Не ешьте это! Какие продукты больше всего виноваты в лишнем весе!
содержание видео
Дата: 2022-03-11
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Галина
Согласна и уже проверено: с контролем одного Вами названного пункта скинула 13 кг. Это срывные продукты! Работает! Жирные соусы и газики моей слабостью не были- здесь мне повезло) Прикольно, что у меня срывными продуктами оказались отварное яйцо, консервы любые и блюда с сахзамом. Вот уж и правда не знаешь на что несколько дней самоанализа тебя выведут Спасибо за выпуск)
ответить
Согласна и уже проверено: с контролем одного Вами названного пункта скинула 13 кг. Это срывные продукты! Работает! Жирные соусы и газики моей слабостью не были- здесь мне повезло) Прикольно, что у меня срывными продуктами оказались отварное яйцо, консервы любые и блюда с сахзамом. Вот уж и правда не знаешь на что несколько дней самоанализа тебя выведут Спасибо за выпуск)
ответить
Ольга
Да, интересный ролик. Я бы добавила, что лишние килограммы надо ловить сразу и скидывать любым способом. До еды пить воду, перед едой сырые овощи, и 12 - 14 часов в сутки не принимать еду. Это банально с 18 часов до 7-8 утра. Ах да. Ещё сон! Во сне мы не едим и худеем! Ну и конечно не переедать. Мне это помогло и я привыкла так питаться.
ответить
Да, интересный ролик. Я бы добавила, что лишние килограммы надо ловить сразу и скидывать любым способом. До еды пить воду, перед едой сырые овощи, и 12 - 14 часов в сутки не принимать еду. Это банально с 18 часов до 7-8 утра. Ах да. Ещё сон! Во сне мы не едим и худеем! Ну и конечно не переедать. Мне это помогло и я привыкла так питаться.
ответить
Татьяна
Я месяц ела только домашние продукты. Майонез делаю сама, очень его люблю. Месяц ничего не покупала в магазине! Все свое! Минус 3кг за месяц! Картошка, майонез, сыр, яйца-каждый день. Лапша домашняя тоже. Пррсто в магазинных продуктах много Е и всякой химии. От этого и проблемы и с весом, и со здоровьем!
ответить
Я месяц ела только домашние продукты. Майонез делаю сама, очень его люблю. Месяц ничего не покупала в магазине! Все свое! Минус 3кг за месяц! Картошка, майонез, сыр, яйца-каждый день. Лапша домашняя тоже. Пррсто в магазинных продуктах много Е и всякой химии. От этого и проблемы и с весом, и со здоровьем!
ответить
Людмила
Спасибо за полезный обзор!
Для любителей майонеза - если домашний, то вреда в нём нет. В майонезе 620 ккал на 100г, а в растительном масле 900ккал и что полезнее? И то, и то полезно, дело в количестве.
А если майонез разбавить 1: 1 йогуртом или сметаной 15%, то каллорийность снижается в разы.
ответить
Спасибо за полезный обзор!
Для любителей майонеза - если домашний, то вреда в нём нет. В майонезе 620 ккал на 100г, а в растительном масле 900ккал и что полезнее? И то, и то полезно, дело в количестве.
А если майонез разбавить 1: 1 йогуртом или сметаной 15%, то каллорийность снижается в разы.
ответить
Ольга
Уберите хлеб, всю выпечку и сладкое. Вот и весь секрет. А ещё нужно правильно сочетать продукты. Белки, жиры плюс клетчатка (овощи. Углеводы и крахмала тоже с овощами. Спасибо за видео! Всем здоровья и мирного неба над головой!
ответить
Уберите хлеб, всю выпечку и сладкое. Вот и весь секрет. А ещё нужно правильно сочетать продукты. Белки, жиры плюс клетчатка (овощи. Углеводы и крахмала тоже с овощами. Спасибо за видео! Всем здоровья и мирного неба над головой!
ответить
Татьяна
У меня срывной продукт, семечки. Перестала уже год покупать, в целях сохранения зубов. К остальным продуктам ровно отношусь. И вообще, грядут большие перемены, приучайте организм к малому потреблению еды
ответить
У меня срывной продукт, семечки. Перестала уже год покупать, в целях сохранения зубов. К остальным продуктам ровно отношусь. И вообще, грядут большие перемены, приучайте организм к малому потреблению еды
ответить
Каринэ
Смешные! Майонез, если вы не знаете, делают на основе растительного масла. Конечно, он будет каллориен! И, что плохого в нём! Яйцо, р. масло, горчица. Всё должно быть в меру! Вот вам совет
ответить
Смешные! Майонез, если вы не знаете, делают на основе растительного масла. Конечно, он будет каллориен! И, что плохого в нём! Яйцо, р. масло, горчица. Всё должно быть в меру! Вот вам совет
ответить
Кв
Добрый день. Посмотрела ваш ролик и немного озодачилась. В чем смысл менять раст масло на смалец, он не менее калориен. Разница в 2 калории. Специально посмотрела в интернете.
ответить
Добрый день. Посмотрела ваш ролик и немного озодачилась. В чем смысл менять раст масло на смалец, он не менее калориен. Разница в 2 калории. Специально посмотрела в интернете.
ответить
Екатерина
Мой срывной продукт это бородинский хлебушек с соленой красной рыбкой и лимончиком)
Не могу день начать без этого бутербродика, а потом не остановить.
ответить
Мой срывной продукт это бородинский хлебушек с соленой красной рыбкой и лимончиком)
Не могу день начать без этого бутербродика, а потом не остановить.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
