zakruti.com » ru » Кулинарные Рецепты - Еда » Вкусно и полезно

Вот что Нужно Готовить на УЖИН, чтобы ПОХУДЕТЬ! Быстро и недорого!

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Готовлю блюда из сезонных и не дорогих овощей. Рецепты все очень разные, но каждый из них заслуживает Вашего внимание. Потрясающий тёплый салат или гарнир, божественные фаршированные кабачки и пикантные баклажаны с изумительной начинкой. Будет очень вкусно, полезно и интересно. Желаю Вам приятного просмотра! БАКЛАЖАНЫ С ГРИБАМИ КБЖУ НА 100ГР: 85/2, 4/5, 0/8, 5 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 600 ГРАММОВ САЛАТА НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Баклажаны 2шт. 550гр (вес в очищенном виде 440 гр) Соль 1ст. л +вода (чтобы вымочить баклажаны) Шампиньоны 350гр Лук репчатый 170 гр (1 шт) Чеснок 2 зубчика Растительное масло 2ст. л Кинза 10-15 гр Соль 0, 3ч. л Перец молотый по вкусу Паприка молотая копченая 2 ч. л КАБАЧКИ ЦУКИНИ С МЯСОМ И ЖЕЛТКАМИ КБЖУ НА 100 ГР: 157/12, 4/9, 5/5, 5 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 2 ЛОДОЧКИ. ОБЩИЙ ВЕС 650 ГРАММОВ НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Кабачки (у меня цукини) 1шт (420гр) Соль 0, 3 ч. л Перец молотый по вкусу ДЛЯ НАЧИНКИ: Фарш (у меня куриный) 200 гр Лук репчатый 1 шт (120гр) Помидоры 2шт (200гр) Мякоть кабачка (которая осталась) Желтки яйца (у меня) 6 шт Сыр твердый 20 гр Растительное масло 1 ст. л Соль 2 щепотки Перец молотый по вкусу БАКЛАЖАНЫ - СОЧНИКИ С ПИКАНТНОЙ НАЧИНКОЙ. КБЖУ НА 100 ГР: 173/9, 1/13, 0/5, 0 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 18 СОЧНИКОВ. ОБЩИЙ ВЕС 430 ГРАММОВ НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Баклажан крупный 1 шт (200-230 гр) Соль 0, 5 ст. л +вода (чтобы вымочить баклажаны) Соль 0, 3 ч. л Перец молотый по вкусу Растительное масло 1, 5 ст. л ДЛЯ НАЧИНКИ: Творог пастообразный (у меня 5%) 200 гр Сметана или йогурт 50 гр (1ст. л) Орехи грецкие 30 гр Петрушка 15 гр Чеснок 2 зубчика Соль 0, 3 ч. л
Дата: 2021-03-20

← ЖАЛЬ, ЧТО НЕ ЗНАЛА ЭТОТ РЕЦЕПТ РАНЬШЕ! Новые рецепты Фаршированных баклажанов

Домашний сыр! Всего 3 ингредиента и 10 минут вашего времени! →

Похожие видео

Ужин ленивой хозяйки или все сложила и забыла, ну очень вкусная курица в духовке! Просто и вкусно

• Цветкова Наталья

Куличи МЕДОВЫЕ НАСТОЯЩИЕ! Жизнь прожила и не ела ТАКИХ вкусных куличеи!

• Кухня наизнанку

Кулич Ленивый без вымешивания теста: очень влажный, и долго остаётся свежим!

• Ольга Шобутинская

На сметане ЧЕБУРЕКИ готовили Простой рецепт без заморочек! У меня с творогом, но можно и мясом.

• Вкусный уголок

Быстрая закуска из сырого кабачка, покорившая меня! Рецепт от лазерсона

• Зона Лазерсона

Пеку на продажу! Пирожки как в кулинарии за копейки: секрет теста, которое не сохнет и не лопается

• Еда на любой Вкус

Комментарии и отзывы: 7

Людмила
Какая Вы умничка! Приятная подача приготовления блюд, грамотная речь! Вас хочется смотреть и смотреть! Рецеты легкие и всем доступные! Часто готовлю по Вашим рецептам! Спасибо, Наташа!
ответить

Элеонора
Сегодня я приготовила точно по рецепту. Результат: курица жесткая, кабачки не пропеклись, все сырые! 7 минут слишком мало для этого. В результате всё оказалось не вкусно.
ответить

Маргарита
Все правильно, соль на столе, а недосол на голове, если не нравится вообще не солите.
Человечек прекрасно объясняет и показывает, а вы придирайтесь к стенке.
ответить

Akbar
необычно, красивые краски, качественный канал)
почти все рецепты можно вынести вверх на панель, чтоб быстро, не искать, часто использую) спс) Гуля
ответить

Анна
Супер такі рецепти просто чудо. Вдячна дуже за такі прості не дорогі але вишукані рецепти. Між іншим вас голос теж особливий дуже ніжний.
ответить

Natalya
Все так красиво. Особенно грибочки, моя слабость. Тут и без готового блюда уже хочется съесть. Надо приготовить на выходные.
ответить

Ирина
Отличные рецепты. Я, правда, не люблю печеные баклажаны. ( это дело вкуса. А вот два других рецепта обязательно попробую.
ответить

Добавить отзыв, комментарий