Интервальное голодание Максим Сологуб и Марина Берковская
содержание видео
Дата: 2022-05-15
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 10
Роман
Нет, не буду досматривать. Некоторые моменты давно известны, иногда рассказывают о общий устоявшихся распространенных заблуждениях, Многое выступавшие не знают. Может кому-то будет интересно но это не мой уровень. Это не уровень тех кто давно интересуется подобными темами, это уровень обывателей которые только-только перешли с рен-тв, на научный Базис. Слишком много уделено вопросу ожирение. Хотя в какой-то момент прозвучали золотые слова - второй закон термодинамики ещё никто не отменял. На этом тему ожирение можно было бы закрыть, и больше развить тему интервального голодания, в частности его роли в продлении жизни. Но у меня нет времени писать потому что я нахожусь в наемном рабстве.
ответить
Нет, не буду досматривать. Некоторые моменты давно известны, иногда рассказывают о общий устоявшихся распространенных заблуждениях, Многое выступавшие не знают. Может кому-то будет интересно но это не мой уровень. Это не уровень тех кто давно интересуется подобными темами, это уровень обывателей которые только-только перешли с рен-тв, на научный Базис. Слишком много уделено вопросу ожирение. Хотя в какой-то момент прозвучали золотые слова - второй закон термодинамики ещё никто не отменял. На этом тему ожирение можно было бы закрыть, и больше развить тему интервального голодания, в частности его роли в продлении жизни. Но у меня нет времени писать потому что я нахожусь в наемном рабстве.
ответить
Вячеслав
Сотни миллионов лет наши предки жили в условиях периодического дефицита пищи, и те, кто не отъелся за время урожайного сезона, имели меньшую -дарвиновскую
приспособленность- - они оставляли меньше потомства, и у них было меньше шансов пережить -голодный сезон-. Так что -интуитивное питание- это очень спорный метод контроля калорийности.
Хотя, по опыту скажу, что если навсегда исключить потребление фастфуда и продуктов с высоким гликемическим индексом, то сильно превысить калорийность суточного рациона над расходом калорий довольно непросто. Становится даже не психически, а физически тяжело столько съесть)
ответить
Сотни миллионов лет наши предки жили в условиях периодического дефицита пищи, и те, кто не отъелся за время урожайного сезона, имели меньшую -дарвиновскую
приспособленность- - они оставляли меньше потомства, и у них было меньше шансов пережить -голодный сезон-. Так что -интуитивное питание- это очень спорный метод контроля калорийности.
Хотя, по опыту скажу, что если навсегда исключить потребление фастфуда и продуктов с высоким гликемическим индексом, то сильно превысить калорийность суточного рациона над расходом калорий довольно непросто. Становится даже не психически, а физически тяжело столько съесть)
ответить
Наталья
Вы не правы, сбросить вес надо, но под руководством врача, который успешно этим занимается, например врач А. Ворошилов, практика больше 20 лет, в поликлинике проводит опрос, его можно найти в интернете, по его подходу больной с больными суставами, начал сбрасывать по его методу вес, чтобы хирург - травматолог смог ему заменить сустав, но пока он проходил его программу, сустав перестал болеть, и он забыл зачем пришёл, операцию отмерили. пищевое поведение, а дальше что. ?
ответить
Вы не правы, сбросить вес надо, но под руководством врача, который успешно этим занимается, например врач А. Ворошилов, практика больше 20 лет, в поликлинике проводит опрос, его можно найти в интернете, по его подходу больной с больными суставами, начал сбрасывать по его методу вес, чтобы хирург - травматолог смог ему заменить сустав, но пока он проходил его программу, сустав перестал болеть, и он забыл зачем пришёл, операцию отмерили. пищевое поведение, а дальше что. ?
ответить
Наталья
Максим, а у вас лишний вес. не занимайтесь болтологией, а займитесь, как помочь людям, открыть им с чего начать сбрасывать вес, какая пища, в какое время. сколько. И т д, от вас мало толку. никакой пользы, не придумывайте свои диагнозы. чтобы помочь, поставь себя на то место, где стоит человек с его проблемой. может тогда что то поймёшь? Что за пустая болтовня, никакой от вас пользы,
ответить
Максим, а у вас лишний вес. не занимайтесь болтологией, а займитесь, как помочь людям, открыть им с чего начать сбрасывать вес, какая пища, в какое время. сколько. И т д, от вас мало толку. никакой пользы, не придумывайте свои диагнозы. чтобы помочь, поставь себя на то место, где стоит человек с его проблемой. может тогда что то поймёшь? Что за пустая болтовня, никакой от вас пользы,
ответить
Наталья
Если я буду питаться от 5-6 раз с моим ленивым желудком, а у нас страдающих весом уже чаще за 50. лет, вам молодым красиво говорить на рекламу, я тут же наберу вес больше чем имела. ростовая полость у вас хорошо работает. забыл о чем говорить. ваше не хочу вас всех слушать. ведущая, приготовь вопросы, к таким болтологиям, какие мы бы ему задали, без его ееее.
ответить
Если я буду питаться от 5-6 раз с моим ленивым желудком, а у нас страдающих весом уже чаще за 50. лет, вам молодым красиво говорить на рекламу, я тут же наберу вес больше чем имела. ростовая полость у вас хорошо работает. забыл о чем говорить. ваше не хочу вас всех слушать. ведущая, приготовь вопросы, к таким болтологиям, какие мы бы ему задали, без его ееее.
ответить
vdbxxx
С такими врачами мы никогда не вылечимся. С другой стороны, они тоже не хотят потерять работу из-за того, что все станут здоровыми. Тысячи людей избавились от диабета интервальным голоданием и кетодиетой. Но дипломированные врачи с этого ничего не имеют. Отсюда вот такие разговоры, как в этом ролике.
ответить
С такими врачами мы никогда не вылечимся. С другой стороны, они тоже не хотят потерять работу из-за того, что все станут здоровыми. Тысячи людей избавились от диабета интервальным голоданием и кетодиетой. Но дипломированные врачи с этого ничего не имеют. Отсюда вот такие разговоры, как в этом ролике.
ответить
No
Научный работник не знает об аутофагии, когда происходит метаболизм основанный на очищении организма от больных и старых клеток организма во время голодания. А ведь за это японец с не запоминающейся фамилией Нобелевку получил. Можно погуглить. Желательно на английском.
ответить
Научный работник не знает об аутофагии, когда происходит метаболизм основанный на очищении организма от больных и старых клеток организма во время голодания. А ведь за это японец с не запоминающейся фамилией Нобелевку получил. Можно погуглить. Желательно на английском.
ответить
Vi
Наконец-то! Нормальный эфир про питание!
Тему голодания не очень раскрыли. Вспомнили про сравнение с травмой. Но там же (или около) были рекомендации по выбору схемы питания при аварийном недостатке продуктов (чп в походах и т. п. Хотя про интервальное голодание вполне -
ответить
Наконец-то! Нормальный эфир про питание!
Тему голодания не очень раскрыли. Вспомнили про сравнение с травмой. Но там же (или около) были рекомендации по выбору схемы питания при аварийном недостатке продуктов (чп в походах и т. п. Хотя про интервальное голодание вполне -
ответить
Alexey
Как же этот пухленький цыпленок пытается защищать свой жирок и безволие) -Врачи не хотят делать свою работу-. Тут кое-кто и для себя-то не в состоянии сделать хоть что-то) Самец эдакий)
ответить
Как же этот пухленький цыпленок пытается защищать свой жирок и безволие) -Врачи не хотят делать свою работу-. Тут кое-кто и для себя-то не в состоянии сделать хоть что-то) Самец эдакий)
ответить
Марина
Сидят люди без лишнего веса. Они то на своей шкуре не понимают, что при определенном состоянии обмена веществ вы не сможете похудеть иначе чем входить в кетоз. От слова никак.
ответить
Сидят люди без лишнего веса. Они то на своей шкуре не понимают, что при определенном состоянии обмена веществ вы не сможете похудеть иначе чем входить в кетоз. От слова никак.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
