ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Дикий Лось
Прокачай грудь и трицепс за 4 минуты! Без железа

Прокачай грудь и трицепс за 4 минуты! Без железа

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Отличная тренировка для грудных и трицепса за короткий промежуток времени! Буквально за 4 минуты вы вынесете себя в аут. Тот кто выстоит должен провести еще один такой круг! У вас есть 20 секунд в каждом раунде и вы должны выкладываться почти на максимум, тогда эффект будет потрясающий. В конце этой тренировки я ощущаю дикое жжение и пам мышц. Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: #chest #triceps #workout #exercise
Дата: 2026-07-10

Комментарии и отзывы: 11


завтра на спорт площадку, не могу дождаться!
много приходять колоритных людей, красивые, сильные, здоровые, а значит добрые и счастливые!
это место силы - духовной и физической!
осознание того, что ты приобщён к этому даёт чувство радости, полёта и возлагает ответственность которая не даёт филонить!
Всем добрым счастья!

ответить

У тебя слишком много упражнений кардио на мышцы, поэтому ты слишком сухой! Такие тренировки не дают рост мышц! Такие тренировки только для поддержания формы Много лишних движений упражнений, и делать всё по секундам и минутам это глупо В целом красавчик, что продолжаешь заниматься спортом
ответить

Жень, подкинь новую сборку музыки для тренировок плиз. Спасибо за всё, что делаешь для нас!
P. S. Всем, кто после развода подсел на Тренировки Лося, большущий респект! Бывшая будет жалеть, но вида не покажет! ;) Тренируйтесь постоянно, чтобы стать красивым и желанным! ;)

ответить

Сколько жира у лося, думаю тоже до такого количества жира просушиться, для инета это круто, а для жизни хочется быть более мощным, а не худым
ответить

Танцор в упоре лёжа)
Подставку для телефона нужно, чтобы инам и Вам видно было) Так красивее будет)

ответить

Кайфы, спасиб жек! Если не секрет, то где это место такое красиво Прям с таким видом ваще крутяк
ответить

Ищут пожарные, ищет милиция, ищут прохожие нашей столицы. А он на бережку прохлаждается.
ответить

Это на зарплату прапора из пожарки тур купил или за рекламу БАДов и трусов удалось
ответить

Когда вернёшь сдачу нормативовИли например день тренировок вместе со спецназом
ответить

благодарность за работу/видео, спортивное настроение и дикий мотивейшн!
ответить

Выглядит очень красиво и круто. Но на реальных людей это не работает
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала