
Как Тренироваться с Тендинитом Бицепса
содержание видео
Дата: 2021-12-23
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 1
Алексей
С плечами все понятно, а у меня тоннельный сидром (локоть теннисиста) я уже задолбался пампить резину, все равно болит. На подтягиваниях с резиной норм, без резины ад. Подъем на бицепс (штанга) максимум 30 кг на 3х10, вес больше - ад следующий день - ад. Есть у кого лайфхаки?
ответить
С плечами все понятно, а у меня тоннельный сидром (локоть теннисиста) я уже задолбался пампить резину, все равно болит. На подтягиваниях с резиной норм, без резины ад. Подъем на бицепс (штанга) максимум 30 кг на 3х10, вес больше - ад следующий день - ад. Есть у кого лайфхаки?
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала















