Как убрать живот полному человеку - простая тренировка без прыжков
содержание видео
Дата: 2021-03-24
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 6
Святослава
45 лет, рост 164, вес 66кг. После 40 лет каждодневная борьба с весом: живу без сахара, хлеб несколько раз в неделю, картошка раз в неделю, каждый вечер прогулка 9 км. Каждое утро йога от 30 минут. До часа. Рада что не набираю
ответить
45 лет, рост 164, вес 66кг. После 40 лет каждодневная борьба с весом: живу без сахара, хлеб несколько раз в неделю, картошка раз в неделю, каждый вечер прогулка 9 км. Каждое утро йога от 30 минут. До часа. Рада что не набираю
ответить
Ирина
У меня климакс за последний год поправилась на 10 кг. Боюсь делать диеты и спорт, т. к. слышала, что при климаксе это очень опасно. Мой рост 162, сейчас вешу 75 кг. Стоит ли что нибудь делать? )
ответить
У меня климакс за последний год поправилась на 10 кг. Боюсь делать диеты и спорт, т. к. слышала, что при климаксе это очень опасно. Мой рост 162, сейчас вешу 75 кг. Стоит ли что нибудь делать? )
ответить
Люба
Мне 68 лет. Мой вес 79 кг. Комфортно себя чувствую с весом 70-72 кг. Начала делать упражнения. При этом я прохожу каждый день в среднем 13тыс. шагов. Очень хочется сбросить вес. Спасибо Вам.
ответить
Мне 68 лет. Мой вес 79 кг. Комфортно себя чувствую с весом 70-72 кг. Начала делать упражнения. При этом я прохожу каждый день в среднем 13тыс. шагов. Очень хочется сбросить вес. Спасибо Вам.
ответить
Гульнара
Почему бесполезная! Большинство полных людей вообще не делают никаких упражнений! Просто количество подходов нужно увеличить! Если делать регулярно то поможет!
ответить
Почему бесполезная! Большинство полных людей вообще не делают никаких упражнений! Просто количество подходов нужно увеличить! Если делать регулярно то поможет!
ответить
Alm. A.
Какой из своих комплексов посоветуете для полных, не только для живота, а общее похудение, учитывая, что давно не занимались)
ответить
Какой из своих комплексов посоветуете для полных, не только для живота, а общее похудение, учитывая, что давно не занимались)
ответить
Потась
21. 12. 19г при росте 156 см мой вес был 119 кг. Правильное дробное питание + ходьба мне помогло снизить вес. В данный момент 101 кг.
ответить
21. 12. 19г при росте 156 см мой вес был 119 кг. Правильное дробное питание + ходьба мне помогло снизить вес. В данный момент 101 кг.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
