ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Кулинарные Рецепты - Еда » Юлия Высоцкая
Перезагрузка на самоизоляции и aperitivo онлайн! #77

Перезагрузка на самоизоляции и aperitivo онлайн! #77

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней! Какую пользу можно извлечь из самоизоляции? Юля расскажет про свой распорядок дня, перезагрузку, питание и пищевые паузы, тренировки и способы держать себя в форме. Признается, как справляется с бессонницей и почему ледяные ванны для рук и ног лучше медикаментов. Поговорим про связь обмена веществ с радостью и устроим новый челлендж как готовить так, чтобы не набирать вес, но чтобы при этом вкус у еды был ярким и насыщенным. Снова спросим у Хармса, чего нам ждать, обсудим кинофильмы с детьми в главных ролях и устроим виртуальный аперитив с подружками! Будет весело присоединяйтесь!
Дата: 2021-03-10

Комментарии и отзывы: 10


Тоже не сплю. до 5 утра. уже несколько месяцев. Я домоседка. так что карантин на мою жизнь никак не повлиял. Вот только соскучилась как вы, Юленька, с вашими девочками, бегаете по городам и весям, .весело болтая обо всем! И по Андрею Сергеевичу, его чудесным шляпам и шарфикам, и всегда интересным размышлениям о жизни. и вообще, . по свободе передвижения, . по пространству, наполненному морским воздухом и весенним, синим небом. скучаю. У меня в доме только бутылочка небесного лимона ( limoncello ). выпью рюмочку за здоровье всех и жизнь во всем мире! :) Salute belle! :)
ответить

0: 15 Способы борьбы с бессонницей.
3: 40 Распорядок дня и режим питания.
5: 30 О самом длительном голодании.
8: 01 Готовим по книге Перезагрузка.
11: 43 Отдых от телефона и лишней информации.
13: 50 Чем еще заняться на карантине?
17: 06 Продолжаем гадать по Хармсу.
19: 24 Что Юля рекомендует к просмотру.
20: 45 Интересные образы и характеры детей в кино.
25: 33 Вечерние посиделки с подружками.

ответить

Все хорошо, но для чего Вы так часто говорите о еде, о диетах, но не нужно в самом деле. Пусть каждый решает для себя сам, что ему есть и пить, ну не нужно наязывать всеобще принятые правильные образы жизни и питания, ну надоело уже. У каждого человека свой выбор, как и сколько он должен весить и быть то ли полным, то ли худым. Н у ХВАТИТ уже
ответить

Один человек, болеющий бессоницей, сказал мне ты думаешь что ты спишь но твой мозг не отдыхает, после этих слов я вообще перестала спать, все думала сплю я или нет, потом я посмотрела АСМР и провалилась в сон, теперь никаких больных псих не слушаю. А голодание20: 4+кето диета супер! 3 года без сахара, грешу с водкой )
ответить

Моё глубокое убеждение, нужно уметь быть одному, быть в изоляции! Поняла что это умение, дано не всем) Это как самообразование. Организовать процесс нужен навык. Юлия спасибо за труд, смотрю ваши репортажи с удовольствием) Увидела сюжет из Италии, взгруснулось( Люблю эту страну, у меня там куча родственников)
ответить

Как. нравится умеет вдохновить, и магия присуща в каждом жесте,
Всем существом своим его блаженство пытаемся впитать и ощутить
И волшебство капризных перемен готовы наблюдать и бесконечно
В Венеции, и в Ницце, и в Москве на этом карантинчике беспечном.

ответить

Тем, у кого проблемы со сном, рекомендую завести котика и/или кошечку. Когда животное ложится вдоль ноги на одеяло, мышцы расслабляются и человек проваливается в глубокий сон. Очень советую, проверено на себе!
ответить

Я тоже всю жизнь не сплю и лучшее, что я сделала в жизни - это поняла, что не надо с этим бороться, не спишь - иди и что-то делай! Знаете, какой ночью выходит вкусный борща какое красивое шьётся постельное бельё.
ответить

Юль, люди, которые мало едят, соблюдают здоровое голодание, а еще с открытым балконом, всегда мало спят. Веганы и сыроеды спят по 4 часа. Попробуйте на ночь макароны, сон обеспечен
ответить

Самый лучший способ от бессонницы, чтение молитвы отче наш. Чтение псалмов 6, 90, а после этого 148 псалом для набора энергии. Я через эту проблему уже прошла. Помогает на 100000%!
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала