ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » GoB Channel
Насколько сильным был ДЖЕЙ КАТЛЕР?

Насколько сильным был ДЖЕЙ КАТЛЕР?

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
НАСКОЛЬКО СИЛЬНЫМ БЫЛ ДЖЕЙ КАТЛЕР? ВИТАЛИЙ БУТОВ: французский жим слабоват, хотя почему то он почти у всех слабоват, на бицепс берут большие веса видимо из-за читинга. Скажем так, я себя не отношу не к силовикам и не к качкам, просто спортивный образ жизни, так мой результат в 19 лет французский жим лежа(и стоя)87. 5, 6 подходов на 8 раз прямой гриф, этот же вес жим из за головы сидя(плечи)такое же количество повторений, жим узким хватом(штанга трицепс)115, 6 подходов по 8 раз, жим широким хватом горизонтальная скамья 125 кг, 6 подходов по 8 раз, при собственном весе 80 кг, сейчас результаты хуже, но не намного, но мне уже 5 десяток лет. Удачи, я считаю если звезда, значит должны быть звездные результаты, а не посредственные.
Дата: 2019-11-07

Комментарии и отзывы: 9


Для мудрых и экономных, есть лактомин, или просто сырьё, из которого можно самому сделать что угодно. Да и тем более, там знаешь что будешь туда сам мешать, а не на производстве непонятно чего мешают. Насчёт котлеты, то у него правое бедро отставало от левого, не очень заметно но было, так у всех кто тренит серьёзно, у хита одна из дельт тоже раньше отставала. Огромной спины не бывает без тяг со свободными весами, 20 сетов с тягой в наклоне и потом ещё пяток подходов в становой, вот это тренировочки у меня были, котлета кстати тоже любил объёмный тренинг.
ответить

а что удивительного, кроме силовых ног? жим стоя 140? ну так он и сам весил 141-145. Гантели по 90 лежа? опять-таки вес Катлера учитывайте. Вот я простой парень с обычной генетикой и средним здоровьем. Я при весе в 70 кг и длинных конечностях, слабых суставах жму стоя свой вес без швунга, со швунгом 82. Лежа одной рукой жму гантель в 42 кг на 10 раз. Фарму в глаза не видел. Так что соответствующие силовые у Джея. Соответствующие его весу, в первую очередь. Тут еще и фарма, генетика уникальная.
ответить

260 кг в становой на 6 повторений. я был натурал и спокойно делал 320 на 17-20 повторений ( больше в зале не было груза, поэтому и загонялся на количество. да и 320 потому что 2 блина были из каких то шестеренок от ходовой камаза сваренных попарно)важно не вес а глубина проработки. возможно если бы химичил был бы тяжелей 95 кг и в бицепсе было больше 49 см. в этом и разница натуралов и химиков (объем в одной и той же нагрузкой)
ответить

Мировой рекорд в подъёме на бицепс 113 кг(Денис Цыпленков. По сути Катлер был близок к тому, чтобы побить этот рекорд. Хотя, мне кажется, что когда Джей 100 кг на бицепс брал, то мировой рекорд был 103 кг(СиТи Флетчер. Понятное дело, что соревновательный строгий подъем на бицепс труднее, чем просто стоя сгибать руки, но мировой рекорд вполне мог быть его
ответить

Ноги Катлера это его фишка, а вот остальное не оченьОн просто брал своими габаритами и пропорциями, везде квадратный и огромныйПоэтому ему не удавалось так долго взять олимпию, пока люди не привыкли, так сказать адаптировались к его формам. Ом молодец потому что до конца верил в победу. Упорный чувак
ответить

Катлер красавчик. Получается 2 легенды родились в одном время. Как Ягудин и Плющенко. Не будь одного второй был бы беспорным лидером. И все мы прекрасно знаем что колеману много раз подсуживали. Ведь Олимпия не всегда объективное шоу. Колеман легенда Катлер легенда. Оба будут в истории.
ответить

Джей капитальный красавец. Я еще в 2005 смотрел DVD Cut above где он сказал что для него важно добиться успеха и остаться здоровым. Успеха он точно добился и вроде здоров. При этом приуспел в бизнесе. Нормальный парень с головой. Наряду со Шварцем и Хэйни пожалуй самый успешный билдер.
ответить

Думаю за Цыпленкова будут все за А вот еще закого еще будет интересно Gunnar Rosbo (Гуннар Росбо) обладатель самый больших предплечей в мире (даже в настоящие время, ибо % жира был такой как атлетов той эпохи. (его можно найти просто в бить по 1 ссылки самые большие предплечья
ответить

как. КАК после Катлера - огромного, рельефного, сеченого, с поразительным контролем пресса, в тренде стали пузаны? Почему их палкой не погнали сразу же? Ведь он своим примером доказал что можно быть огромным, но очень даже эстетичным, БЕЗ пуза. Анбеливабл.
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала