ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Юрий Спасокукоцкий
Становая тяга 180 кг на максимум повторений

Становая тяга 180 кг на максимум повторений

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Становая тяга 180 кг на максимум повторений Ссылка марафон степан степанов: 46 лет, 92 кг, стаж 3 года. Прикололся по зиме по становой. Тянул по румынски но не касаясь пола. 1755. За три месяца поднял с 90кг8-10. Фармы минимум. Дека 100мг в неделю, суст 250 в 7 дней, деку на два приема.
Дата: 2019-11-07

Комментарии и отзывы: 9


Молодчага ( уже хочу книгу на шару получить и поставить ее в сервант, как реликвию. (smile)И береги себя - тебе уже не 20 лет, чтобы со всякими придурками письками меряться. Но все равно - молодец
ответить

почему нельзя найти зал где можно тянуть с пола, при этом не меняя технику, обувь и т. д. это никому не интересно. Тогда точно никто приебется и вопросов никаких не возникнет. Все же просто.
ответить

Юра молодец, ты проявил терпение и понимание в отличии от твоего так называемого соперника. Видно было что даже в такой технике ты мог больше десяти раз делать.
ответить

Вот Юра ты победил, так как ты тянул классикой, тем более что у тебя рост 186 см, и тянуть так намного труднее, причём 10 раз, в сумо ты 200 сделал бы спокойно
ответить

Собираюсь взять кмс по становой, почти никогда не делал, в основном на жим нацелен, и как все таки заниматься, для увеличения становой?
ответить

Адский писец, в лямках. 20 лет на торпедах и лютом тренинге при супер методике, и тянуть 180 в лямках Карл. В Лямках )
ответить

Юрий, вызовы вызовами, а здоровье дороже. Успехов, здоровья и еще больших успехов Вам на Вашем поприще
ответить

Зачем эти становые тяги? Можно же просто курить и бухать, и с телками в баню ходить)
ответить

А почему ты не подложил коврик себе под ноги, чтобы быть на одном уровне с штангой?
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала