. У моей сестры смещен диск и ей назначили подводную вытяжку, после этой процедуры ей стало очень хорошо и легко и долго не было болей и прострелов, пока не подняла резко что-то тяжёлое. Так значит, вытяжка, все же, в определённых случаях, необходима?
ответить
John
Брат, прошу не тяни, у людей времечко выходит, поможешь многим, при реальной! и очень частой! проблеме, а не абстрактных, про которые основная часть выпусков, - сделай пожалуйста! видос по укрепляющим упражнениям, помогающим избежать паховой грыжи у мужиков в старшем возрасте
ответить
Брат, прошу не тяни, у людей времечко выходит, поможешь многим, при реальной! и очень частой! проблеме, а не абстрактных, про которые основная часть выпусков, - сделай пожалуйста! видос по укрепляющим упражнениям, помогающим избежать паховой грыжи у мужиков в старшем возрасте
ответить
Радмир
на счет сдавливания хз конечно. Детей на шее потаскаешь когда, не скажу что приятно между позвонками.
а вот когда ломит и хочется чтобы растянули. - я делаю декомпрессию петлёй глисона и становится ой как хорошо. И смысл терпеть эти неудобства?
ответить
на счет сдавливания хз конечно. Детей на шее потаскаешь когда, не скажу что приятно между позвонками.
а вот когда ломит и хочется чтобы растянули. - я делаю декомпрессию петлёй глисона и становится ой как хорошо. И смысл терпеть эти неудобства?
ответить
Григорий
Так, растягиваться запрещено. это я понял. А что на счет виса на турнике, если просто секунд по 40-60 висеть на турнике. Пол-ся, что под собственным весом сильного растяжения не будет. Обычный вис на турнике имеет какие противопоказания?
ответить
Так, растягиваться запрещено. это я понял. А что на счет виса на турнике, если просто секунд по 40-60 висеть на турнике. Пол-ся, что под собственным весом сильного растяжения не будет. Обычный вис на турнике имеет какие противопоказания?
ответить
DeTroi
Добрый день! Подскажите пожалуйста, какое ваше мнение по поводу методики Cordus&Sacrus? Которая обещает полную перезагрузку позвоночника! Избавление от боли, восстановление подвижности. Помогает при грыжах, защемлении нерва и остеохондрозе!
ответить
Добрый день! Подскажите пожалуйста, какое ваше мнение по поводу методики Cordus&Sacrus? Которая обещает полную перезагрузку позвоночника! Избавление от боли, восстановление подвижности. Помогает при грыжах, защемлении нерва и остеохондрозе!
ответить
Катерина
зря вы пытаетесь из своей полезной информации - телешоу. Теряете и в авторитете, и в количестве зрителей. Передачу пересматривайте и сокращайте. А в конце лучше обязательно итоговые заключения, красной строкой, из всего ролика.
ответить
зря вы пытаетесь из своей полезной информации - телешоу. Теряете и в авторитете, и в количестве зрителей. Передачу пересматривайте и сокращайте. А в конце лучше обязательно итоговые заключения, красной строкой, из всего ролика.
ответить
Ольга
Спасибо. Показывайте фото мышцы о которой говорите, пожалуйста. Гуглить при просмотре неудобно. Вы очень симпатичные ребята, но на Вашем костлявом друге, нет мышц Еще вопрос. Плавать-то полезно? Ведь спина растягивается.
ответить
Спасибо. Показывайте фото мышцы о которой говорите, пожалуйста. Гуглить при просмотре неудобно. Вы очень симпатичные ребята, но на Вашем костлявом друге, нет мышц Еще вопрос. Плавать-то полезно? Ведь спина растягивается.
ответить
Nataliya
Хороший. доктор очень хороший человек, сразу чувствуешь. Если подумать, то из скелета страшного сотворил Персонажа полезного, Друга по жизни, телевизионного серийного мультяшку. Ха-ха. Молодец!
ответить
Хороший. доктор очень хороший человек, сразу чувствуешь. Если подумать, то из скелета страшного сотворил Персонажа полезного, Друга по жизни, телевизионного серийного мультяшку. Ха-ха. Молодец!
ответить
Ильдар
Здравствуйте уважаемый доктор! Можете ли вы посоветовать упражнения (комплекс упражнений)при вальгусе коленей-Х, и реально ли это исправить в зрелом возрасте? спасибо.
ответить
Здравствуйте уважаемый доктор! Можете ли вы посоветовать упражнения (комплекс упражнений)при вальгусе коленей-Х, и реально ли это исправить в зрелом возрасте? спасибо.
ответить
Александр
Не понятно. У меня заднемедиальная грыжа в грудном отделе, т. е. получается именно с той стороны, где диски сжимаются. Скрючиваться и сутулиться обожаю с детства.
ответить
Не понятно. У меня заднемедиальная грыжа в грудном отделе, т. е. получается именно с той стороны, где диски сжимаются. Скрючиваться и сутулиться обожаю с детства.
ответить
Любовь
Первый раз сегодня просмотрела, всё понятно, правда нет такого стола, но упражнения начну делать, т. к я устала от больной поясницы, надо пробовать. Спасибо.
ответить
Первый раз сегодня просмотрела, всё понятно, правда нет такого стола, но упражнения начну делать, т. к я устала от больной поясницы, надо пробовать. Спасибо.
ответить
Рузанна
Могу сказать только спасибо. Вы умница и молодец! Продолжайте свои передачи, кому это необходимо, тот этим обязательно воспользуется. С уважением.
ответить
Могу сказать только спасибо. Вы умница и молодец! Продолжайте свои передачи, кому это необходимо, тот этим обязательно воспользуется. С уважением.
ответить
Виктория
Кажется, я влюбилась. в это упражнение и эффект от него
Антон, Вы просто источник моего прекрасного настроения и самочувствия
Спасибо Вам
ответить
Кажется, я влюбилась. в это упражнение и эффект от него
Антон, Вы просто источник моего прекрасного настроения и самочувствия
Спасибо Вам
ответить
CyberFire_1236
Добрый день, очень нравятся ваши видео. Снимите пожалуйста видео как разблокировать защемление седалищного нерва. Очень актуальный вопрос.
ответить
Добрый день, очень нравятся ваши видео. Снимите пожалуйста видео как разблокировать защемление седалищного нерва. Очень актуальный вопрос.
ответить
madafakaninja
Делал упражнение в течении недели по 4 часа каждый вечер, теперь хожу и боюсь упасть или удариться об крышу ТЦ, как занизиться есть техника?
ответить
Делал упражнение в течении недели по 4 часа каждый вечер, теперь хожу и боюсь упасть или удариться об крышу ТЦ, как занизиться есть техника?
ответить
Маша
Порадовали особенно бутылочкой в качестве гантели. Важно выбрать с газом или без газа!
Отличные упражнения, важная информация. Спасибо!
ответить
Порадовали особенно бутылочкой в качестве гантели. Важно выбрать с газом или без газа!
Отличные упражнения, важная информация. Спасибо!
ответить
Елена
. с растянутой мышцей возможно появление грыжи.
А ЕСЛИ ГРЫЖА ПОСЕЛИЛАСЬ В ПОЗВОНОЧНИКЕ И НАМ ЭТО НЕ НРАВИТСЯ, КАК ОТ НЕЁ ИЗБАВИТЬСЯ? ;-)
ответить
. с растянутой мышцей возможно появление грыжи.
А ЕСЛИ ГРЫЖА ПОСЕЛИЛАСЬ В ПОЗВОНОЧНИКЕ И НАМ ЭТО НЕ НРАВИТСЯ, КАК ОТ НЕЁ ИЗБАВИТЬСЯ? ;-)
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
11:20
