Как накачать БОЛЬШОЙ ЗАД! Просто делайте ЭТО!
содержание видео
Дата: 2023-06-10
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
lucky048
А собственно зачем? Если есть присед и становая которая и так хорошо прокачивает их, ну можно еще плие добавить и будет гораздо эффективней чем это упражнение
ответить
А собственно зачем? Если есть присед и становая которая и так хорошо прокачивает их, ну можно еще плие добавить и будет гораздо эффективней чем это упражнение
ответить
Ром
Мда, проще жим ногами сделать или гак присяд, чем этим заниматься.
Упражнение крайне не для новичков, и только в качестве добивочного упражнения в день ног.
ответить
Мда, проще жим ногами сделать или гак присяд, чем этим заниматься.
Упражнение крайне не для новичков, и только в качестве добивочного упражнения в день ног.
ответить
Андрюшка
Я бы конечно тоже хотел бы поделать такие упражнения, но боюсь косо будут смотреть в зале. А то от приседа растут лишь ляжки, а не жопа, это бесит
ответить
Я бы конечно тоже хотел бы поделать такие упражнения, но боюсь косо будут смотреть в зале. А то от приседа растут лишь ляжки, а не жопа, это бесит
ответить
Славик
Ты сказал что это подойдёт для тех кто занимается дома. Ало, где я эту хуеверть дома возьму, она стоит как пяти годовой абонимент в зал
ответить
Ты сказал что это подойдёт для тех кто занимается дома. Ало, где я эту хуеверть дома возьму, она стоит как пяти годовой абонимент в зал
ответить
Boris
Я не понял, это тупо закос под становую тягу? Зачем усложнять, начинающему и базы хватит; Приседания, Становая, Выпады, Румынская тяга
ответить
Я не понял, это тупо закос под становую тягу? Зачем усложнять, начинающему и базы хватит; Приседания, Становая, Выпады, Румынская тяга
ответить
OverCraft
Идиотская стойка и позорные шортики добили образ этого несчастного, бесвкусица, безтактность и глупость спорт не компенсирует
ответить
Идиотская стойка и позорные шортики добили образ этого несчастного, бесвкусица, безтактность и глупость спорт не компенсирует
ответить
FreeRush
Тут всё понятно обьясняют, но смотреть нет смысла-если обьясняет девушка смотреть смысл есть, но может быть непонятно)
ответить
Тут всё понятно обьясняют, но смотреть нет смысла-если обьясняет девушка смотреть смысл есть, но может быть непонятно)
ответить
Даниил
Я парень, и моему заду в школе завидуют одноклассницы. КАК СДЕЛАТЬ ОБРАТНЫЙ ПРОЦЕСС? МНЕ ПОПА КАК У КИМ НЕ НУЖНА
ответить
Я парень, и моему заду в школе завидуют одноклассницы. КАК СДЕЛАТЬ ОБРАТНЫЙ ПРОЦЕСС? МНЕ ПОПА КАК У КИМ НЕ НУЖНА
ответить
Proger
Есть другое упражнение? Это выглядит травмоопасным, хоть ставь от срыва тросса стену чтобы тело не ударило
ответить
Есть другое упражнение? Это выглядит травмоопасным, хоть ставь от срыва тросса стену чтобы тело не ударило
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
