ЖИРОСГОН перед Новым Годом ТАБАТА тренировка
содержание видео
Дата: 2019-11-07
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Editke Gajdos
Привет Таня Делаю твои тренировки уже второй месяц. Занимаюсь 6 дней в неделю, чередую разные тренировки на все группы мышц. Хочу сказать что результат просто замечательный. Я такого и не ожидала. Теперь я убедилась что можно занимаясь дома достигнуть хорошего результата. Так что дорогие девушки всем рекомендую Жду с нетерпением твои новые тренировки Большое спасибо за мотивацию
ответить
Привет Таня Делаю твои тренировки уже второй месяц. Занимаюсь 6 дней в неделю, чередую разные тренировки на все группы мышц. Хочу сказать что результат просто замечательный. Я такого и не ожидала. Теперь я убедилась что можно занимаясь дома достигнуть хорошего результата. Так что дорогие девушки всем рекомендую Жду с нетерпением твои новые тренировки Большое спасибо за мотивацию
ответить
Лолита Новрузова
О господи, сейчас идет 11 минута, а я просто в шоке Мне настолько жарко, настолько ркки трясутся, насколько я уже чувствую, как по моему лицу течет пот, и я просто начала разговаривать с телефоном (Т. е. с Вами) шла 11 минута, а мой крик слышат соседи, стучат по батареям, а посмотрела сколько еще осталост, и просто офигела, осталась половина А я уже думала, что я на финише
ответить
О господи, сейчас идет 11 минута, а я просто в шоке Мне настолько жарко, настолько ркки трясутся, насколько я уже чувствую, как по моему лицу течет пот, и я просто начала разговаривать с телефоном (Т. е. с Вами) шла 11 минута, а мой крик слышат соседи, стучат по батареям, а посмотрела сколько еще осталост, и просто офигела, осталась половина А я уже думала, что я на финише
ответить
Nadya Dmitrieva
Всем привет Сейчас я задам давольно странный вопрос) У меня слишком (как по мне) накаченные ноги (ляхи. Не знаю как от них избавиться( И кто бы что не писал, но я прекрасно вижу что там именно мышцы И я хочу от них избавиться, и уменьшить мышцы Не подскажите как составить рацион что бы от них избавиться? Буду благодарна
ответить
Всем привет Сейчас я задам давольно странный вопрос) У меня слишком (как по мне) накаченные ноги (ляхи. Не знаю как от них избавиться( И кто бы что не писал, но я прекрасно вижу что там именно мышцы И я хочу от них избавиться, и уменьшить мышцы Не подскажите как составить рацион что бы от них избавиться? Буду благодарна
ответить
yuliya suleimanova
Классная тренировка Мне понравилась Выполнила все упражнения вместе с тренером. Единственное - немного облегчала выпады ног с прыжком, т. к. у меня слабые колени. И на последних двух подходах отжаманий чисто физически не смогла уже опускаться низко. Делала как могла. Но мне понравилось Спасибо Буду продолжать.
ответить
Классная тренировка Мне понравилась Выполнила все упражнения вместе с тренером. Единственное - немного облегчала выпады ног с прыжком, т. к. у меня слабые колени. И на последних двух подходах отжаманий чисто физически не смогла уже опускаться низко. Делала как могла. Но мне понравилось Спасибо Буду продолжать.
ответить
Виктория Шкотова
В целом, довольно интересный тип тренировок. Спасибо за новый опыт Меня, думаю, бы хватило ещё на два упражнения. Единственный минус тренировок такого типа, что всё таки идёт больший акцент на качество, а на количество повторений. А когда страдает качество, то работающие группы мышц почти не чувствуются.
ответить
В целом, довольно интересный тип тренировок. Спасибо за новый опыт Меня, думаю, бы хватило ещё на два упражнения. Единственный минус тренировок такого типа, что всё таки идёт больший акцент на качество, а на количество повторений. А когда страдает качество, то работающие группы мышц почти не чувствуются.
ответить
irma schvarz
Наелась пельменей) зашла к тебе на страничку) увидела новую тренировку и позанималась) еле-еле доползла до компа) руки трясутся, ноги трясутся) отсюда вывод, прежде, чем жрать, надо заглянуть к тебе на канал, потом и кушать не захочется, особенно на ночь. Спасибо Танюша за тренировку)
ответить
Наелась пельменей) зашла к тебе на страничку) увидела новую тренировку и позанималась) еле-еле доползла до компа) руки трясутся, ноги трясутся) отсюда вывод, прежде, чем жрать, надо заглянуть к тебе на канал, потом и кушать не захочется, особенно на ночь. Спасибо Танюша за тренировку)
ответить
CelloBow
Выполняя тренировку заметила такую проблему, почти сразу после начала начинается сильная изжога, хотя последний раз за ела 2 часа до тренировки, и от того что жарко и двигаюсь интенсивно дело только усугубляется, а отменять занятие из за такой кажется мелочи не хочется. Что делать?
ответить
Выполняя тренировку заметила такую проблему, почти сразу после начала начинается сильная изжога, хотя последний раз за ела 2 часа до тренировки, и от того что жарко и двигаюсь интенсивно дело только усугубляется, а отменять занятие из за такой кажется мелочи не хочется. Что делать?
ответить
Елена Белова
осилила все три табаты. На последней планки руки отваливалисьвезде успевала, кроме отжиманий. сделала 6-7 раз, а остальные круги по 5 повторов. на интервальных Фэт офф, мне кажется, утомительнее было из-за отсутсвия 2 минутного отдыха, но мне все равно понравилось)
ответить
осилила все три табаты. На последней планки руки отваливалисьвезде успевала, кроме отжиманий. сделала 6-7 раз, а остальные круги по 5 повторов. на интервальных Фэт офф, мне кажется, утомительнее было из-за отсутсвия 2 минутного отдыха, но мне все равно понравилось)
ответить
Александра Кочармина
Первый раз с Вами попробовала табату сейчас прошло три дня ну что сказать, классная тренировка, 2 дня болело всё классное видео, очень удобно выполнять комплекс вместе с Вами, не приходится нажимать паузу, все в режиме онлайн, супер озвучка тоже ставлю
ответить
Первый раз с Вами попробовала табату сейчас прошло три дня ну что сказать, классная тренировка, 2 дня болело всё классное видео, очень удобно выполнять комплекс вместе с Вами, не приходится нажимать паузу, все в режиме онлайн, супер озвучка тоже ставлю
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
